🔔 #تفکـــر_در_آیات_قــــرآن 🔹 خداوند به تمام مخلوقات و بندگانش مهربان است، 🔹 ولی برای داخل شدن در رحمت اختصاصی و ویژه ی او، حتما باید لیاقت و صلاحیت داشت 👌 و این لیاقت و شایستگی به دست نمی آید جز در سایه‌ی صبر و استقامت بر دینداری و بندگی 👇👇👇👇👇 🌴 آیات 85 و 86 سوره انبیاء 🌴 🕋 وَ إِسْماعِيلَ وَ إِدْرِيسَ وَ ذَا الْكِفْلِ كُلٌّ مِنَ الصَّابِرِينَ 🕋 وَ أَدْخَلْناهُمْ فِي رَحْمَتِنا إِنَّهُمْ مِنَ الصَّالِحِينَ ⚡️ترجمه: و اسماعيل و ادريس و ذى الكفل را ياد كن كه همه از شكيبايان بودند. و ما آنانرا در رحمت خويش وارد ساختيم. بدرستى كه آنان از شايستگان بودند. 🔶💠🔶💠🔶💠🔶 #تربیت_عبادی #درسهایی_از_قرآن

💎وصاياى مهم امام عليه السلام در بستر شهادت: #نهج_البلاغه ▪️وَقُولاَ بِالْحَقِّ، وَاعْمَلاَ لِلاَْجْرِ 🌓سخن حق بگوييد و براى اجر و پاداش الهى کار کنيد. 📚#نامه_47 🔶💠🔶💠🔶💠🔶 #تربیت_عبادی #نهج_البلاغه

📝 ترس از دست دادن هیچ چیز ؛ جز خدا را نداشته باشید ! 🔶💠🔶💠🔶💠🔶 #تربیت_اعتقادی

☑️راه و رسم زندگی موفق در کلام امام #رضا(ع) 🔶💠🔶💠🔶💠🔶 #میلاد_امام_رئوف #مهارتهای_زندگی

🎙 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای حفظه الله: 🔺 عزیزان من! ◻️ شما ببینید #زن_غربی، به‌خاطر این‌که به #خانواده اهمیت ندادند، به #تربیت_فرزند اهمیت ندادند، امروز کار جوامع غربی به جایی رسیده است که میلیون‌ها نوجوانِ تبهکار و فاسد در کشورهای اروپایی و آمریکایی، در زیر سایه آن #تمدن_مادی، آن کاخ‌های سربرافراشته، آن پایگاه‌های اتمی، آن آسمان‌خراش‌های صد و چند طبقه، آن پیشرفت‌های علمی و تکنولوژیک، در سن ده‌سالگی، دوازده‌سالگی، مشغول تبهکاریند؛ دزدند، قاتلند، قاچاقچی‌اند، معتادند، سیگار می‌کشند، حشیش می‌کشند! ⁉️ این، به‌خاطر چیست؟ ⏮ به خاطر آن است که #زن_غربی، #قدر_خانواده را ندانست. 📚 ۱۳۷۵/۱۲/۲۰ 🔶💠🔶💠🔶💠🔶 #تربیت_خانواده #فرزندپروری

✅ حرکت بیستم دراز بکشید و هر دو پا را داخل سینه جمع کنید؛ سر خود را کمی بالا آورده و دست‌ها را روی زانوها قرارد هید؛ پاها را رها کرده و به سمت بیرون بکشید؛ هم‌زمان دست‌ها را بالای سر برده و حرکت کششی کاملی انجام دهید؛ به حالت نیم دایره دست‌ها را مجدداً جمع کرده و زانوی هر دو پا را بگیرید و در داخل شکم جمع کنید.  🔶💠🔶💠🔶💠🔶 #تربیت_جسمی #پیلاتس #ورزش_در_خانه

#تربیت_جسمی #پیلاتس #ورزش_در_خانه