‌ عوض نکردن به موقع نوار بهداشتی ⭕️مخمرها برای رشد به رطوبت بالا نیاز دارند و نوارهای بهداشتی می توانند این رطوبت کافی را برای آن ها فراهم کنند. بنابراین بهتر است نوارها و پدهای بهداشتی به دفعات بیشتر و به موقع تعویض شوند، به خصوص اگر هوا گرم باشد. marcazemamaifatematozahra مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا(س) ❓❓آیدی پاسخ به سوالات👇 https://eitaa.com/fatematozahra18

🌹﷽🌹 #حدیث_عشق هرچه محبّت دارى نثار دوستت كن، اما هرچه اطمينان دارى به پاى او نريز... "امام على(ع)"

🌹 🎧 #صوت 🎀 مرد است واقتدارش!!!

مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا (س): سوال: سلام‌خدمت‌خانم‌دکتر‌عزیز بنده‌حدود‌دوسه‌سالی‌هست‌که‌لوزه‌سمت‌چپم‌التهاب‌میشه‌وپراز‌دونه‌های‌سفید‌بدبو‌هست‌وحالت‌حفره‌شده‌لوزم‌آب‌نمک‌هم‌غرغره‌میکنم‌ازخانم‌دکتر‌خواهش‌میکنم‌راهنمایب‌بفرمایند

#لوزه با دم‌نوش بابونه شیرازی روزی چهار پنج بار غرغر بفرمائید و بیرون بریزید. حداقل ده روز ادامه دهید.

مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا (س): سوال: سلام خسته نباشيد و خدا قوت خدمت خانم دكتر من خانمي هستم ٤٠ساله چندين ساله كه چندين ساله ورزش ميكنم اما حين ورزش خيلي كم عرق ميكنم و اينكه وزنم هيچ تغييري نكرده البته اضافه وزن زيادي ندارم ولي چرا هيچ تغييري تو وزنم ايجاد نشده آيا ممكنه سوخت سازم كم باشه و ميشه كاري كرد كه متابوليسم بالا بره ؟ و اينكه با راهكاري باعث افزايش عرق و سم زدايي حين ورزش شد؟ سپاسگزارم 🌺

#وزن #چاقی اگر اضافه وزن ندارید اصراری به کاهش وزن نداشته باشید، در خصوص تعریق نیز هم روشهای دارویی داریم هم ماساژ می‌تواند به باز شدن مسامات بدن کمک کند.

مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا (س): سوال: سلام خانم دکتر عزیز وقتتون بخیر❤️🌹🌸🌼🌷🌺 من 37سالمه چند روزه بعد از خوردن غذا احساس میکنم تو معده ام باد میکنه وهمش احساس باد گلو دارم ، و ته گلوم انگار چیزی گیر کرده و با قورت دادن آب دهان هم بدتر میشه، معده ام از پشت درد میکنه، تقریبا همش این حالتها رو دارم، چند سال پیش هم همین مشکل رو داشتم، متخصص رفتم دارو دادن و پرهیز غذایی، الان با خوردن پیاز خام وترشی دوباره برگشته، لطفا راهنمایی بفرمایید❤️❤️❤️🙏

#نفخ زیره سبز دم کنید و بعد غذا میل بفرمائید حتما ویزیت شوید تا درمان کامل شود. سیر و پیاز خام، ترشی، ماکارونی، آش رشته و غذاهای با نان ترید شده میل نکنید.

مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا (س): سوال: با سلام و ارادت لطفا در خصوص غذاهايي كه باعث افزايش سروتونين در بدن ميشوند راهنمايي بفرمايين. با تشكر

#سروتونین هورمونی که با ترشح خود خلق و خوی ما را شادتر می‌سازد سروتونین است. ولی مواد غذایی نمی‌تواند حاوی سروتونین باشند. پیش‌ساز آن نوعی اسید امینه است که در برخی مواد غذایی موجود است و اگر با مصرف کربوهیدرات‌ها همراه شود به تولید سروتونین منتهی می‌شود. مثل تخم‌مرغ، پنیر، کشک، سبزی‌جات تازه و میوه‌ها