♦️۷ علامت مهم ریفلاکس معده را بشناسید 🔹سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع #ریفلاکس_معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. 😮‍💨گلودرد 🤒سرفه مداوم یا خس خس سینه 🦷مشکلات دندان 👂زنگ گوشها 🗣خشونت صدا 😓درد قفسه سینه 🥴بوی بد دهان 📚 فایل #آشپزی بخش: #گوارش 🫁 قسمت: ریفلاکس معده 👌 بیش از ۱۵۰ نمونه آشپزی🍵 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌

رفع ترش کردن #معده‌: 3 تا 5 گرم «#اسطوخودوس» را در یک لیوان آب دم كرده و سه تا چهار فنجان بين دو غذا بخوريد. 📚 فایل آشپزی بخش: #گوارش قسمت: ریفلاکس معده 👈 بیش از ۱۱۰ نمونه آشپزی

موارد ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند کدامند؟ 🔸 استرس. 🔸کافیین ها . 🔸سرخ شده ها . 🔸 ادویه جات تیز و تند. 🔸 ترشیجات. 🔸نوشیدنی های صنعتی. 📚 فایل#آشپزی بخش: #گوارش قسمت: #زخم_معده 👌 بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌

موارد ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند کدامند؟ 🔸 استرس. 🔸کافیین ها . 🔸سرخ شده ها . 🔸 ادویه جات تیز و تند. 🔸 ترشیجات. 🔸نوشیدنی های صنعتی. 📚 کتاب #آشپزی خانواده مثبت بخش: #گوارش قسمت: #زخم_معده 👌 بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌  ‌ ‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌