#آرامش، تسلیم شدن در برابر روح است
نه اثبات بهتر بودن از دیگران🌱
بر آرامش تمرکز کن تا ترس محو شود
بر شادی تمرکز کن تا غم تبخیر شود
تا زمانی که به کسی یا چیزی این قدرت را بدهی که بر تو مسلط باشد نمیتوانی آرامش داشته باشی🌹
#فن_بیان❣
🌀اگر بتوانید به جای انتقاد از شوهرتون به او پیشنهاد بدهید اثربخشتر خواهد بود!✔️
🌼مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟" ❌
👈 به او بگیم "وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه"🙂✔️
🌼 و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟"❌
👈میتونید بگید "خیلی نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"✅
أنا قلبي مشتاق و بعدك جمر و نار.
«دلِ من تنگ است
و دوریِ تو هیزم و آتش است.»
-