امام حسن علیه السلام می فرمایند : 🌺 آداب سفره ۱۲ تا است که هر مسلمانی باید آنها را بداند . چهار تای آن واجب ؛چهار تا مستحب؛ و چهار تا از باب ادب می باشد . و اما چهارتای واجب عبارتند از معرفت / خوشنودی/ نام خدا را بر زبان آوردن/ و سپاسگزاری کردن و آن چهار تا که مستحب است : وضو گرفتن پیش از غذا خوردن/ نشستن در طرف چپ/ خوردن با سه انگشت/ و لیسیدن انگشت ها و اما چهار تایی که از باب رعایت ادب است عبارتند از خوردن از آنچه در جلوی توست /کوچک گرفتن لقمه/ خوب جویدن غذا/ و کمتر نگاه کردن به صورت مردم.🌺 📚 وسایل الشیعه؛ج ۱۶؛ ص ۵۳۹. @fereshtehaye_zahraii

شــوق ِما، قاصـد بی‌درد کجــا می‌دا‌نــد؟ آن‌قَدَر شوق تـ🌼ــو دارم که خدا می‌داند ... صائب تبریزی #سه‌شنبه‌های_جمکـرانے @fereshtehaye_zahraii

#مهارت_پنجم ♦️ #مهارت_ورزش 🔻 همچنان که روح انسان برای رشد و تعالی به تمرین های اخلاقی مانند : شکر , عبادت , ذکر و... نیاز دارد ؛ جسم انسان نیز برای توانمندی و سالم ماندن به #ورزش و تحرک نیاز دارد . 🔻در علم اخلاق از جسم انسان به عنوان مَرکَب روح یاد شده است و نشاط و سلامتی و قوت جسم به عنوان شرط لازم برای انجام عبادات بیان شده است. 🔻 از دیدگاه صحیح اسلامی بهترین راهکار برای حفظ سلامت و تقویت جسم ؛ عبادت های بدنی و کار کردن و تلاش مفید جسمانی است. در اسلام به ورزش های خاصی سفارش شده است از جمله تیراندازی 🏹/ سوارکاری🏇/ شنا🏊/ کُشتی‍♂/ پیاده روی🚶 و ... حضرت علی علیه السلام از خداوند برای انجام بندگی تقاضای قدرتمندی جسم و قلب می کند و میفرماید :🍃 « قَـوِّ علٰی خدمتکَــ جَوارحی و اشْـدُد علی العَزیمةِ جوانحی . خدایا برای خدمتت اعضا و جوارح مرا قوی گردان و برای داشتن اراده ؛ قلب و روحم را توانایی ببخش.» 🍃 @fereshtehaye_zahraii

♦️اهمیت #ورزش در روایت معصومین امام صادق علیه السلام می فرمایند : 🌻شادی در ده چیز است : پیاده‌روی/ سوارکاری /غوطه ور شدن در آب (شنا) و ...🌻 @fereshtehaye_zahraii

فواید ورزش کردن هم که خودتون بلدید 😄 برید ورزش کنید تا سلامت باشید 😉

#ثواب_شادبودن‌_در‌شادی_اهل‌بیت #فضیلت_عیـدغدیـر #حجت‌الاسلام‌و‌المسلمین_پنـاهیـان حجم : ۴/۲۹ مگابایت زمان: ۶ دقیقه و ۴۱ ثانیه @fereshtehaye_zahraii

#مهارت_ششم ♦️ #مهارت_خلّاقیت 🔻 یکی از مهارت های لازم زندگی فردی؛ خانوادگی و اجتماعی ⬅️ مهارت خلاقیت و قدرت آفرینش اندیشه های نوین چ سبک های نو و موثر می باشد. دوری از رکود ؛ توقف و سکون و در مقابل آن گرایش به #نوآوری؛ #تکاپو و #تحول و حیات آفرینی و# اندیشیدن مستمر از ویژگی‌های بارز یک انسان خلاق به شمار می‌رود. یک انسان مومن همواره در پی #رشد و #خلاقیت و ایجاد پدیده های جدید است و روزهای عمرش همچون پلکان نردبانی است که او را به اوج کمال نزدیک می کند . ادامه دارد... @fereshtehaye_zahraii