به اعتقاد پژوهشگران #پیاده_روی_با_کمی_سرعت ورزشی ساده و امن بوده و نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها دارد و باعث از بین بردن افسردگی می شود.
برگرفته ازمقاله اینترنتی: فواید پیاده روی - مضرات پیاده روی.
فيضِ فیض👇👇👇
@feyzefeyz