#تغذیه_کودک ☑️ مصرف حبوبات و غلات جوانه زده: 🔵حبوبات مثل عدس و ماش و انواع لوبيا ها مقدار زيادی پروتئين و مواد معدنی دارند. بنا براين برای #رشد و سلامت كودكان مفيد هستند . عمل #جوانه زدن باعث بيشتر شدن ارزش تغذيه اي غلات و حبوبات ميشود و مقدار ويتامين و املاح را افزايش ميدهد. همچنين هضم غلات و حبوبات جوانه زده راحت تر نيز است . ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیت_جسمی #سیب_سلامت #فرزندپروری

❌بزرگترن تهدیدات زندگی زناشویی: 👈 فراموش نکردن اتفاقات بدِ گذشته 🛑 بدترین کاری که می‌توانیم در حق رابطه‌مان انجام دهیم این است که همسرمان را با گذشته‌اش تعریف کنیم، نه با چیزی که الان هست. 🛑 درست است که گذشته‌هایمان روی زندگی همه ما تاثیر دارد اما فقط زمانی که خودمان اجازه دهیم می‌تواند زمان حالمان را کنترل کند. 🛑 مهم این است که با دیدن تغییراتی که خداوند در زندگی همسرمان ایجاد می‌کند، به گذشته‌های همدیگر احترام بگذاریم. آنچه قبلاً بوده را فراموش کنیم تا بتوانیم به سمت آینده پیش برویم. در یک کلام دلخوری را کش ندهید. •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #تربیت_خانواده #همسرداری

‌ #کوکوی_سویا مواد لازم برای۳ نفر سویا دانه ریز خیس خورده ۲ پیمانه جعفری خرد شده ۴ قاشق غذا خوری پیاز متوسط ۱ عدد آرد ۲ قاشق غذا خوری آرد سوخاری ۲ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۳-۲ عدد نمک و فلفل و زردچوبه و آویشن به مقدار لازم طرز تهیه ۱- سویا رو که قبلا با آب گرم خیس دادین از آب دربیارین و آبش رو بگیرین. پیاز رو رنده کرده آبش رو گرفته به سویا اضافه کنین. ۲- جعفری خرد شده، تخم مرغ و آرد و ادویه ها رو اضافه کنین و خوب هم بزنین. ۳- روغن رو در تابه داغ کرده از مایه با قاشق برداشته توی روغن داغ بریزین و دو طرفش رو سرخ کنین. ۴- بعد هم روی دستمال پهن کنین تا روغن اضافیش بره. 🍔

به اطلاع همسران محترم طلاب غیر ایرانی می رساند ، عزیزانی که متقاضی شرکت در دوره های جدید روخوانی و روانخوانی قرآن می باشند ، کلاس جدید به صورت مجازی از 15 آذرماه شروع می شود. جهت ثبت نام اطلاعات خود را به شماره 09127502594 در واتساپ ارسال فرمایید .

قابل توجه فراگیران گرامی ، با توجه به شرایط ویژه کرونا در کشور ، از اول تا 15آذر ، آموزشگاه به صورت غیر حضوری فقط با شماره 09127502594 پاسخگوی سوالات می باشد . لطفا حتی المقدور در خانه بمانید و پروتکلهای بهداشتی را به صورت کامل رعایت فرمایید. با تشکر