🎙 #بشنو | بيماری عشق 👤 دکتر سيدعلی مرعشی 🔹عشق ابزاری است که از آن برای زیبایی بخشیدن به فیلم‌ها، رمان‌ها و اشعار استفاده‌ی بسیاری می‌شود. امروزه نیز این پدیده به صورت فراوانی در بین جوانان قابل مشاهده است. 🔸اما سوال اینجاست که این عشق واقعاً به زیبایی همان چیزی است که در آثار هنری آن را نشان میدهند یا به صورت یک بیماری است که زندگی فرد را مختل میکند و پیامدهای غیر قابل جبران به همراه دارد. 🔹در این کارگاه به چرایی نامگذاری این پدیده به بیماری عشق و همچنین نشانه‌های این بیماری و اثرات آن و راه‌های مناسب شناخت شریک زندگی پرداخته میشود. 📥 لینک دریافت رایگان صوت #کارگاه👇🏻 🌐 fatehan.net/post/19 🆔 @fatehan_net

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 از کجا شروع کنم؟ 🤔🤔🤔 💠 سه گام اصلی در شروع یک کار #اقتصادی که ما رو به درآمد برسونه👌👌👌 ادامه دارد>>> #استاد_مخبریان_فر #کسب_و_کار ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 مقایسه نزولی عامل افزایش شادکامی 🔸مقایسه نزولی (یعنی مقایسه کردن خود با افراد پایین‌تر در مادّیات)، یکی از عوامل افزایش شادکامی و رضامندی است. به همین جهت، یکی از توصیه‌های دین به پیروان خود، استفاده از مقایسه نزولی است. پیامبر خدا (ص) وقتی می‌خواهد کسی همانند ابوذر را تربیت کند، به او توصیه می‌کند که از مقایسه صعودی پرهیز کرده، از مقایسه نزولی استفاده نماید. او خود در این باره می‌فرماید: "پیامبر خدا (ص) مرا به هفت چیز سفارش کرد: این که نگاه کنم به کسی که پایین‌تر از من است و ننگرم به کسی که بالاتر از من است..." . 🔹اگر انسان، خود را با زندگی‌های بهتر مقایسه کند، دچار تلخ کامی و احساس ناکامی می‌گردد و از زندگی خود لذّت نمی‌برد. اگر چنین اتفاقی افتاد، یکی از بهترین مقابله‌ها استفاده از مقایسه نزولی است. این روش، از آموزه‌های اولیای دین است. امام باقر علیه‌السلام در این باره می‌فرماید: "بپرهیز از این که نگاه کنی به کسی که برتر از توست... پس اگر از این کار (نگاه به بالادست)، چیزی بر تو وارد شد، به یاد آور زندگی پیامبر خدا (ص) را که غذایش از جو و شیرینی‌اش خرما و هیزمش شاخه‌های خشک شده نخل بود، هرگاه یافت می‌شد." 🔸گاهی انسان، تصوّر می‌کند بد بودن وضع زندگی به خاطر پشت کردن خدا به انسان بوده، نشانه نگون بختی است. بررسی زندگی افرادی همچون پیامبر خدا (ص) و دیگر اولیای دین، این تصوّر باطل را می‌زداید ؛ چون انسان می‌بیند کسانی هم که برترین انسان‌ها بوده‌اند، از زندگی‌های معمولی و بلکه سخت، برخوردار بوده‌اند و بدین سان، آرام می‌گیرد و از آن احساس ناخوشایند و آن تصوّر نادرست، دور می‌گردد. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۵۵ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🌷۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ایران گرامی باد🌷 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 برای شروع کسب و کار، چقدر سرمایه نیازه⁉️⁉️⁉️ یک میلیون❓ دَه میلیون❓ صَد میلیون❓ یکی از رایج ترین سوالاتی که همه روزه پرسیده میشه 💯💯💯 با دقت و حداقل دوبار گوش بدید. ادامه دارد>>> #استاد_مخبریان_فر #کسب_و_کار ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👈🏻 امام خمينی (ره) با رويت هلال ماه مبارک، تغييراتی در زندگی خود می‌دادند تا بيشتر به دعا و قرآن و خلاصه به خودشان برسند. 🔹امام (ره) می‌فرمودند: «خود ماه رمضان کاری است.» ❤️ حلول ماه رمضان، بهار قرآن، ماه بندگی و ضیافت الهی مبارک ✨ 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | هنر حل مسئله 🔹یکی از مهارت‌هایی که نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز لازم و ضروری می‌باشد مهارت حل مسئله است که ۴ مرحله دارد: ۱) مشکل(مسئله) چیست؟ اولین مرحله شناسایی مسئله است. این کار باعث می‌شود مشکلی که پیچیده و غیرقابل حل به نظر می‌رسد، به مسئله‌ای قابل کنترل تبدیل بشود و ترس ما از مواجهه با آن به میزان قابل توجهی پایین بیاید. اگر کودک توانایی خواندن و نوشتن دارد از او بخواهید مشکل خود را بنویسد تا کمک بیشتری به حل آن کند. ۲) روش برخورد با مسئله بعد از این که مسئله بطور شفاف روی کاغذ نوشته شد، به همراه کودک فهرستی از راه‌ حل‌ های ممکن تهیه کنید. این کار را با سرعت انجام دهید و اصلاً به این فکر نکنید که راه حل شما عملی خواهد بود یا نه. از خلاقیت خود کمک بگیرید و هر ایده‌ای به ذهن‌تان می‌رسد روی کاغذ بیاورید. گاهی راه‌ حل‌ های خنده دار منجر به تصمیمی بی نظیر خواهند شد. بعد از آن به بررسی راه حل ها بپردازید. چند مورد از آنها که منطقی‌تر بنظر می‌رسند را انتخاب کنید و محاسن و معایب هرکدام را بنویسید. در نهایت بهترین راه حل را انتخاب کنید تا مورد آزمایش قرار بگیرد. ۳) طرح و نقشه داشته باشید بعد از انتخاب راه حل موردنظر، نوبت اجرای آن در زندگی واقعی می‌رسد. تا اینجای کار، کودک مشکل خود را به خوبی شناسایی کرده، در پیدا کردن راه حل آن مشارکت کرده و الان وقت آن رسیده تا آگاهانه با مسئله‌ی خود روبرو شود و سعی کند آن را برای همیشه حل کند. ۴) ارزیابی نقشه ی راه نقشه‌ی اجرا شده نیاز به ارزیابی مجدد دارد. با کمک کودک. پس از شنیدن حرف‌های او پی می‌بریم که‌ کدام قسمت طرح ایرادی داشته یا بی نقص بوده است. ممکن است راه حل انتخاب شده نیاز به اصلاح و تغییر داشته باشد پس تا رسیدن به نقشه مناسب، این مرحله را تکرار می‌کنیم. 🔹مهارت حل مسئله به کودک کمک می‌کند تا مسائل خود را واقعی و شفاف ببیند و برای حل آن‌ها اقدام کند. این موفقیت بزرگ به رشد عزت نفس او کمک بزرگی‌ خواهد کرد. ✍ ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی و مربی حوزه‌ی کودک) ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 استغفار برای همه است... 💠 استغفار گاهی از گناه جوارحی‌ست و گاهی از گناه جوانحی و گاهی ... #امام_خامنه‌ای #تهذیب_نفس ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 کارکرد روانی مقایسه نزولی 🔸مقایسه نزولی (یعنی مقایسه کردن خود با افراد پایین‌تر در مادّیات)، توهّم زا نیست؛ بلکه نقاط مثبت و امیدوارکننده زندگی را که زیر سایه سیاه مقایسه صعودی از دیده‌ها پنهان شده است، آشکار می‌کند. 🔹مقایسه نزولی، از آن دست آموزه‌هایی نیست که می‌گوید: «به خود تلقین کن که وضع خوبی داری و از بهترین زندگی‌ها برخورداری و در بهترین مکان‌ها ساکن هستی و بهترین شغل و همسر را داری و... ». اینها توهّم خوشی است. 🔸آموزه دین، نه مقایسه صعودی ناامید کننده را می‌پذیرد و نه تلقین‌های توهّم زا را. آموزه دین، مبتنی بر درک واقعیت‌ها و شناخت نقاط مثبت موجود است، نه توهّم وجود آنها. پرورش یافته دین، نه با ناامیدی زندگی می‌کند و نه با تخیّل و توهم؛ بلکه با واقعیت‌ها زندگی می‌کند و به آنچه دارد می‌اندیشد. 🔹هنر مقایسه نزولی، این است که نقاط مثبت و امیدوارکننده زندگی را آشکار می‌سازد و در برابر دید فرد قرار می‌دهد. این، کارکرد روانی مقایسه نزولی است. پیامبر خدا (ص) در این باره می‌فرماید: "به کسی که پایین‌تر از شماست، بنگرید و به آن که بالاتر از شماست، نگاه نکنید؛ که این کار، برای آن که نعمت‌های خدا را ناچیز نشمرید، بهتر است." 🔸انسان متعادل، با کمال شهامت می‌پذیرد که ممکن است دیگران چیزهایی داشته باشند که او ندارد؛ ولی در عین حال، او چیزهای بسیاری نیز دارد که دیگران ندارند و انسان می‌تواند به آنها دل خوش کند و امیدوارانه زندگی کند. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۵۷ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 فرصتی به نام فضای مجازی 📲📱 قابل توجه همه کسانی که دوست دارند یک #فعالیت_اقتصادی رو شروع کنند. زندگی خود و اطرافیان تان را متحول کنید💯💯💯 ادامه دارد>>> #استاد_مخبریان_فر #کسب_و_کار #تولید_دانش_بنیان #تولید_اشتغال_آفرین ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین «آموزه‌های روانشناختی صحیفه سجادیه» 👤 مدرس: دکتر سید علی مرعشی (پزشک، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) ✅ رایگان - ویژه ماه مبارک رمضان ⏰ ۴ ساعت آموزش ⁉️ همراه با پرسش و پاسخ ✅ جمعه‌ها ۱۹ و ۲۶ فروردین 🔰 ساعت ۱۵ الی ۱۷ لینک مستقیم وبینار: https://webinar.aqr.ir/sahifeh/ 🔰راهنمای ورود به جلسه : @moshaver1 با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین «آموزه‌های روانشناختی صحیفه سجادیه» 👤 مدرس: دکتر سید علی مرعشی (پزشک، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) ✅ رایگان - ویژه ماه مبارک رمضان ⏰ ۴ ساعت آموزش ⁉️ همراه با پرسش و پاسخ ✅ جمعه‌ها ۱۹ و ۲۶ فروردین 🔰 ساعت ۱۵ الی ۱۷ لینک مستقیم وبینار: https://webinar.aqr.ir/sahifeh/ 🔰راهنمای ورود به جلسه : @moshaver1 با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5