فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از روش های درمان #درد_سیاتیک
کتب طب اسلامی و سنتی
#حرکات_اصلاحی از مهمترین نکات #درمان #دیسک_کمر و #سیاتیک هستند که عمدتا نادیده گرفته می شود.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
گنجینه طب اسلامی
#دیسک ورزش #غلت_زدن☝️ ✍زندگی ماشینی امروزی یکی از مهمترین علل بروز این مشکل است؛ ب دلیل تحرک و
🔴 #دیسک 🔴 علل کمر درد👇👇👇
⭕️ بوجود آمدن فاصله بین مهره‌ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع
⭕️خشکی و انعطاف پذیری کمر
⭕️فعالیت بدنی همراه با فشار یا بلندکردن جسم سنگین
⭕️ضربه یا سقوط شدید
⭕️مشکلات ستون فقرات در کمر
⭕️عفونت‌ها(عفوتت‌های رحمی زنان)
⭕️دیسک کمر
⭕️مشکل در عصب
⭕️پوکی استخوان
⭕️تومورها
⭕️اسپوندیلوز (خشک و انعطاف ناپذیر شدن ستون فقرات )
⭕️مشکل مادرزادی در کمر
⭕️زایمان غلط
🔮درمان #کمر_درد و #دیسک_کمر
✅مراجعه ب طبیب یداوی کار جهت اصلاح دیسک
✅ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون
✅یک لیوان شیر گاو تازه با یک ق عسل صبح‌ها میل شود
✅خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است
✅غذای شیر و گوشت(گوشت گوسفندی) طرز تهیه
✅ سویق سنجد یک ق صبح و یک ق شب
✅حجامت انتهای ستون مهره ها(ساکرال)
✅سویق نخود یک ق صبح و یک ق شب
✅نرمش‌های ویژه دیسک و راه رفتن در استخر
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
🔺 تمرین کششی☝️ #دیسک_کمر
درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می‌یابند. تمرینات کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است.
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami