eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
622 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
وَمَن يَخْرُجْ مِن بَيْتِهِ مُهَاجِرًا إِلَى اللَّهِ وَرَسُولِهِ ثُمَّ يُدْرِكْهُ الْمَوْتُ فَقَدْ وَقَعَ أَجْرُهُ عَلَى الله(نساء100) و هرکس از خانه اش به قصد هجرت به سمت خدا رو رسولش بیرون اید و مرگ او را دریابد مطمئن باشید اجرش با خود خداست 🔹هر عمل خیری یک قدم به سمت خداست 🔹خدمت به مردم بهترین خیراته 🔸 پس وقت انسان در حرکت به سمت خداست و با به مردم در حال هجرت به سمت خدا بود که مهمان خدا شد. ما هم در هر سمت و جایگاه و نقشی هستیم هجرت کنیم از نفسمون و حرکت کنیم برای خدا ... خدا جایگاهمون را متعالی می‌کنه پس تو مادر توی فرزند اگر اتفاقی افتاد که سخت تو را زمین‌گیر کرده، نفس تازه کن و از خدا مدد بطلب..🤲 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
2⃣2⃣ در اکثر اوقات توجه به نظر بقیه ما را دچار اضطراب و استرس میکنه. مثلاً همسایه مون، خواهرمون، مادرمون، مادرشوهرمون، میگه ❌ چقدر لاغرِ این بچه؟ ❌چرا انقدر چاقِ این بچه؟ ❌چرا انقدر موهاش کم پشت شده بچه؟ ❌چرا انقدر دیر حرف میزنه این بچه؟ ❌چرا انقدر دیر راه میره این بچه؟ ❌چرا انقدر بد راه میره این بچه؟ ❌چرا لکنت داره؟ نظراتشون رو گوش می‌کنیم. اما چون آدمی هستیم که نمیتونیم نظرات بقیه رو کم اثر کنیم تو زندگیمون، داغون میشیم. ❌ای وای راست میگه ها من چرا تا حالا دقت نکرده بودم بچه من چرا انقدر لاغره؟ چرا انقدر قد کوتاهه نسبت به هم سناش؟ چرا انقدر قدش بلنده؟ اون مادر این مسئله رو میکنه یه نشخوار ذهنی😰 تبدیل میکنه به غصه و مدام هی فکر میکنه هی فکر میکنه هی استرس میگیره هی اضطراب میگیره‌. ✅ من به عنوان مادر تلاش می‌کنم این مسئله برام حل بشه با آرامش بررسی میکنم ببینم اگر مشکل جدیه پیگیری میکنم ولی در پاسخ به افراد باید درایت به خرج بدم. 👈کسی که به من میگه بچت خیلی ضعیفه من بهش میگم که من تلاش می کنم تغذیش درست باشه، مواد مغذی هم بهش میدم ولی همه بچه ها مثل هم نیستن. 👈 یکی برمیگرده به من میگه که چرا بچت انقدر قد کوتاهه؟ بهش میگم که والا من تغذیه مناسب کردم ولی خوب همه هم قد هم نیستن. 👀اینطوری دیگه گفتن نظرات بقیه من را داغون نمیکنه. ✅بله گاهی اوقات نظرات بقیه از روی دلسوزی هست. میگه دخترت خیلی دیر حرف میزنه. ما باید قبول کنیم که همه بچه ها مثل هم نیستند. پوست هر بچه مثل پوست بچه دیگه نیست، رنگ چشم این بچه با بچه دیگه فرق میکنه، استخوان بندی، قد، هیکل، درونگرا و برونگرا بودن، خلقیات همه این ها بچه ها با هم فرق می کنند. ما باید بچه هامون رو قبول کنیم که همشون مثل هم نیستند و این یک امر طبیعیه و مقایسه را بزاریم کنار تا آرامشمون هم بهم نریزه... ❌❌ چرا ما فکر می کنیم که بچه سالم یه بچه تپل قد بلند سفید بلبل زبونه؟ نه! 🤨 خدا هر کس رو یه جور خلق کرده. قبول کردن این تفاوت‌ها، تمایزها خیلی به ما کمک میکنه. 👌 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🍃کارگاه‌های روانشناسی رایگان نذر رضوی. دوشنبه‌ها ساعت ۲۰ 🧕فاطمه فرهادیان: مهارتهای والدگری نوجوانان 🔰 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه 🧕مهری یزدان پناه: مهارتهای حل تعارض زوجین 🔰دوشنبه ۷ خرداد ماه 🧕حوا بهرامی: مهارتهای زندگی زناشویی 🔰دوشنبه ۱۴ خرداذ ماه 🧕زهرا صادقی: مهارتهای آموزش پیش از ازدواج 🔰دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 🧕نجمه معینی: مهارتهای صمیمیت در زوجین 🔰دوشنبه ۲۸ خرداد ماه 🧕اکرم تقی‌پور: مهارتهای توسعه فردی 🔰۳۱ پنجشنبه خرداد ماه 🧕فاطمه صالحی: مهارتهای ارتباط با کودک 🔰دوشنبه ۱ تیر ماه 🧕الهه قائدی: مهارتهای ارتباط با خانواده همسر 🔰دوشنبه ۸ تیر ماه ❌❌شما هم با انتشار این بنر در ثواب این نذر شریک باشید😊 مکان وبینار: https://gharar.ir/r/31ce4939 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan @nasimevelayat 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🍃🍂              تا به حال با کسی همسفر شدید صبحانه بخورد بپرسه ناهار چی بخوریم؟ ناهار بخوره بپرسه شام چی بخوریم؟ شام هم بخوره و نگران صبحانه فردا باشه؟ چند وقت پیش سفری پیش اومد با یک گروه همسفر شدم یک خانمی توی گروه بود نی‌قلیان مثل مداد! خوب هم می‌خورد اما مدام نگران وعده بعدی بود! 🌐مثنوی یک قصه‌ای دارد حکایت یک گاوه که از صبح تا شب توی یک جزیره سبز خوش آب و علف مشغول چراست خوب می‌چره، خوب می‌خوره، چاق و فربه می‌شه بعد شب تا صبح از نگرانی اینکه فردا چی بخوره هر چه به تنش گوشت شده بوده آب می‌شه! ☘حکایت آن گاو حکایت دل نگرانی‌های بی‌خود ما آدم‌هاست حکایت‌‌ همان ترس‌هایی که هیچ‌وقت اتفاق نمی‌افته فقط لحظه‌هایمون را هدر می‌ده ☘یک روز چشم باز می‌کنیم به خودمون می‌آییم می‌بینیم عمری در ترس گذشته و تو حسرت لذتهای گذشته ☘معتاد شده‌ایم... عادت کرده‌ایم هر روز یک دل‌مشغولی پیدا کنیم ☘یک روز غصه گذشته ر‌هامون نمی‌کنه یک روز دلواپسی فردا... 🌷مدتیه فکرم مشغول این تک بیت شده.. «باید پارو نزد وا داد» ☘خوبه گاهی دلمون را به دریا بزنیم توکل کنیم و امیدوار باشیم موج بعدی که میاد ما را حتما به جاهای خوب خوب می‌رسونه😊 💓باور کنید‌‌ همین فکرش هم خوبه ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
شما برای کنترل اضطراب توی امتحانات چه کارهایی انجام میدید؟ اصلا بگو ببینم اضطراب داری یانه؟ نظرتو برام بفرست
. تا چند دقیقه دیگه یک وویس در همین رابطه قراره بفرستم که نکات کلیدی در اون گفته شده گوش بده و برای دوستانت بفرست .
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل 1⃣ چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ 💠 جلسه اول 📣 📣 📎 📎 📎 ⏰زمان: ۶ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ⚠️شاید برای شما پیش آمده که سر کلاس، درس‌های خود را گوش داده‌اید، از مطالب مهم یادداشت برداشته‌اید، تمام منابع امتحان را مطالعه کرده‌اید و کاملا برای امتحان آماده‌اید ولی سر جلسه، پاسخ بسیاری از سوال‌ها را خالی می‌گذارید، احتمالا دچار اضطراب امتحان هستید. 🔴 هنگامی که این سطح استرس از آن خط و نقطه‌ی خاص عبور کرد، اضطراب بیش‌از‌حدی که ممکن است تجربه کنید، می‌تواند در عملکرد افراد در آزمون اختلال ایجاد کند. ✴️علائم اضطراب *علائم فیزیکی *علائم احساسی *علائم شناختی و رفتاری 🔺ادامه دارد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
اینجا یا توی اینستا دوست داشتی بیا تا درباره اش صحبت کنیم😊
. سلام دوستان عزیز امیدوارم که حال دلتون خوب باشه .
. سقـوط بخشی از مسیـر زنـدگیـه و برنده اونیـه که بتــونه بعـد از هــر شکستی بلنــد بشـه👊🌿 بایـد با مشـکلات زنـدگـی، فقـط مثل یـک واقعیت و بدون تـرس روبرو شد👌🌷... اتفاقات‌زندگی‌گزینه‌ی‌ما انسان‌ها نیستـن، ما فقط می‌تونیـم نحوه واکنـــش ‌به‌ اتفاقـات‌ رو انتخـاب‌ کنیم🍃🏹... .
🍃کارگاه‌های روانشناسی رایگان نذر رضوی. دوشنبه‌ها ساعت ۲۰ 🧕فاطمه فرهادیان: مهارتهای والدگری نوجوانان 🔰 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه 🧕مهری یزدان پناه: مهارتهای حل تعارض زوجین 🔰دوشنبه ۷ خرداد ماه 🧕حوا بهرامی: مهارتهای زندگی زناشویی 🔰دوشنبه ۱۴ خرداذ ماه 🧕زهرا صادقی: مهارتهای آموزش پیش از ازدواج 🔰دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 🧕نجمه معینی: مهارتهای صمیمیت در زوجین 🔰دوشنبه ۲۸ خرداد ماه 🧕اکرم تقی‌پور: مهارتهای توسعه فردی 🔰۳۱ پنجشنبه خرداد ماه 🧕فاطمه صالحی: مهارتهای ارتباط با کودک 🔰دوشنبه ۱ تیر ماه 🧕الهه قائدی: مهارتهای ارتباط با خانواده همسر 🔰دوشنبه ۸ تیر ماه ❌❌شما هم با انتشار این بنر در ثواب این نذر شریک باشید😊 مکان وبینار: https://gharar.ir/r/31ce4939 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan @nasimevelayat 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
🌐کانال مشاوره خانواده و کودک 👈توسط استاد فرهادیان کارشناسی ارشد روانشناسی مشاور، مدرس حوزه و پژوهشگر ✅دوره‌های رایگان و کاربردی تربیت فرزند و خانواده👇 😍 خوب نیست و کلافه ای؟ 😭 دیگه نمیدونی با چطور رفتار کنی؟ 😍 اگر در مورد فرزندت سوال داری 😔فرزندت نمی خونه؟ و... ✅پرسش و پاسخ مشاوره( اگر سوال کوتاه داری می تونی از بپرسی و جوابتو بگیری) ✅دانلود کتاب‌های مختلف روانشناسی و دینی پیشنهاد می کنیم حتما عضو این کانال بشید 👇👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 چگونه با نوجوانم رفتار کنم؟ 💠 وبینار_گروه_مشاوره_ماوا 📣 📣 والدین و نوجوان 📎 ⏰زمان: ۳۴ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان 🔴 نیازهای اساسی نوجوان چیست ✴️والدین چگونه این نیازها را شناسایی و به موقع پاسخ دهند ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
(در حال تکمیل) ✅کارگاه های مدیریت زمان و روش مطالعه و یادگیریکارگاههای مهارت های فرزندپروری(ویدیوهای نمایشی)سلسله جلسات تربیت فرزند با کفایت ✅کارگاه افزایش صمیمیت زوجین(دکتر فاضلی) بخش اول بخش دوم بخش سوم ✅سلسله جلسات شیوه‌های انتقال مفاهیم دینی به کودکان(مرتضی دانشمند) جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم
سلسله جلسات شاخص های نسل پاک( استادمحمدعلی فقیهی)
جلسه ۱ جلسه ۲ جلسه ۳ جلسه ۴ جلسه ۵ جلسه ۶ جلسه ۷ جلسه ۸ جلسه ۹ جلسه ۱۰سلسله جلسات چگونه نماز با حال بخونیم سلسله جلسات اصول مزاجی جلسه ششم جلسه هفتم ✅سلسله جلسات مهارت‌های همسرداری (دکتر هادی) جلسه ۱ جلسه ۲ جلسه ۳ جلسه۴ جلسه۵ جلسه ۶ جلسه ۷ ✅سلسله جلسات آشنایی با موج کره ای جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم ✅جلسات تربیت جنسی(دکتر مهکام) جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم ✅سلسله جلسات مهارت‌های زندگی مشترک(دکتر دشتی) جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم جلسه یازدهم جلسه دوازدهم جلسه سیزدهم سلسله جلسات مهارت‌های تربیتی جلسه ۱_۳ جلسه ۴ جلسه ۵ جلسه ۶ جلسه ۷ جلسه ۸ جلسه ۹ جلسه ۱۰ جلسه ۱۱ جلسه ۱۲ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
‹⏱🔦 ||| مشکلات‌ تاریخ ‌انقضا دارن⏳-- هیچ‌دردی، هیچ‌مشکلی، هیچ‌غصه‌ای موندگار نیست⛲️•• 🚙 همه‌ و همه‌ میگذرن تو فقط قول ‌بده‌ دووم ‌بیاری... قول‌بده کم‌نیاری‌دوست‌من💪🏻🪕• خدا گفته " ان مع العسر یسری"👌😊 بعد هر سختی، آسانیه .@fatemehfarhadiyan
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 چگونه با کودکم رفتار کنم؟ 💠 وبینار_گروه_مشاوره_ماوا 📣 📣 والدین و کودکان 📎 ⏰زمان: ۱۸ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه صالحی 🔴 نیازهای اساسی کودکان چیست ✴️والدین چگونه این نیازها را شناسایی و به موقع پاسخ دهند انواع سبک های فرزندپروری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
💠وقتی به کودک می گوییم دست از گریه کردن بردارد باعث می شود آنها حس کنند درمورد ابراز احساسات خود اشتباه می کنند. 💠هرچقدر هم که برای والدین سخت و آزاردهنده باشد اما این باعث نمی شود کودک شما به دلیل انجام کاری که کودکان طبیعتا انجام می دهند از نظر شما یا دیگران اهریمن جلوه کند. 💠در واقع وقتی شما به فرزندتان می گویید گریه نکند احساسات او را بی ارزش جلوه می دهید. 💠به جای اینکه بگویید گریه نکند به او بگویید " موضوع چیست و چرا داری گریه می کنی؟ " اما نه به روش خشمگینانه و عصبانی. 💠کودک شما در این حالت سعی می کند با شما ارتباط برقرار کند و احساساتش را با شما درمیان بگذارد. او سعی می کند در آینده نیز اگر مشکلی برایش پیش آمد اول به شما بگوید.
. اینجا هست هر وقت میریم توی میدون عجیب حال و هوایی داره از معماری گرفته تا سوغات فرهنگیش و صفای معنوی اعجاب معماریش واقعا نگفتنیه من خودم یکی از جاهایی که خیلی حالم عوض میشه میدون امام هست گاهی با خانواده ها به مکانهایی که میتونه حالتون را عوض کنه چه سنتی چه زیارتی چه تفریحی برید این مکانهای حال خوب کن ممکنه برای هرکسی متفاوت باشه ممکنه یک کسی با سینما رفتن کسی با مکان زیارتی و .. پس ایرادی بر کسی نیست همراه باشیم و هرکس متناسب حالش ... @fatemehfarhadiyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
"هزارپایی بود" وقتی می‌رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می‌شدند! تا او را تحسین کنند، همه به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت یک لاکپشتِ حسود. او یک روز نامه‌ای به هزارپا نوشت: ای هزارپای بی‌نظیر، من یکی از «تحسین‌کنندگانِ» بی‌قید و شرطِ رقص شما هستم و می‌خواهم بپرسم که چگونه می‌رقصید؟ آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می‌کنید و بعد پای ۵۹ را؟یا رقص را در ابتدا با بلند کردنِ پای ۴۴۹ آغاز می‌کنید؟من در انتظارِ پاسخ شما هستم! با احترامِ تمام، لاکپشت هزارپا پس از دریافت نامه در اندیشه فرو رفت! که بداند واقعاً "هنگام رقصیدن" چه می‌کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می‌کند؟و بعد از آن کدام پا را؟متاسفانه هزارپا بعد از دریافت این نامـه، دیگر "هرگز" موفق به رقصیدن نشد! سخنانِ بیهوده دیگران از روی بدخواهی و حسادت می‌تواند بر نیروها و توانمندی‌های ما غلبه کند و «مانع پیشرفت ما بشود...»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا