🔺 #تحریف‌های_شناختی و تاثیر آن در #زندگی_مشترک 1️⃣ 🔸 روان شناسان معتقدند #واکنش_هیجانی هریک از #همسران تا حد زیاد توسّط #افکارشان تعیین می‌شود؛ یعنی افکار شماست که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار، چه #برخوردی داشته باشید. ◻️ اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع، #مثبت باشد، #پاسخ_ملایمی به آن رفتار نشان می دهید ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع، #منفی باشد، پاسخ شما نیز #سخت و #خشن خواهد بود. 🔸 نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید: ⏮ هر چیزی که درباره‌ همسرتان فکر می کنید، #همیشه_کاملاً_درست_نیستند. ◻️ گاهی اوقات شما #قمست‌های_مهم_واقعیت_را_حذف_می‌کنید، ▫️ گاهی #بیش_از_اندازه یک موضوع را #بزرگ‌نمایی می‌کنید ◻️ و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه #سیاه یا #سفید می‌بینید. این #تحریف‌ها چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی_ناهمخوانی داشته باشید. 🎙استاد #اکرم طهرانی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ #زندگی_پویا