سلام دوستان عزیزم
ببخشید ان شالله که همدیگرو درک کنیم واقعیت این روزا خیلی دستم به نوشتن و پُست گذاشتن نمیره 😭😭
هنوز شهادت رییس جمهور عزیزمون باورم نمیشه 😔
اما بخاطر شما دوستان گلم ، حتما طی این چند روز با چند تا معرفی محصول کوتاه و مطلب دانستنی در خدمتتون هستم تا روال برنامه ها به روزهای عادی برگرده.
واقعا خیلللی سخته 🖤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡درمان #ضعف_عضلات_در_کودکان
🌱حمام سیاهدانه
🌱نخوداب
🌱فسنجان بادام. هفته ای سه وعده
🌱سوپ
😴 هفت گام برای رفع مشکلات خواب کودک
🍃 کودک را عادت دهید هر روز در ساعت معینی بخوابد و از خواب بیدار شود.
🍃در صورت امکان بهتر است کودک در طول روز نخوابد.
🍃 کودک را از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان در شب منع کنید.
🍃 سعی کنید کودک در طی روز فعالیت جسمانی متعادل داشته باشد.
🍃 دمای محل خواب مناسب باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد.
🍃 در سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم گهواره بسیار کمک کننده است.
🍃 استشمام بعضی بوها مانند گل سرخ در به خواب رفتن کودک موثر است.
#خواب_کودک
#رفع_مشکلات_خواب
✨شربت انجیر ، شربت همه کاره
🍹کمک به درمان نقرس و بواسیر
🍹افزایش نیروی جنسی
🍹کلسیم طبیعی
🍹مولتی ویتامین طبیعی
🍹ملین و رفع یبوست
🍹رفع سردی و رطوبت بدن
🍹مفید برای سرماخوردگی و گلودرد
🍹مفید برای ریزش و تقویت مو
🍹باز کننده سده ها و گرفتگی ها
🍹مفید برای رشد کودکان و افزایش اشتهای آنها
🥣 طرز تهیه شربت انجیر
شب هفت عدد انجیر خشک را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آبجوشیده ولرم بریزید و در شیشه مربا را ببندید و صبح شربت خوشمزه را به همراه انجیرها نوش جان کنید😌
#شربت_انجیر
🍬شکلات را بیشتر بشناسیم
🔸شکلات ترکیبی از شکر و پودر کاکائو (تهیه شده از دانه کوکا) است.
🔸کره کاکائو، شیر یا پودر شیر، چربی اشباع، اسانس و… از دیگر ترکیبات برخی از انواع شکلات هاست.
🔸در بین انواع شکلاتها، شکلات شیری (با تقریباً ۳۰ درصد کاکائو)، شکلات سیاه یا شکلات تلخ (با ۷۰ درصد کاکائو) از پرطرفدارترینها هستند.
🔸طبیعت کاکائو و شکلات گرم و خشک است.
#شکلات #گرم_خشک
📌انواع شکلات
🔹شکلاتهای تلخ: شکلاتهای بدون شیر که بسته به درصدشان از درصد شکر کمتری نسبت به شکلاتهای شیری و سفید برخوردارند.
🔹شکلاتهای شیری: شکلاتهای حاوی شیر و شکر و مواد افزودنی.
🔹شکلات سفید : شکلات حاوی چربی دانه کاکائو (کره کاکائو) که کاکائو خالص ندارد و یک شکلات واقعی و مفید محسوب نمیشود.
🌀هر چه درصد شیرینی شکلاتها کمتر باشد، طعم تلخ تری پیدا میکند، شکلات تلخ، فواید زیادی دارد و این فواید مربوط به دانه کوکاست که از آن کاکائو تهیه میشود، هر چه درصد کوکا بیشتر، فواید شکلات بیشتر و تلخ تر است
#انواع_شکلات
🌹حالا فواید شکلاتهای تلخ چیست؟
✨کاهنده یا تعدیل دهنده فشار خون (دارا بودن پلی فنول)
✨بهبود عملکرد قلب و کبد
✨بهبود جریان خون و انعطاف پذیری عروق
✨آنتی اکسیدان و جلوگیری از سرطان
✨کاهش LDL و افزایش HDL
✨شادی آور و رفع افسردگی و کسالت
✨کاهش قندخون با افزایش حساسیت به انسولین
✨بهبود جریان خون پوست و محافظت در برابر آفتاب
و...
#فواید_شکلات_تلخ