فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️صبح
آغاز دوباره زیستن است،
تنفسی عمیق
از تازه ترین هوای زندگی،
یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت...🌺🌿
🌱پس نفس بکش امروز را
وجاری کن عشق رادربند بند وجودت...🌸🍃
صبحتون بخیر
اینم لینک کانال رضایت و اعتماد سازی ، خدمت شما خوبان 👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/4006740597C9a46cb1777
خانمهای عزیز و خوش سلیقه👩🦰 اینم لینک لوازم آرایشی💅و بهداشتی 🧼 خودمون از مواد گیاهی و طبیعی🌱
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/1941045908C271694acce
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چرا در نیمه‌شب از خواب می‌پریم؟
بسیاری از مردم از #خواب_پریدگی دارند
و عوارض آن رو روز بعد در خود میبینند
باهم ببینیم🍃
کسانی که #سکته_مغزی کرده اند در غذای خود لوبیا سفید را قرار دهند خوراک لوبیا فشارخون را پایین میآورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن #کلسترول_خون میگردد.
📚 #فایل_آشپزی
بخش #مغز_و_اعصاب
قسمت سکته مغزی
💥 بیش از ۱۰۰ نمونه آشپزی
همراه #تخم_مرغ چای یا قهوه ننوشید! 🍳
◽️ تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار می‌دهند که مصرف همزمان این موارد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود.
◽️ترکیبات قهوه و چای می‌تواند مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخم مرغ شود.
+ توصیه میشود که حداقل یک ساعت پس از خوردن تخم مرغ از نوشیدن قهوه یا چای خودداری کنید.
خواص باورنکردنی نخود سبز !👌🏻
▫️سرشار از #ویتامینk
▫️موجب رفع #کم_خونی و #فقر_آهن
▫️مفید برای آنهایی که یبوست دارند
▫️کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها
▫️#قند_خون را به آرامی در خون به جریان در میآورد، که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود
▫️کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد #کاهش_وزن دارند کمک میکند
▫️#آهن و #ویتامینC موجود در نخود سبز باعث #تقویت_سیستم_ایمنی بدن میشود
تذکر :
برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ‌های کلیه اسید اوریکی مناسب نمی‌باشد.