☑️سوخت و سازتان ر‌ا تقویت کنید تا لاغر شوید... 🔸اگه بخاطر دوران #کرونا چاق شدید یکی از راه‌های کم کردن وزن افزایش سرعت سوخت و ساز بدن است، عضله‌سازی هم اصلی‌ترین راه بالابردن سوخت و ساز هست که با کمک ورزش و رژیم غذایی متعادل می‌توانید موفق شوید... 💠🔶💠🔶💠🔶💠 #تربیت_جسمی #سیب_سلامت

❓❓چگونه ارتباطمان را با امام زمان عج بهتر کنیم؟ 🎤#استاد_افشاری 💠🔶💠🔶💠🔶💠 #تربیت_اعتقادی #مهدویت

🔴 #دستوری_حرف_زدن_ممنوع 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟"، "#خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه #کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. 💠 اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. 💠🔶💠🔶💠🔶💠 #تربیت_خانواده #همسرداری

دمنوش#به☕️ ☕️ازبهترین دمنوش ها برای تمدد اعصاب ☕️تقویت کننده قوی قلب❤️ ☕️مفید در خانم های باردار در رفع حالت تهوع 🤢 ☕️پاک سازی خون از سموم ☕️مقوی معده 💠🔶💠🔶💠🔶💠 #تربیت_جسمی #سیب_سلامت

#تربیت_کودک ❌ هیچگاه فرزندتان را به خاطر اشتباهش طرد نکنید؛ گاهی پدر و مادرها در مقابل خطای فرزندشان از این عبارتها استفاده می کنند: دیگر دوستت ندارم. من از تو متنفرم و از چشم من افتادی… به هیچ عنوان نباید این موضوع اتفاق بیفتد. خداوند متعال هم این طور عمل نمی کند؛ بنده اگر گناه کند و سپس استغفار کند و برگردد، نه تنها او را قبول می کند بلکه بدی هایش را هم تبدیل به خوبی می کند و این بسیار عجیب است. فرزند پاره تن انسان است. طبیعی است که خطا می کند نباید او را طرد کنیم. 💠🔶💠🔶💠🔶💠 #تربیت_خانواده #فرزندپروری