eitaa logo
فاطمه‌ فرهادیان 🧕| روان درمانگر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
622 ویدیو
131 فایل
رزرو مشاوره تلفنی،آنلاین وحضوری: @fa_far1 ادمین تبادلات @M81220 ✨️ #مشاور #روانشناس #مدرس https://zil.ink/fatemehfarhadiyan کلینیک یاس سپید مرکز مشاوره سماح مدیرگروه تخصصی مشاوره مآوا عضو بنیاد ملی نخبگان شماره نظام روانشناسی۶۰۲۲۹
مشاهده در ایتا
دانلود
به همدیگر ! 🛑یکی از مشکلاتی که اغلب زوج ها با آن درگیر هستند، این است که به یکدیگر برچسب می زنند 🔰مثلا اگر همسرشان کرده یا چیز مهمی را فراموش می کند، به او می گویند: «تو اینطوری رفتار می کنی» و بدین ترتیب باعث می شویم که طرف مقابل حالت به خود بگیرد و خود را توجیه کند 🔸در حالی که باید بدانیم این مکالمات هیچ کمکی به موفقیت ما در ارتباط نخواهد کرد 👌بهتر است هنگام گفتگو بیشتر از ضمیر «من» استفاده کنیم 👈🏻 مثلا بگوییم:  «من اینطور احساس می کنم یا من اینطور فکر می کنم و ...»  چون در این صورت عقیده خود را به طرف مقابل تحمیل نکرده ایم ☑️ نکته مهم دیگر آن است که دقیقا باید به طرف مقابل بگوییم که او ما را ناراحت می کند.  به این ترتیب این فرصت را به مخاطب خود می دهیم که در خودش تغییر ایجاد کند. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• (بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii
┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ 💥 دعوای کودکان 4️⃣ 🌟 دعوا یکی از داشتن خواهر و برادر است. چرا که باعث می‌‌شود بچه‌ها اختلاف سلیقه را و با آن پیدا بکنند؛ بکنند و کم‌کم با آن بیایند تا وقتی که وارد دنیای واقعی شدند دنیایی که محل تجمع تراکم بالایی از اختلاف سلایق است خودشان را نبازند و در زندگی واقعی کم نیاورند. 👶🏻 فرزندانی که خواهر و برادر ندارند، از این موهبت الهی ... 🌀 اما چگونه می‌توانیم این پدیده را کاهش بدهیم و آن چیزی را که به عنوان تهدید تلقی می‌کنیم، به یک تبدیل کنیم.. ⁉️ ‌💠 اولا ما تا حد امکان وارد دعوای بچه‌ها بشویم و باید اجازه بدهیم بچه‌ها مشکلشان را حل کنند. 👀 اصلا در بعضی از موارد والدین نشان بدهند که متوجه دعوا شده‌اند! 🔸 پس اینکه بعضی وقت‌ها می‌کنیم که تا خودمان دست به کار نشویم، دعوا تمام نمی‌شود به دلیل این است که از ابتدا در دعواهایشان دخالت کرده‌ایم... ⏰ یعنی اگر از همان دورانی که پایین‌تر بود اجازه می‌دادیم که بچه‌ها دعواها را به یک سرانجامی برسانند قاعدتا امروز زود‌تر از اینها معضل را حل میکردند. اما آیا این یعنی هرگز دخالت نکنیم⁉️🤔 نـــــه! ❌ بعضی مواقع هست که دخالت کرد... آن مواقع مواردی است که دعوا از خارج می‌شود مثلا: 👇👇 یا فحش و حرفهای ناجور و...🗣 😯 یک طرف که باعث کاهش "عزت نفس" و "اعتماد به نفس" در طرف مقابل می‌شود. 😥 💯 در این موارد والدین باید وارد شوند و دعوا را تمام کنند... ⚠️ و نیز درصورتی که یک طرف می‌شود هم باید والدین دخالت بکنند تا که همیشه در این دعواها یک طرف پیروز باشه 😭 💥 و مورد دیگر هم و به اصطلاح کتک‌کاری است که والدین باید مانع آن شوند. ✅