✅✅✅✅✅ والدین عزیز، #تنبیه، گرچه به عنوان یک عامل بازدارنده ممکن است کودک را از ارتکاب کارهای زشت باز دارد ولی معمولاً انگیزه های درونی را تغییر نمی دهد و به تغییر درونی رفتار نمی انجامد. کودکی که از #ترس تنبیه دست به کاری نمی زند ممکن است در خلوت آن کار را انجام دهد یا پنهان کاری کند. علاوه بر این، تنبیه، تنها به کودک می گوید که چه کاری را نباید انجام دهد، اما رفتار درست را به او یاد نمیدهد؛ مثلا تنبیه ممکن است #پرخاشگری کودک شما را #کنترل کند اما به او یاد نمی دهد که چگونه دوستانه رفتار کند. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 1⃣تعیین زمان مشخص روزانه بر اساس سن: ۵-۲ سال: حداکثر ۱ ساعت در روز ۱۲-۶ سال: ۵.۱ تا ۲ ساعت در روز نوجوانان: ۲ تا ۳ ساعت در روز (با نظارت) 2⃣قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی: ❗️ممنوعیت استفاده در زمان غذا خوردن ❗️عدم استفاده یک ساعت قبل از خواب ❗️ ممنوعیت در اتاق خواب ❗️استفاده پس از انجام تکالیف و مسئولیت ها بقیه راهکارها رو در پیامهای بعدی دنبال کنید. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 3⃣راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی: - برنامه ریزی فعالیت های فیزیکی روزانه - تشویق به بازیهای گروهی و خانوادگی - مشارکت در کارهای خانه - کلاسهای هنری و ورزشی بقیه راهکارها رو در پیامهای بعدی دنبال کنید. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 4⃣ کنترل محتوا: - نصب نرم افزارهای کنترل والدین - بررسی منظم محتواهای مورد استفاده - آموزش خطرات فضای مجازی - گفتگوی باز درباره محتواهای نامناسب بقیه راهکارها رو در پیامهای بعدی دنبال کنید. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 5⃣ الگوسازی مناسب توسط والدین: - محدود کردن استفاده خود از موبایل - تعیین ساعات بدون تکنولوژی برای کل خانواده - ایجاد فعالیت های مشترک بدون صفحه نمایش بقیه راهکارها رو در پیامهای بعدی دنبال کنید. #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 6⃣ قرارداد خانوادگی: - نوشتن قوانین با مشارکت فرزندان - تعیین پاداشها و پیامدها - بازنگری منظم قوانین #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ نکات مهم برای والدین: - ثبات در اجرای قوانین - انعطاف پذیری در شرایط خاص - توجه به نیازهای تحصیلی - درک تفاوتهای فردی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ علائم هشداردهنده اعتیاد به صفحه نمایش: ۱- بیقراری هنگام عدم دسترسی ۲- افت تحصیلی ۳- کاهش روابط اجتماعی ۴- اختلال در خواب ۵- پرخاشگری هنگام محدودیت #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ علائم هشداردهنده اعتیاد به صفحه نمایش: - 🟢 علائم هشداردهنده اعتیاد به صفحه نمایش: 1⃣- بیقراری هنگام عدم دسترسی 2⃣- افت تحصیلی 3⃣- کاهش روابط اجتماعی 4⃣- اختلال در خواب 5⃣- پرخاشگری هنگام محدودیت #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 🟩 راهکارهای پیشگیری از اعتیاد: 1⃣- ایجاد سرگرمیهای جایگزین 2⃣- تقویت مهارتهای اجتماعی 3⃣- آموزش مدیریت زمان 4⃣- تقویت اعتماد به نفس #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : ✅ استفاده مثبت از تکنولوژی: ✔️- معرفی اپلیکیشنهای آموزشی ✔️- یادگیری مهارتهای دیجیتال ✔️- استفاده خلاقانه از تکنولوژی ✔️- تشویق تولید محتوای مفید #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 1️⃣: ممنوعیت استفاده در زمان غذا خوردن ⁉️ دلایل اهمیت: ۱- تقویت روابط خانوادگی ۲- توجه به عادات غذایی سالم ۳- یادگیری مهارت های اجتماعی ۴- لذت بردن از وعده های غذایی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 1️⃣: ممنوعیت استفاده در زمان غذا خوردن ✅ راهکارهای اجرایی: ۱ .ایجاد سبد یا محل مخصوص برای قرار دادن موبایل ها ۲ .تعیین جریمه برای استفاده از موبایل سر سفره ۳ .تشویق گفتگوهای خانوادگی ۴ .الگوسازی توسط والدین(خود والدین از موبایل و.. زیاد استفاده نکنند) #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 2⃣ عدم استفاده یک ساعت قبل از خواب ✅ دلایل علمی: - اختلال در ترشح مالتونین - کاهش کیفیت خواب - افزایش بی قراری - خستگی صبحگاهی ✳️برنامه جایگزین: ۱ .مطالعه کتاب ۲ .گفتگوی خانوادگی ۳ .تمرینات آرامش بخش ۴ .آماده سازی برای روز بعد #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 3⃣ ممنوعیت در اتاق خواب ✳️ اهداف: - حفظ حریم شخصی - بهبود کیفیت خواب - کاهش وسوسه استفاده شبانه - تفکیک فضای استراحت و کار ✳️ راهکارهای عملی: ۱ .تعیین محل شارژ خارج از اتاق خواب ۲ .استفاده از ساعت زنگدار معمولی ۳ .ایجاد فضای مطالعه جداگانه ۴ .تزیین اتاق با وسایل غیر الکترونیکی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

💯♨️💯♨️💯♨️ با سلام به اعضای محترم کانال برخی مطالب مفید کانال در ادامه می‌آیند، کافیست روی هر کدام کلیک کنید: ۱. پاورپوینت معرفی کتابهای کاربردی فرزندپروری ۲، اپلیکیشن خانواده سالم ۳. جدول زمان با کیفیت ۴. معرفی کارگاههای استاد شهیدی ۵. نظرات شرکت کنندگان درباره کارگاه ها: 1️⃣ کارگاه رشد و مدیریت نوجوان 2️⃣کارگاه فرزندپروری به روش سحرانگیز ۱و۲و۳ ۶. هشتک های پر کاربرد کانال ۷.متن کامل کتاب تکنیکهای فرزندپروری ۸. صوت کامل کتاب تکنیکهای فرزندپروری ۹. متن کامل کتاب دکتر اناری برای نوجوان ۱۰. متن کامل کتاب مهر و اقتدار ۱۱. کلید مرد در دست زن دکتر حبشی (۱) دکتر حبشی (۲) ۱۲. پرسشنامه و تست سبک های فرزندپروری ۱۳. دو مقاله خوب و مهم در بررسی روایات سبع سنین ۱) مقاله اول ۲) مقاله دوم روایات هفت مرحله رشد در روایات سبع ۱۴. شیوه ارتباط با استاد شهیدی: مشاوره تلفنی یا دعوت برای سخنرانی و... ۱۵. کانال کارگاه‌های استاد شهیدی ۱۶. لیست کارگاه های استاد شهیدی ۱۷. کانالهای دیگر استاد در بله و سروش ۱۸. مهمترین سوابق استاد شهیدی روی هر مورد کلیک کنید 👆 #کانال استاد #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) .✅قوانین طلایی استفاده از تکنولوژی قانون 4⃣ استفاده پس از انجام تکالیف و مسئولیت ها اصول اجرایی: ✅ تهیه چک لیست روزانه: - تکالیف مدرسه - وظایف خانه - فعالیت های ضروری ✅ سیستم پاداش: - امتیاز برای انجام مسئولیت ها - زمان اضافه برای استفاده از تکنولوژی - پاداشهای هفتگی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) راهکارهای موفقیت در اجرای قوانین: 1⃣ ثبات در اجرا: - پایبندی والدین به قوانین - عدم استثنا قائل شدن - پیگیری مداوم 2⃣انعطاف پذیری منطقی: - توجه به شرایط خاص - امکان مذاکره در موارد استثنایی - تطبیق با نیازهای تحصیلی 3⃣مشارکت خانواده: - تصمیم گیری جمعی - حمایت متقابل - مسئولیت پذیری گروهی 4⃣ بازنگری و اصلاح: - ارزیابی ماهانه قوانین - دریافت بازخورد - به روزرسانی متناسب با نیازها #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 1️⃣برنامه ریزی فعالیت های فیزیکی روزانه 🔆فعالیت های صبحگاهی (۳۰-۴۵ دقیقه) ۱. نرمش خانوادگی ۲. پیاده روی در پارک ۳. دوچرخه سواری ۴ .تمرینات کششی 🔆 فعالیت های عصرگاهی ۱- بازی در پارک ۲- ورزشهای گروهی ۳. در صورت امکان( شنا ) ۳- بازی های حرکتی در حیاط 🔆برنامه ریزی هفتگی: ۱ .شنبه : بازی های گروهی ۲ .یکشنبه : پیاده‌روی خانوادگی ۳ .دوشنبه: ورزشهای توپی ۴ .سه شنبه: بازی های دویدنی ۵ .چهارشنبه: تمرینات کششی ۶ .پنجشنبه: دوچرخه سواری ۷ .جمعه: شنا یا پارک #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 2⃣ تشویق به بازیهای گروهی و خانوادگی ✅بازیهای فکری: - شطرنج - منچ - کارتهای حافظه - پازل خانوادگی ✅بازیهای خالقانه: - نقاشی گروهی - خمیربازی - ساخت کاردستی - قصه گویی مشارکتی ✅ بازیهای حرکتی گروهی _گرگم به هوا - وسطی - طناب بازی - لی لی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🌸🌹🌸🌹🌸 #نماز_اول_ماه 🔸 نماز اول ماه به همراه صدقه اول ماه را فراموش نکنیم (#نماز) (سه شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۳، اول ماه جمادی الثانی است) #کانال استاد #شهیدی👇👇 #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 3️⃣ مشارکت در کارهای خانه ✅ آشپزی: - تهیه ساندویچ - پخت شیرینی ساده - تزیین سالاد - کمک در آماده سازی میز غذا ✅ نظافت: - مرتب کردن اتاق - گردگیری - آب دادن به گیاهان - جمع آوری اسباب بازی ها ✅ مسئولیت های روزانه: - تا کردن لباس ها - مرتب کردن کتابها - تغذیه پرندگان خانگی - بازیافت و تفکیک زباله #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی 4⃣ کلاسهای هنری و ورزشی ✅ کلاسهای هنری: ۱ .نقاشی و طراحی - آبرنگ - مداد رنگی - گواش طراحی با ذغال ۲.تئاتر و نمایش خلاق - بازیهای نمایشی - عروسک گردانی - اجرای نمایش خانگی ✅ کلاسهای ورزشی: ۱ .ورزشهای انفرادی - ژیمناستیک - شنا - رزمی - دو و میدانی ۲ .ورزشهای گروهی - فوتبال - بسکتبال - والیبال - هندبال #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی ✅ مهارتهای اجتماعی 1️⃣ مهمانی های کوچک: - دورهمی دوستانه - جشن های کوچک - پیک نیک خانوادگی - بازی های گروهی 2️⃣ فعالیت های اجتماعی: - شرکت در برنامه های محله - همکاری در کارهای خیریه - شرکت در گروههای مطالعه - برنامه های مذهبی-فرهنگی #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) 🌀 راهکارهای جایگزین برای دنیای واقعی ✅ نکات مهم برای موفقیت: 1⃣ برنامه ریزی: - تنظیم جدول هفتگی - تعیین زمان های مشخص - انعطاف پذیری در برنامه - توجه به علایق کودک 2⃣ پیگیری و تشویق: - سیستم پاداش - تشویق کلامی - ثبت پیشرفت - جشن گرفتن موفقیت ها 3⃣مشارکت خانواده: - حضور فعال والدین - همراهی خواهر و برادر - دعوت از اقوام - ایجاد فضای شاد 4⃣ ارزیابی و اصلاح: - بررسی اثربخشی فعالیت ها - دریافت بازخورد از کودک - تطبیق با نیازها - به روزرسانی برنامه ها #کانال دکتر #شهیدی #فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛