#دانستنی ♦️برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه #صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ✅لبنیات پرچرب ✅گوشت‌های چرب ✅غذاهای سرخ شده ✅نوشیدنی‌های گازدار ✅غذاهای تصـفیه شده ✅غذاهای بسیار اسیدی https://eitaa.com/joinchat/3253272865C9c97912009

🍉⁩ممنوعیت خوردن #خربزه و #هندوانه با غذا🍈 بهتر است صیفی‌ها، بین دو وعده غذایی خورده شوند زیرا مصرف آن‌ها همزمان با غذای اصلی باعث فساد غذا در معده می‌شود. 🍈خوردن خربزه به‌صورت ناشتا هم توصیه نمی‌شود چون در غیر این صورت و به‌سرعت به خلطی که در معده وجود دارد، تبدیل خواهد شد.❗️ 🍉 هندوانه را هم نباید همزمان با غذای اصلی مصرف کرد و باید خوردن آن را به یکی دو ساعت بعد از صرف غذا یا زمان خوردن میان‌وعده، موکول کرد.⚠️ 🍉خوردن هندوانه بلافاصله پس از صرف غذا یا به‌صورت ناشتا برای بدن مضر است؛ مخصوصاً اگر هوا گرم و فرد هم بسیار تشنه باشد. هندوانه به دلیل لطافتی که دارد، به‌سرعت تبدیل به #صفرا می‌شود و به‌همین خاطر هم زیاده‌روی در مصرف آن به افرادی که علائم غلبه صفرا دارند، توصیه نمی‌شود.🔍

🍆#بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از #فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است. 🍆به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است. ⚠️بادمجان به داشتن #آنتی‌اکسیدان نیز معروف است، البته بیشترین مقدار این آنتی‌اکسیدان در پوست بنفش آن است که توصیه نمی‌شود خورده شود. 🍆ملین خوبی است، فیتو نوترینت‌ها ی موجود در بادمجان می‌توانند از بروز بیماری‌های سخت و مزمن جلوگیری کنند پس انتخاب خوبی در رژیم غذایی۸ روزمره است. ⛔اگر بیماری #کلیوی، سنگ و بیماری کیسه #صفرا دارید بادمجان انتخاب بدی است، بهتر است هوسانه‌ای گهگاه در رژیم غذایی این دسته از افراد باشد 🍆بادمجان را بعد گرفتن پوست، نمک بزنید و در آفتاب قرار دهید تا تلخاب آن جدا شود. ❌تفت مختصر بادمجان با شعله ملایم هم خوب است ولی سرخ کردن آن اشتباه بزرگی است که از یک ماده غذایی بسیار کم‌کالری، بدون کربوهیدرات، سرشار از فیبر و ریزمغذی‌ها یی که عاشقانه بدن ما را دوست دارند، ماده‌ای غذایی مضر می‌سازد و دیگر هیچ

✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن 🌱در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود. 🌱غذاهای با طبع #گرم_خشک مثل تندیجات ، سیر، زنجبیل و  ادویه جات. و... کمتر مصرف شود. 🌱 #سرکنگبین خصوصا عنابی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین #سرکه_شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است 🌱 تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . 🌱 خضاب کردن سدر  با سرکه و آب به کل بدن به شدت حرارت را تعدیل و تحمل هوای گرم را آسان می کند. فوق العاده است👌 🌱مصرف میوه های فصل و #صفرابر ،آلبالو ، شاه توت، هندوانه،و... 🌱  سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی 🌱 روزی سه عدد آلو بخارا 🌱#سویق عدس بهترین درمان عطش است. 🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و #صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب_لعلاج همچون #دیابت ، مشکلات #کلیه، #ضعف_شدید_گوارش ، یبوست و.... است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 جهت پیشگیری از #سرماخودرگی دمای خانه چگونه باشد؟ ♻️ #ریه به دو عنصر نیاز دارد برای اینکه به درستی کار کند: یکی #صفرا و دیگر#بلغم. هرکدام وظیفه‌ای دارد.

⚡درمان ماشین گرفتگی یا حالت تهوع در مسافرت 📍این موضوع به دلیل وجود #صفرا پیش میاد 🍀بهتره قبل از سفر غذا خورده نشود یا کمتر خورده شود 🍀#شربت_لیمو کمک کننده هست باعث از بین رفتن صفرا دراین حوزه زمانی هست

💥✍درمان خشکی صورت در طب سنتی 👈علت خشکی پوست افزایش #سودا یا #صفرا است. 👈باید بدن را از سودا پاکسازی کرد 🍃 کاهش مصرف کافئین‌ها و غذاهای بیرونی. 🍃افزایش مصرف میوه و سبزیجات. 🍃#روغن_بنفشه روزی دوبار صبح و شب به پوست بمالید. 🍃مالیدن کرم جوانه گندم. 🍃استفاده از کرم رازیانه. 🍃مصرف سرکه انگبین. 🍃انجام #حجامت عام در دو مرحله هر ماه یکبار. ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌