✋همراهان گرامی سلام علیکم 🙏 👈 تخفیف ویژه بمناسبت میلاد 🦋 پیشاپیش میلاد با سعادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام 🌹 و ایام الله دهه فجر را خدمت همه ی شما عزیزان تبریک عرض می نمائیم و باطلاع📣 می رسانیم ، #فروشگاه مجموعه ی ریحان 🌹 ب مناسبت این ایام فرخنده برای اجناس #تخفیف در نظر گرفته است. 🌸 تخفیف شامل خرید روزهای چهارشنبه پنج شنبه و جمعه ۱۲و ۱۳ و ۱۴ بهمن ماه خواهد بود 🌸 #الفا #ترمیم #مسهل #تقویت #شفا #خونساز #ثاروج #لوازم آرایش #فارابی #محلل #کاسر

🔴 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود!