. بفرما صبحونه گرم و سالـــــــــــــــــــم😋 تخم مرغ🍳 و سبزیجات دلخواه🍅🥦🥕 #پیشنهادغذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره هـــــای سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو‌ 👈 عضو شوید .

🌸این دلبرم ببین😍 کیک خوشمزه آذر، شاگرد ۶۴ ساله عزیزم از اراکه 😋👏 که تو‌دوره های فیتشو شرکت کرده😋 و داره برای سلامتیش تلاش میکنه👏 منتظر یه قهرمان فوق العاده باشید😍 با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎✌️ #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

👆 این شما و این آتیه پرتلاشمون با کاهش ۲۵ کیلووووو موشکی 🚀 شاگــــــــــــــــرد ۵۰ ساله م از رشت با مشکلات متعدد مثل هموروئید و افسردگی و کمردرد و... ❌ آتیه جان قهرمان و نازنینــــــــــــــــــــــم ماشاالله بانوی قوی،باعث افتخارمی #نتایج #ویدیو 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره هـــــای سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. عزیزای دلم در زمینه ارتباط تناسب اندام با اعتماد به نفس و حتی موفقیت تحقیقات علمی زیادی انجام شده یکیش اینه که برای دانشگاه هاروارده👆 . . #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. حالا برعکسشو تصور کن خانومی که اضافه وزن داشته و تونسته با روش درست و اصولی یعنی با حفظ شادابی و سلامتی و اصلاح سبک زندگی و تغذیه به تناسب اندام برسه و متناسب بمونه اول به خودش ثابت میشه که وقتی بخواد میتونه💪 ✅ اینجا پله اول اعتماد به نفس ساخته میشه . بعد اطرافیان راز موفقیتشو میپرسن ازش تعریف میکنن و مرتب میگن چقد تغییر کردی و بهتر شدی و اینا اعتماد به نفسش زو بیشتر میکنه . از طرف دیگه میره جلوی آینه کیف میکنه میتونه لباسای بهتری بپوشه خوش تیپ تر و جذاب تر باشه احساس درونی و واکنش های بهتری دریافت کنه که بازم اعتماد به نفس تولید می‌کنه . چون سبک تر و سرحال تره و کرختی نداره به کارهای بیشتری میرسه و انرژیش بالاتره و موفقیت های بیشتری هم جذب میکنه😍👏 . و چون اعتماد به نفس بالاتری داره جرات و ریسک پذیری بیشتری هم داره برای انجام کارها که خودش موفقیت میاره . 🔰 به همین قشنگی یه اقدام ساده منجر میشه به یه تغییر چشمگیر در زندگی❤️ . . #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. 🔴۴ کیلو کاهش چربی💪 طاهره شاگرد پرتلاشم از بندرعباس😍 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده👏 یه مامان گل با کمخونی و کبد چرب❌ #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 🔴۴ کیلو کاهش چربی💪 طاهره شاگرد پرتلاشم از بندرعباس 😍 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده👏 کمخونیش با دوره بهبود پیدا کرد😌 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 🌀زوم کردن بر روی گوله برفی...!😍 خدایا خلقتتو شکر...❤️😌 روز برفیتون‌ چطور میگذره؟☃❄️ . 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. 😱کاهش فوق العاده فاطمه شاگرد عزیزم از فارس که کمردرد، زانــــــودرد ریزش مو، پوست کدر و... داشــــــــــت و مدت ها دارو مصرف میکـــــــــرد ❌ بعد از خرید دوره پشیمون شد از اینکه چرا زودتر با فیتشو آشنا نشده ببین چقد قشنگ فرم گرفته💪 ماشاالله بهت مامان قهرمان👏 . #نتایج #ویدیو 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره هــــای سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 😍 نجمه شاگرد فوق العاده و قهرمانـــــــم از سبزوار با کاهش ۹ کیلو وزن طوفانی🌪 اندازه و مدل غذا هاشو ببین 😋 بـــــــاورت میشه با اونا تونسته انقد تغییر کنــــــــــــــه؟ ماشاالله بانو جان ترکوندی که 👏💪 . #نتایج #ویدیو 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره هــــای سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. وااااااای.... و اما نتیجه نهایی😱 و خبر داغ داغ امــــــــــــــــــــروز 🔥 😍کاهش ۳۳ کیلویی زهرا شاگـــــــــــــــرد عزیزم از اصفهان با مشکل کمخونی ❌ . زهرا در دوره های فیتشو شرکت کرده ببین چقد قشنگ فرم گرفته💪 انگار کلا یه نفر دیگه شده 😍 . #نتایج #ویدیو 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره هـــــای سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. ❤️ تغییرات مریم شاگرد پرتلاشـــــم از نهاوند با ۱۲ کیلو کاهــــــش و کلی سایز مریم جــــــــــان در دوره «راز بدن ایده آل من » شرکت کرده و حسابی ترکونده👏 انصافا انگار سمت راستی دخترِ نفر سمت چپیه قبول داری؟😍 ماشاالله بهت قهرمان جانم 💪 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .