#تمثیل کفشِ پاشنه خوابونده نباش!! یه شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود. هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید. میدونی چرا؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود. یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم. برامون مهم نیست کی سوارمون میشه. یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره. خلاصه که کفشِ پاشنه خوابونده نباش #به خودت احترام بزار-خودسازی #عزت نفس #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

اینطوری می‌تونی به دلبندت عزت نفس بدی: 1⃣ شبها هر کاری داری کنار بذار و واسش قصه بگو. 2⃣ اشتباهاتش رو ببخش و خوبی‌هاش رو بزرگ کن. 3⃣ به حرفاش خوب گوش کن. 4⃣ واسه تفریح و بازی باهاش وقت بذار. 5⃣ اگه بیرون یا جایی هستی، بهش تلفن کن و بگو که دلت واسش تنگ شده. 6⃣ گاهی باهاش کارتون‌هایی که دوست داره رو ببین. #قصه گویی #عزت نفس کودکان •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید. اشتباهاش رو راحت ببخشید خوبیهاشو بزرگ کنید به حرفاش خوب گوش بدید بی دلیل بغلش کنید و ببوسید مقایسه ش نکنید "اگه نکنی وای بحالت" رو نگید گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. با فرزندتان بازی کنید مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید. #کودک #عزت نفس •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• ✅#کانال_مشاوره_خ_فرهادیان (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ ➡️ @beheshtfirozeii 📲 #پیشنهاد_عضویت

👈همه‌ی #دخترها به دیده شدن و دوست داشته شدن #نیاز دارند، به یک نفر که #احساسشون را بفهمه و پا به پایشان #دیوانگی کنه.. و با جون و دل پای #حرفهاشون بشینه ...معنی #اخم هایشون را بدونه و با #غر زدن‌های گاه و بی‌گاهشون کنار بیاید،آنها یک نفر را میخواهند که #عشق😍 و #عاطفه 😴و هیجان🥳 را بلد باشه و برای دنیای دخترانه‌شون بشه یک مآمن...😏 #انتظار زیادی هم ندارند،همین که قربون صدقه‌های واقعی بشنوند 🤓و مورد توجه و محبت🥰 واقع بشوند...همین که #لاک‌های رنگی #هدیه بگیرند و #کتاب‌های رمان جذاب دریافت کنند، انگار دنیا را بهشون دادند، همین که ذوق کردنشون برای چیزهای کوچک و اتفاق‌های نه چندان بزرگ دیده بشه، همین‌که یک ریز حرف زدن‌ها و تعریف کردن‌هاشون از در و دیوار و #مدرسه و دوستانشون شنیده بشه و خسته کننده جلوه داده نشه، #خیالشون را راحت میکنه که دوست داشتنین و دوست داشته شده‌اند... همین‌که اینقدر #قرارهای #کافی شاپ و کوه و #رستوران و #سینما با اهالی خونه داشتند که #چشم و دلشون را سیر کرده... کم پیش میادکه دیگه دلشون سوپرایزهای لاکچری و ...بخواد.💞 👈 این احساس غنا و پختگی حاصل برطرف شدن نیازهاشون در خونه بوده که خلائی براشون باقی نمیزاره..این حس بی‌نیازی حتی در شرایط سخت میتونه پایدار بمونه... 👈این حاصل امنیت و آرامشی که خانواده براشون به ارمغان آورده.. 💙 👈در این میان نقش پدر در ایجاد این امنیت، آرامش، #عزت نفس و احساس #ارزشمندی بسیار پررنگ و غیرقابل انکاره... چی میخوام بگم👈 دخترا به جلب توجه نیاز دارند، همون قدر که به غذا و آب نیاز دارند. اگر این توجه از سمت والدین به‌ویژه پدر دریافت نشه، از مسیرهای دیگه‌ای برای بدست آوردنش در جامعه تلاش میکنن. این غفلت ما والدین هست که موجب میشه #محبت 🤎را از #غریبه‌ها گدایی کنند چون اون موقع که باید بهشون توجه کنیم، نکردیم... 👈 این همون احساس ارزشمندی و عزت نفسه که حاصل #مخرج مشترک محبت، توجه و نیازهای اساسیه که اگر اتفاق نیفته میشه #عقده‌های درونی و #تباه میشه.😔┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#خود_مهار_گری 2⃣ #خود_کنترلی #عزت_نفس ✅ یکی از مهمترین اصول افزایش خودمهارگری نوجوانان داشتن #عزت نفس بالا است. 🎈عزت نفس یعنی؛ میزان ارزشی که برای خود قائل هستی. 🎈وجود عزت نفس از ایجاد بسیاری مشکلات جلوگیری می‌کند. 🎈 در برابر نوجوانانی که به خود کم بینی دچار بوده و برای خود ارزشی قائل نیستند به راحتی در دام اعمال غیر اخلاقی می افتند. 🎈امام علی علیه السلام می فرماید: به خیر کسی که عزت و کرامت برای خویش قائل نیست امیدوار مباش. 🎈مطالعات نشان می دهد افرادی که عزت نفس بالایی دارند در برابر انتقاد دیگران حساسیت کمتری داشته، بهتر آموزش می بینند، کمتر خجالتی اند و قانع ترند، دوستان بیشتری دارند و در برابر فشارهای گروهی بهتر مقاومت می کنند. 🎈طبق این پژوهش‌ها عزت نفس پایه اساسی سلامت روحی و روانی آدمی است. ادامه دارد

#پندانه_قرآنی وَمَن يَخْرُجْ مِن بَيْتِهِ مُهَاجِرًا إِلَى اللَّهِ وَرَسُولِهِ ثُمَّ يُدْرِكْهُ الْمَوْتُ فَقَدْ وَقَعَ أَجْرُهُ عَلَى الله(نساء100) و هرکس از خانه اش به قصد هجرت به سمت خدا رو رسولش بیرون اید و مرگ او را دریابد مطمئن باشید اجرش با خود خداست 🔹هر عمل خیری یک قدم به سمت خداست 🔹خدمت به مردم بهترین خیراته 🔸 پس وقت #خدمت انسان در حرکت به سمت خداست و #رییسی_عزیز با #تلاش_بی_قفه_در_خدمت به مردم در حال هجرت به سمت خدا بود که مهمان خدا شد. ما هم در هر سمت و جایگاه و نقشی هستیم هجرت کنیم از نفسمون و حرکت کنیم برای خدا ... خدا جایگاهمون را متعالی می‌کنه پس تو مادر توی فرزند اگر اتفاقی افتاد که سخت تو را زمین‌گیر کرده، نفس تازه کن و از خدا مدد بطلب..🤲 #هجرت #خدمت #عزت #رئیسی_عزیز ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷