#فسنجان_یزدی مواد لازم گردو 150 گرم مغز بادام 150 گرم مغز پسته 150 گرم گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز 2 عدد پیاز داغ 5 قاشق سوپخوری رب انار 2 پیمانه آب 4 پیمانه روغن به مقدار لازم محلول زعفران 1 قاشق سوپخوری نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم شکر قهوه ای به مقدار لازم طرز تهیه گردو، بادام و پسته را چرخ كرده و با پيازداغ، رب انار و 4 تا 5 پيمانه آب مخلوط نموده و بپزيد، تا كم‌كم جوشیده و به روغن بيفتد. پياز را رنده كنيد و همراه با نمك، فلفل و زردچوبه با گوشت مخلوط نمایید. به اندازه يك گردو از گوشت برداشته و كوفته ريزه درست کرده و در يك تابه بدون روغن بچينيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد. در تابه را بگذاريد تا كوفته‌ريزه‌ها پخته شود و آب آن تمام شده، كمي تفت داده شود. سپس کوفته ریزه‌ها را در خورش بريزيد. زعفران را نیز اضافه كنيد و خورش را جا بيندازيد. تا زمان جا افتادن خورش قاشق قاشق آب سرد اضافه كنيد تا خورش به خوبي جا بيفتد و روغن بيندازد. در صورت تمایل مي‌توانيد كمي شكر نيز به خورش اضافه كنيد. بعد از جا افتادن آن را در ظرف مناسبی ریخته و با برنج سرو كنيد. #تغذیه_اسلامی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

برگر گیاهی 🍃🍔🌱 برای درست کردن 8 عدد قرص برگر به اندازه من: -عدس: 200 گرم (قبل پختن باید 1 ساعت داخل آب خیس بخوره) عدس 40 دقیقه باید بپزه. -کینوا: 5 قاشق غذا خوری، کینوا 20 دقیقه باید بپزه -پیاز: 2 عدد کوچک -سیر: 4 حبه عدس و کینوا پخته‌شده رو با سیر و پیاز، 2 بار چرخ کنید. -ادویه: میخک (1/3 قاشق چای‌خوری)، فلفل سیاه(نصف قاشق چای‌خوری)، نمک(2 قاشق چایخوری) -تخم مرغ: 1 عدد (دوستان گیاه‌خوار عزیزم، شما به جای تخم مرغ 2 قاشق آرد نخودچی اضافه کنید. یعنی کلا 5 تا) -آرد نخودچی: 3 قاشق به خوبی ورز بدید، و مثل من اونهارو سرخ کنید. هر طرف به مدت 3 الی 4 دقیقه کافیشه. داخل برگر رو به سلیقه خودتون با کاهو، گوجه و... پر کنید و حالش رو ببرید. پنیر گودا هم میتونید بزنید. راستی کینوا رو از سوپر مارکت محل بگیرید. به راحتی . #آشپزی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#فینگر_فود راحت و فوری 3 عدد سفیده ی تخم مرغ آرد 6 ق غ 1 ق غ بکینگ پودر نمک پنیر چدار 200 گرم پودر سوخاری 100 گرم روغن برای سرخ کردن ابتدا سفیده ی تخم مرغ رو با همزن میزنیم تا کرم رنگ بشه، نمک اضافه و آرد و بکینگ پودر هم الک میکنیم و میریزیم، پنیر چدار رنده شده ریخته و خوب مخلوط میکنیم از مواد به صورت توپک بر میداریم و داخل پودر سوخاری غلتانده و در روغن داغ سرخ میکنیم. #آشپزی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

شیرینی اسکار 😋 مواد لازم ؛ زرده تخم مرغ ؛ یکعدد سفیده تخم مرغ ؛ یکعدد کره نرم به دماي محيط رسيده 100گرم(ميتونيد روغن صاف قنادي استفاده كنيد) آرد 165 گرم پودر قند ؛ 50 گرم(من شكر و به همين مقدار آسياب كردم) هل ؛ 1/2 ق چ گردو و پسته خرد شده ؛ به میزان لازم برای غلطاندن شیرینیها ─┅─═ঊ🍃🌸🍃ঈ═─┅─ #آشپزی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

تزئین هویج و خیار 😋 ─┅─═ঊ🍃🌸🍃ঈ═─┅─ #تزیین ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#بادرنجبویه ✅مهمترین گیاهی که برای گرم کردن مغز به کار می رود بادرنجبویه است. آرام بخش مغز و اعصاب است . ✅برای #آلزایمر ، #کم_حافظگی ، انواع #سردردها و #میگرن فوق العاده عالی است . ☘ بادرنجبویه یک سبزی است که باید سر سفره های ما باشد . این سبزی ، سبزی امیرالمومنین علیه السلام است ‌، مثل #کاسنی که سبزی پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم است و #خرفه که سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . چون تازه ی این سبزی نیست ما می گوییم که دمنوش آن را استفاده کنند . از این سبزی زیاد در غذاهایتان استفاده کنید . در غذاهایی مثل کوکو ، آش ، سوپ و ... که فوق العاده عالی است . ☘ استفاده از بادرنجبویه به عنوان دمنوش هم محدودیتی ندارد یعنی مثل سنبل الطیب نیست که بگوییم دارو است و خیلی استفاده نکنید . ☘ بادرنجبویه یک سبزی است که حتی می توانید از آن به عنوان چای استفاده کنید😋 #خواص_بادرنجبویه #سبک_زندگی_اسلامی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

⁉️چرا خود را فساد و ناکارآمدی معرفی میکنید؟ ➕رقیب شما کیست؟ ➖➖➖➖➖ https://www.instagram.com/p/CP2yDKTh4yd/?utm_medium=copy_link ➖➖➖➖➖ #انتخابات #انتخابات_دشمن_شکن 🌏 🌱 🌏 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

پاسخ غیور مرد ترک زبان به آقای همتی و مهرعلیزاده 🇮🇷صراط نور🇮🇷 :در یک کلام 👌همدلی از همزبانی بهتر است #انتخابات #انتخابات_دشمن_شکن #مناظره ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

رئیسی در بدو ورود به صداوسیما: از ۵ دقیقه اضافه برای جواب به تهمت‌هایی که در مناظره قبلی زده شد استفاده نمی‌کنم و پاسخ به تهمت‌ها را به مردم واگذار می‌کنم #انتخابات #انتخابات_دشمن_شکن #مشارکت_حداکثری 🌏 🌱 🌏 🌱 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

مهرعلیزاده در بدو ورود به صداوسیما: روش من در مناظره دوم مانند بار قبل خواهد بود و با رعایت همه شئون نسبت به روشن شدن اذهان مردم اقدام خواهیم کرد. 🔹بر اساس شایعاتی که شنیده‌ام قرار است یک دوپینگ ۵ دقیقه‌ای به یک کاندیدای بدهند که امیدوارم این‌چنین نباشد. #انتخابات #انتخابات_دشمن_شکن #مناظره 🌏 🌱 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴 کاوه مدنی کیست⁉️ 🔶 افشاگری رائفی‌پور در مورد هویت و ماموریت کاوه مدنی در ایران ✅ آقای مهرعلیزاده بدنبال چیست؟ #انتخابات #انتخابات_دشمن_شکن #مشارکت_حداکثری 🌏 🌱 🌏 🌱 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

سخن #رهبری #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯