#سلامتی شلغم در طب بوعلی چه خواص درمانی دارد؟ ✍در فصل سرماے پاییزی برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چندبار در هفته شلغم بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است اینکار بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد و همچنین آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

#سلامتی بهترین زمان مصرف سیب چه زمانی است؟ صبح ناشتا است 🍎 خواص سیب عبارتنداز: 1- درمان تب و حرارت بالا 2- درمان خون بینی 3- درمان بلغم معده 4- خوشبو کننده معده و دهان 5- درمان سم 6- نافع و سودمند برای قلب ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

🌺آماده شدن برای ماه رمضان با ۶ توصیه #سلامتی ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #رمضان_الکریم

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. ┈┄┅═✾⚫️✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_خانواده #مهارتهای_زندگی

🔴 #همراه_بیمار_باشید 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_خانواده #مهارتهای_زندگی

🎥 #سلامتی 🔹درمان #شپش👹 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

🌺آماده شدن برای ماه رمضان با ۶ توصیه #سلامتی ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #ضیافت_الهی

🌼 #تـــݪنگـــر🔔 سست‌ترین ڪلمه #شانس است به امید آن نباش محڪم‌ترین ڪلمه #پشتڪاراست آن را داشته باش سالم‌ترین ڪلمه #سلامتی است به آن اهمیت بده شایع‌ترین ڪلمه #شهرت است دنبالش نرو ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_اعتقادی #تربیت_اخلاقی

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

#سلامتی فوايد دمنوش آویشن در طب سنتی چیست؟🔍 🔸ضدسرماخوردگی و آنفلوانزا 🔹خواص ضدعفونی‌کنندگی 🔸تقویت قدرت باروری 🔹ضدانگل قوی 🔸هضم غذا 🔹ضدتشنج 🔸تقویت مو 🔹ضدنفخ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_جسمی

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. #خانواده ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #تربیت_خانواده #مهارتهای_زندگی

❤️❤️ با #افتخار، یک خانم #خانه_دار هستم🤩 کسی از او پرسيد... آیا شما زنی شاغل هستيد، یا خانه دار؟؟ او پاسخ داد: بله من يك خانه دار تمام وقت هستم!!! من 24 ساعت در روز کار می کنم ... من یک “مادر” هستم!! من یک همسر هستم!! من یک دختر هستم!! من یک عروس خانواده همسرم هستم!! من یک ساعت زنگ دار هستم!! من یک آشپز هستم!! من یک پيشخدمت هستم!! من یک معلم هستم!! من یک گارسون هستم!! من یک پرستار بچه هستم!! من دستيار هستم!! من یک مامور امنیتی هستم!!! من یک مشاور هستم!!! من آرام بخش هستم!! من تعطیلات ندارم!! مرخصی استعلاجی ندارم!! روز استراحت ندارم!!! شبانه روز کار میکنم... و 24 ساعته گوش به زنگم... تمام ساعات و دستمزد خاصی ندارم و نمیخواهم... فقط #سلامتی و #شادی خانواده ام را میخواهم... 🌼 #بانو! به خودت #افتخار کن... #خدا را شاکر باش، چون تو یک مخلوق #قدرتمند اما #لطیف هستی... ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ @fatimaschool #من_زن_هستم #خدایا_شکرت