اگر برام دعا کنید ممنونتون میشم🤲🤲💓
شرایط جسمی مناسبی ندارم
نگران نشید
البته که مال پیریه☺️
جسم ناقصم تحلیل رفته
گردن درد امانم بریده و
شرط درمانش
دوری از سیستم و فضای مجازیه
حالا چجوری درمان میشه
نظر خودم اینه گردنه را قطعش کنند تا ی جدید رشد کنه
شما چی میگید😅
سلام.
و باز هم
یک روز دیگه که داره تموم میشه
راستی متوجه شدی که چقدر عمرمون زود داره سر میشه
۳ماه دیگه از سال جاری مونده
آیا به اهدافت رسیدی؟
آیا تغییری توی رشدت داشتی
نکنه رشدت منفی باشه😔
.
ادامه بده؛
حتی اگر هیچکس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفتهی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچکس نفهمید که چقدر کم آوردهای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل میکنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیبپذیر حس میکردی و دیگران فقط نگاه میکردند.
ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را میچشی و دیگران فقط نگاه میکنند...
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر این کلیپ مفهوم داره
ببینید و لذت ببرید
اگر اینستاگرام دارید عضو بشید و حمایت کنید👌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فاطمه فرهادیان 🧕| روان درمانگر
✅ تا اینجا متوجه « بازگشت » شدین ؟؟ اینا مباحث نظریه فروید هست... تا اینجارا داشته باشید ادامه اش
ادامه...
⭕ حالا تصور کنید یه مادری، سه تا بچه داره و مدام از شیطنت ها و لجبازی ها و بچهبازیهای پسر بزرگترش گله میکنه .
➕ میگه : این پسر بزرگم اصلا به حرفم گوش نمیده،
همهش با من و با بچهها دعوا میکنه ،
گاهی شبها هم خودش رو خیس میکنه ،
❓ به نظرتون بچهی بزرگتر چرا اینقدر لجبازی و شیطنت و شبادراری میکنه ؟؟┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
⭕ احتمالاً پدر و مادر اون بچه،
بیشتر توجهشون رو به بچههای کوچیکتر اختصاص میدن و کمتر به بچهی بزرگتر توجه میکنند.
✔️ پس بچهی بزرگتر دچار اضطراب میشه و فکر میکنه که مامان باباش، اون دو تا بچهی کوچیکتر رو بیشتر از این دوستش دارند.
⭕ حالا برای اینکه این اضطراب رو خنثی کنه، چیکار میکنه؟؟┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
⭕ شروع میکنه به بچهبازی ،
شروع میکنه به لجبازی،
ناخواسته خودش رو خیس میکنه ،
ادای بچهها رو درمیاره،
✅ خلاصه « بازگشت » میکنه به دوران کودکی تا خودش رو گول بزنه که با این کارهای بچگانه، مامان باباش مثل قبلن ها دوستش خواهند داشت. 🥺🥺😞😞┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
✅ پس علت بعضی لجبازی ها و شیطنت های بچگانهی فرزندمون فهمیدید چیه؟؟
⭕ بیتوجهی والدین به بچهی بزرگتر و توجه زیاد به بچههای کوچیکتر.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
به موقع باش!
یه جاهایی از زندگی هست
از وقتش که بگذره دیگه مهم نیست بودنت
به موقع بودن
از خودِ " بودن " خیلی مهم تره...🌱
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
اگر کسی از اشتباهتون ساده میگذره، به این معنی نیست که اشتباهتون کوچیکه یا دلش نشکسته؛ دلیلش اینه که وجود شما برای اون آدم خیلی مهمتر از غرور و دلشکستگیِ خودشه!
حواسمون باشه آدمهارو به نقطهای نرسونیم که بیخیال وجود ما بشن! ..
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشته: نتایج آزمون تیزهوشان اومده
مامانش میگه مبارک باشه
مبارک چی
مبارک باشه آغاز بدبختی ها و ناامیدی ها...
با بچه هامون چکار داریم میکنیم؟؟؟
داریم فاصله میدیم بچه هامون را از زندگی کردن
از انسانیت
از مهارت آموزی ها
از راه کسب درآمد درست
و ...
حواسمون باشه👌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
ولی من هروقت بریدم و خسته شدم و فکر کردم که دیگه نمیتونم ادامه بدم؛
همین یه جملهاش منو نگه داشت که :
تو در پناه خدایی و خدا هرگز دیر نمیکنه :))
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
گفت: یه چیزی بگو یادم بمونه!
گفتم؛ تو باید بلد باشی،
حتی وقتی نور نیست،
خودت خورشید خودت بشی و بتابی...
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
ما به اندوههایمان آب و دانه دادیم
پرنده شدند
پرشان دادیم
اهلیتر از آن بودند که تنهایمان بگذارند اما
دوباره برگشتند
با جفتهایشان.
واین همان تقویت و تغذیه افکار منفی به دست خومان است.
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#نکته_تربیتی
این بینش را به بچه هایمان القا کنیم:
😱 یکی از ترفندهای شیطان برای شکستن قبح گناه، به طنز کشاندن آن و یا تغییر اسم آن با عناوین دل پذیر است.
و یا اعمال مثبت را منفی و زشت جلوه دادن است.
📖 به هر دو نمونه در رساله توجیه المسائل بعضی ها توجه فرمایید:
1⃣ بازی با ضد ارزش ها:
۱_غيبت… تو روشم ميگم.
۲_تهمت… همه ميگن!
۳_دروغ… مصلحتیه!
۴_موسیقی لهوی… هنره!
۵_ظلم… حقشه!
۶_مال حرام… پيش سه هزار ميليارد هیچه.
۷_ربا… همه ميخورن!
۸_نگاه به نامحرم… يه نظر حلاله!
۹_مجلس حرام… يک شب که هزار شب نميشه!
۱۰_بخل… اگه خدا مي خواست خودش بهش مي داد!
۱۱_بی حجابی... دل باید پاک باشه!
۱۲_ آلودگی به نجاست.... تمیزه.بابا بی خیال.
۱۳_رقص..... حرکات موزونه.
🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊
2⃣ بازی با ارزش ها:
۱- امر به معروف و نهی از منکر..... گیر نده.
۲- عبادت... شیخ بازی.
۳- رسیدگی به کار و مشکلات دیگران.... علافی.
۴-پرهیز از گناه و تقوی.... اُمُّلی.
۵- ترک کردن مجلس گناه.... خشک مقدسی.
۶- صداقت.... سادگی
۷- رعایت حقوق دیگران و انصاف.... پخمگی
شما هم می توانید این لیست را کامل کنید؟
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داغ داغ از بهشت ایران
دعاگوی همگی شما دوستان و اعضای کانال هستم
دعا میکنم هر حاجتی دارید برآورده به خیر بشه
امام رضا مهربونه حتما نگاهمون میکنه
شما هم دعا کنید من دست پر برگردم😊
🌺میلاد با سعادت حضرت زهرا سلام الله علیها و روز بزرگداشت مقام مادر و زن گرامی باد.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
روز کسایی که وقتی میخوای بوسش کنی میگن اگه دوسم داشتی اذیتم نمیکردی مبارک😂
روز کسایی که میگن همونجا رو میزه ولی رو میز نیس هم مبارک🤣
روز کسایی که قرمه سبزی هاشون بهترین قرمه سبزی دنیاس هم مبارک😍😂
روز کسایی که خودشون غذانخوردن و غذاشونو میدن به بچشون و اصرار دارن که سیرشدن و غذانمیخوان هم مبارک🥺😍
روز شاغلین۲۴ساعته مبارک🥺
روز شاغلین بدون حقوق مبارک🥺
روزکسایی که لیوان تو اتاقتو به اخلاقت که به عمتینا رفته ربط میدن هم مبارک🤣
روز کسایی که میگن اگه انگشت پات دردمیکنه بخاطر اینه که سرت توگوشیه هم مبارک😂😕
روز کسایی که با چای نبات درد بی درمونو دوا میکنن هم مبارک😂🤒
روزمشترکین پرمصرف تلفن ثابت و مخابرات مبارک🤣
روزکسایی که روفرشی میندازن رو فرش نوهم مبارک🥲😂
روز کسایی که سوپ رو غذامیدونن هم مبارک🥲😂
روز کسایی که هروقت از بیرون میان خونه براتون خوراکی خریدن هم مبارک🥺😍
روز کسایی که اسپند دود میکنن براتون که عمتون چشمتون نکنه هم مبارک🤣🤣
روز کسایی که خودشون بهترین زن داداش دنیا بودن اما زنداداش خودشون بدترین زنداداش دنیاست هم مبارک🤣😂
روز کسایی که کلی ظرف خوشگل دارن که قرار برا مهمون استفاده بشه ولی هیچ مهمونی لایق این نیس که اون ظرفارو براشون بیارن هم مبارک😕🤣
روزکسایی که برای خودشون هیچی نمیخوان ولی برای شما همه چیزای خوب رومیخوان هم مبارک😍🥺
روز کسایی که اخلاقای خوبتون بهش رفته ولی اخلاقای بدتون به باباتون رفته هم مبارک😐🤣🤣
روز کسایی که حتی وقتی خودشون بیمارمیشن بازهم پرستارشماهستن هم مبارک😍🥺
روز کسایی که اگه یه ساعت خونه نباشن توخونه جنگ جهانی سوم به راه میفته هم مبارک😂😂
روز کسایی که ته دیگ ماکارانیاشون رو دست نداره هم مبارک😍🥰
روز کسایی که نور و گرمای خونه هستن مبارک🥺😍
روز کسایی که بعداز تولد شما،دیگه برای خودشون زندگی نکردن هم مبارک🥺😍
روز مالکین بهشت مبارک🥺🥰
روز فرشته های زمینی مبارک🥰
روز مادر مبارک😍🥰
روز نماینده ی خدا روی زمین مبارک🌱❤️
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
نت که به فنا رفته
واقعا نعمت فراوانه به برکت وحود جناب آقای پوزشکیان
.
مادربزرگم همیشه میگفت:
باید دلت دریا باشه
تا خدا بهت کشتی بده...
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
اگر اونقدر شجاع بودی که شروع کردی،
و اونقدر قوی هستی که داری ادامه میدی،
پس حتما اونقدر لیاقت داری که به خواستهت یا حتی به بهتر از اون برسی...
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
*روی تخته یک معلم این نوشت*
هر کسی آرد کمی خاک بهشت
*میدهم من نمره بیستی به آن*
این بود آن نمره وقت امتحان
*دانشآموزی ازآن جمعی که بود*
با خودش خاک کمی آورده بود
*پس معلم گفت این گفتار را*
از کجا آوردهای این خاک را
*گفت خاک زیر پای مادرم*
چون بهشت است زیر پای مادرم
*آن معلم ازشعف آخر گریست*
نمره این دانشآموز داد بیست
میلاد ام ابیها حضرت فاطمه (س)
و روز مادر مبارک❤️
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
لازم نیست درجا حالت خوب بشه. با احساسات آشفتهت دور هم بشینید و سنگاتون رو از هم وا بِکَنید.
ببین منشأشون از کجاست. تازه بعد از اون شاید بتونی پیداشون کنی.
خیلی شهامت میطلبه که احساسات رو تفتیش و زیرورو کنی بهجای اینکه ازشون چشم پوشی کنی.
و همون شهامتی که به خرج میدی باعث میشه که حالت بهتر بشه.
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
• ذهنم بهم میگه هیچکس دوستم نداره اما این یه انعکاس از اعتقادای منفی خودمه و نه نظر واقعی آدما نسبت بهم.
• حس میکنم همه دارن قضاوتم میکنن اما میدونم این بخاطر اینه که مغز من همیشه دنبال بدترین سناریوهاست. این توانایی خوندن ذهن بقیه هم زمانی بیشتر میشه که اضطرابم شدیدتر از قبل شده باشه.
• زمانهایی هست که بنظر احمق میام و مرتکب اشتباهایی میشم. تمرکز من کمتر روی تکرار نکردن این اشتباهات و بیشتر روی قبول کردنِ اینه که من بینقص نیستم و این وضعیت هیچ اشکالی نداره.
• وقتی بین چند نفر آدم هستم ذهنم به شدت دنبال قضاوتها یا رد شدنهاست. تو این موقعیتا حواسم خیلی پرته و اضطرابم تو بالاترین حالتشه، پس این موقعیتا بدترین وقت برای نتیجه گیری در مورد خودم و نظر بقیه نسبت به خودمن.
هرچه بیشتر به دستکاریهای ذهنتان توسط اضطراب آگاه شوید، تاثیرات این دستکاریها روی شما کمتر خواهد شد.
این روش تفکر را امتحان کنید، ضرری ندارد.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#آرامشترآپی
میدونی خود ده سال دیگهات
الان اگه میتونست باهات حرف بزنه بهت چی میگفت؟
"به خاطر تمام امیدهایی که بهم دادی
به خاطر تمام تلاشهایی که کردی
و به خاطر تسلیم نشدن و جا نزدنت
امروز من به اینجا رسیدم. ازت ممنونم
و خیلی دوستت دارم."
#آرامش_تراپی😊
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم #نتیجه نمیگیریم؟اشکال کار در کجاست؟
💥 #مهمترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همهی آن نیست. بخش عمدهی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روشها و فرمولها استفاده کنید. انواع کتابهای #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک میکند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيرهای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده میشود بر اساس آموختههای قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت میشود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتیالامکان در همهی کلاسها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روشها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمولها و روشهاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده میشوند. کافیست بر مفاهیم اصلی و روشهای #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده میکند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم ميتواند استفاده شود. وقتی با #مسئلهی جديدی روبهرو میشويد، سعي کنيد آموختههای قبلی خود را بر مسئلهی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانشآموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتمادبهنفس میتواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روشهايی که برای #مطالعهی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، ميتواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص میدهيد به راهکارهايی بيش از اينها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷