#تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #صفخه_بیست_سه برنامه‌ریزی درست اونی هست که یک برنامه مهم برای برنامه مهم دیگری از بین نره ولی اگر برنامه مهمتر هست باید زودتر انجام بشه و الپیت بیشتری داره. این روش باید برای برنامه روزانه هفتگی ماهانه فصل ۶ ماه یکبار سالانه و بیشتر مدنظر قرار گرفته بشه. 👈معمولا وقتی ماه رمضان تمام میشه کلی برنامه ریزی کردیم که به لحاظ شرایط جسمی نمی‌شد انجام بدیم همین امروز همه را بررسی کنید و اولویت هاتون رو بسنجید تا از اضطراب‌های هفته آینده جلوگیری کنید ✴️ کسی از بزرگی پرسید نماز شب بخوانیم بهتر است یا مطالعه؟ گفت:⏪ کاری کنید که هم نماز شب بخوانید هم مطالعه کنید. گاهی ما بد تشخیص می دهیم که فقط یک کار باید انجام بدهیم. امام خمینی رحمةالله علیه روزی سه نوبت نیم تا یک ساعت برای خانواده وقت میگذاشت. یکی از اولویت‌ها خانواده است. اگر برای برنامه ریزی و هدف شروع نکرده اید همین الان شروع کنید اگر هم شروع کردی چه بهتر هر دو به فال نیک بگیریید و استمرار بدهیم. شروع خوب خیلی خوبه ولی مهم مداومت هست. مدام خودتون را در معرض خوبی ها قرار بدهید. تا حالتون خوب بشه. یکی از خوبی ها یاد خوبان کردن و یادشون رو زنده نگه داشتن. شهدا از خوبان هر دو جهان هستند. ✳️ امام صادق علیه السلام می فرمایند ۴ صفت که مومن با آن گناهانش بخشیده می‌شود👈 صداقت، حیا، حسن خلق و ادای امانت. ✅ امانتی که الان دست ما هست عمرمان هست باید ببینیم چه جوری میخواهیم هدف‌گذاری بکنیم چه جوری می خواهیم تعهد داشته باشیم به امانت ان شاءالله که بتونم عاقبت بخیر باشیم و اون دنیا وقتی از عمرمون سوال نیکنن بگیم ما مدام حی بودیم و در تلاش در جهت حق. به برکت صلوات بر محمد و آل محمد اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌸 التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 شادی روح شهدا صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

#تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #صفحه_بیست_چهار برنامه ریزی و هدف گذاری از کارها و روشها باید اصلاح و یا درمان شود مثلاً پرخوابی یا پرخوری، درهم خوری، بدخوری و درهم خوری. 💢ما برای اینکه وقتتون پر شود سمت خوراکی ها می رویم برای خودتون یکسری #قانونهای_لطیف و دوست داشتنی بگذارید و یک تنبیه هایی که خودتون هم متوجه نشوید، فکر نکنید تنبیه هست طوری باشه که یه چیز عادی هست. 👈 تا سه روز وقت بگذارید و راه‌های اجرا نشدن برنامه هایتان را پیدا کنید⬅️ علت‌ها، دلیل ها را و آسیب‌هایی که براش به وجود می‌آید 👈یکی از آنها توجه به خواب و خوراک و بیداری هست. اگر پرخوابی دارید 👇 اول جدول بکشید ✅ هر شب ۳۰ ثانیه زودتر بخوابید✅ ۱۰ ثانیه زودتر برای نماز صبح بیدار شوید✅ خواب و چرت قبل از اذان ظهر حتی با گذاشتن سر روی صندلی روی دست انجام بدید✅ ✳️برای بعد از نماز صبح یک برنامه داشته باشید که مجبور باشید بیدار بمانید 👈از ۵ دقیقه شروع کنید تا بین الطلوعین کامل. البته در مدیریت زمان بیشتر توضیح داده می شود. التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 @fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

#تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #صفحه_بیست_پنج در برنامه‌ریزی از آسیب‌هایی که باید شناسایی کنید #پراکنده_خوانی هست ⬅️خواندن های بدون هدف یعنی ۱۰ صفحه اول کتاب ۱۰ صفحه وسط ۱۰ صفحه آخر میشه ⏸کتاب خوانده شد 👈 یا بدون دنبال کردن همینطوری هرچی دم دست بود، سرگرمی جدول، فکاهی خوندن اینطوری حافظه آدم میشه انبار. ✳️ آدمی که رشد کرده باشه مطالب را طبقه‌بندی و مفیدترها رو انتخاب میکنه و به حافظه می سپاره. ❇️آسیب دیگر #نوع_مطالعه_کردن هست.🔶 کتاب مفید را باید دوبار خواند آن هم پشت سر هم. ✳️ گاهی نکته برداری و گاهی خلاصه نویسی و گاهی حفظ کردن. یک موضوع در ذهن باید نظم داده و روشن کرد بعد سراغ موضوع دیگر رفت. نکته #تنوع در مطالعه با پراکنده خوانی فرق داره دو یا سه موضوع رو ميشه در بخش های مختلف روز خوند. حتی میتونید یک مقدار را در یک زمان معین در ساعت همیشگی خواند. مطالعه های مناسبتی میلاد و شهادت اهل بیت علیهم السلام، شهادت شهدا، مناسب تاریخی، فرهنگی و سیاسی این ها با پراکنده خوانی فرق دارند. (از کتاب امدادهای غیبی شهید مطهری بیشتر بدانید) اگر برنامه‌ریزی مطالعات درست باشه ما به علم می رسیم و اینجا خطبه ۱۵۶ امام علی علیه السلام مورد توجه قرار میگیره که با ایمان میشه علم را هدف دار کرد و با عمل صالح، ایمان بوجود میاد و عمل نیکو مارا به ایمان میرسونه ⏪ با ایمان، علم و دانش ما را آبادان می‌سازند. پس باید علم رو داشت ولی علمی که هدفش به ایمان برسه، علمی که ما را به عمل صالح برسونه و این یک سلسله وار هست که هر علمی که داشته باشیم و به عمل تبدیل کنیم⏪ علم جدیدی شامل حال ما میشه. التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 شادی روح شهدا و امام صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

#تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_هدف #صفحه_بیست_شش یکی از آسیب های اجرا شدن برنامه ها #بهانه است. ما تا می‌توانیم توجیهاتی می‌آوریم که خودمان یا دیگران را قانع کنیم الان به هزار و یک بهانه این کار را نکردیم و البته ان الانسان علی نفسه بصیره هرکسی به نفس خودش آگاه تر است. 🔸در برنامه ریزی باید #جامعه را هم مدنظر قرار دهیم مثلاً یک حرکت ملی انجام می شود ما باید فعال باشیم و درباره برنامه ریزی به آن توجه کنیم نه اینکه خودمان را کنار از دیگران بدانیم. 🔶در مورد #تنوع برنامه ریزی باید حتماً باشد به یاد داشته باشیم که این باعث میشه ما رغبت داشته باشیم تا یه کاری را سریع تموم کنیم به کار دیگه میل داشته باشیم. 👈 چون مدام یک کار را انجام دادن خسته کننده هست حتی در مورد کار منزل. شما ندام بشور و بساب داشته باشی حس بدی داری ولی تقسیم یک کار و تنوع در کارها این طوری دلزدگی به وجود نمیاد، خسته نمیشیم و کار زودتر به نتیجه میرسه. ✳️ کارهای #اجرایی خیلی رشد دهنده هست. حتما توی برنامه ریزی چند تا کار اجرایی مثل خدمت رسانی خیریه یا ملی خدمت پدر و مادر و اطرافیان، خانواده شهدا را داشته باشیم. ❇️ در برنامه ریزی نکته خیلی مهم این است ما بدونیم الآن #وظیفه مان چی هست ⁉️در چه جایی هستیم و در آن جایگاه چه کاری باید انجام بدید⏪ این وظیفه شناسی خودش مقوله خیلی مهمی است که خیلی از برنامه‌های ما حول محور این کار باید تنظیم بشه وظیفه من الان مادری هست، همسری هست، دختری هست، آموزگار هست، عبادت هست. وظیفه بنا به زمان و مکان و جایگاه افراد تغییر می‌کند. التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 شادی روح امام و شهدا صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

فتح الفتوح: #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_هدف #صفحه_بیست_هفت در خطبه ۱۱۳ نهج البلاغه آمده آنچه را خدا واجب کرده جزو به خواسته‌های خود بدانید یعنی⬅️ برنامه‌ریزی کنید که انجام دهید اگر هم تا حالا انجام ندادی خدا گفته توبه کن و شروع کن یعنی بازنگری کن و بگذار، باید برنامه‌ریزی کنیم انجام بدهیم. 🍃 با توجه به آیات قرآن کریم که ما را به نگاه کردن و تفکر به نشانه های خلقت راهنمایی میکنه ما با بزرگترین برنامه‌ریز با هدف یعنی خدا رو به رو هستیم و می‌توانیم مدام درس‌های زیادی بگیریم به شرطی که ازالو الالباب باشیم ⏪ اهل فکر کردن و تدبر باشیم. دو روز دیگه از ۴۰ روز برنامه ریزی و هدف باقیمانده یک مرور دیگه روی برنامه‌ها مون داشته باشیم. 👈 این نکته را در نظر بگیریم که خدا زمین، آسمان و شب و روز را آفرید به عنوان نشانه برای آنهایی که می اندیشند و نیروی عقلشون رو به کار میبرند⬅️ الو الالباب هم کسانی هستند⏪ که در همه حال به یاد خدا هستند و اندیشه می کنند با زبان دلشون و زبان ظاهر شون و میگه خدایا پاک و منزه هستی از اینکه چیزی را بیهوده بیافرینی👇 💠✅💠 این میشه اساسی ترین نقطه جهان بینی یک نفر که زندگی ساز هست یعنی چه⁉️ یعنی خدایا من #اینجا_هستم و #بیهوده_نیستم و کاری باید انجام بدهم و برای کاری مرا آفریدی⏪ این میشه الهام بخش زندگی فردی و اجتماعی. این نظمی که تو خلقت هست یه جایی هم من دارم که اگر درست انجام ندهم و اونطوری که خدا خواسته انجام ندهم من اون نظم رو در هدف بهم ریختم. من برنامه رو خراب کردم پس باید منتظر عقوبتش باشم ممکن تو این دنیا باشه ممکنه تو اون دنیا اینجاست که باید بگیم خدایا مارو ببخش پس از امروز یه برنامه ریزی برای ایمان خودمان داشته باشیم. التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 شادی روح امام و شهدا صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

#تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_هدف #صفحه_بیست_هشت 🔶هدف توی زندگی ما #قطب_نمای برنامه‌ریزی هستش و توجه دائمون در حال حرکت باید به قطب نما باشه که از مسیر خارج نشیم وقتی چشمت و حواست به هدف باشه برداشتن موانع راحتتر میشه و با کسب مهارت قدرت پیدا میکنی. 🔸 وقتی که هدف رو مینویسیم ذهن بازتر میشه و بالاترین و والاترین هدف و برنامه رو انتخاب میکنه 👈ميدونيم چی میخوایم چه باید بکنیم. 😍تصویر واضحی از اونچه که میخواهیم رو به دست می‌آوریم. 📝 نوشته روی کاغذ به ما کمک میکنه نظام هستی هم همراه ما و هدفمون قرار بگیره اما فقط به ازای تلاش درست ما ✳️ شروع خوب هست حرکت هم حرکت پیوسته و استمرار هست اما توی این راه باید نقاط ضعف و قوت برنامه ریزی خودمون رو بدست بیاریم که از لحاظ جسمی و روحی تو رسیدن به هدف بهمون خیلی کمک می کنه. ❇️هدف هایی که مهم تر هستند و اولویت بدیم. همیشه هر کاری که می خواهیم انجام بدیم اول به خودم بگویم⬅️ چرا ⁉️خوب که چی⁉️👈 چه در حرف زدن باشه چه در کار عملی باشه، حتی نگاه کردن. باید ببینیم نتیجه این کار چیه میشه. 👈 همون حدیثی که پیامبر صلی الله علیه وآله فرمودند👇 مردی نزد رسول‌خدا آمد و عرض کرد: یا رسول‌الله! مرا سفارشی فرما و اندرزی ده. حضرت فرمود: اگر بگویم، تو اندرزپذیر هستی؟ پیامبر این سؤال را سه بار از مرد پرسید و آن مرد در هر سه نوبت عرض کرد: آری یا رسول‌الله! سپس حضرت فرمود: سفارش من به تو این است که هر گاه تصمیم به کاری گرفتی، اول در نتیجه و فرجام آن کار بیاندیش [عجله نکن]. اگر عاقبتش صحیح است، آن را دنبال کن و اگر عاقبتش گمراهی است، از آن در گذر. التماس دعا . شادی روح امام و شهدا صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۳ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۴ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۵ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۶ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر #تمرین_چهل_هفتم #تاریخ_را_عبرت_بدانیم ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۷ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند #از_تمرین_آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر #تمرین_چهل_هفتم #تاریخ_را_عبرت_بدانیم #تمرین_چهل_هشتم #جهادبانفس (تفکر، عزم مشارطه مراقبه محاسبه، تذکر) ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۸ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند #از_تمرین_آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر #تمرین_چهل_هفتم #تاریخ_را_عبرت_بدانیم #تمرین_چهل_هشتم #جهادبانفس (تفکر، عزم مشارطه مراقبه محاسبه، تذکر) #تمرین_چهل_نهم #جهادبانفس ( نزاع جنود رحمانی و شیطانی، قوای باطنی، قوه خیال، معالجه مفاسد اخلاقی) ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh