✳درد سیاتیک چیست؟؟؟ ✍از آنجایی که بیشترین وزن و نیروی خم شدگی بر روی قسمت های پایینی مهره های کمر وارد می شود، اعصابی که بیشتر دچار آسیب می شوند عبارتند از: ریشه #عصب_پنجم_کمری (که از بین مهره چهارم و پنجم کمری بیرون می اید) و ریشه #عصب_اول_خاجی (که از بین مهره پنجم کمری و استخوان خاجی بیرون می اید) این دو عصب همراه با عصب های دیگر، تشکیل عصب سیاتیک را می دهند که به سمت پایین و پشت رانها و پاها می رود. 👈دردی که به علت آسیب به این عصب ایجاد می شود را اصطلاحا #سیاتیک می نامند.@Ganjineyetebeeslami🌺

تمرینات تخصصی و توانبخشی#سیاتیک و درد کمر(دیسک)

#ناخن درمانی درمان #سیاتیک اگر دیسک کمر آسیب دیده و درد از کمر به پا تیر می کشد نشان دهنده این است که عصب سیاتیک در بین مهره ها (در مسیر خروج از کانال نخاعی به سمت پاها)تحت فشار قرار گرفته ست درمان آن طبق روایتی از امیر المومنین ع این است که بیست ناخن دست و پا را بگیرند و روی مسیر درد ببندید (یک تا سه روز) نکات لازم 1 ناخنها منظم چیده نشود #حتما نامنظم باشد 2 ناخنها در جای خود ثابت باشند مثلا با یک چسب پهن رویش را بچسبانند 3. اگر بعد از سه روز خوب نشد یک تا سه روز هم روی کمر ببندند در محل درد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

◀️ 7 تمرین کششی عالی برای کاهش☝️ #درد_کمر #سیاتیک *توجه:هر تکنیک ۳۰ ثانیه مکث داشته باشد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

یکی از روش های درمان #درد_سیاتیک کتب طب اسلامی و سنتی #حرکات_اصلاحی از مهمترین نکات #درمان #دیسک_کمر و #سیاتیک هستند که عمدتا نادیده گرفته می شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

◀️ 7 تمرین کششی عالی برای کاهش☝️ #درد_کمر #سیاتیک *توجه:هر تکنیک ۳۰ ثانیه مکث داشته باشد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#سیاتیک 🔴عصب سیاتیک بلندترین عصب در بدن است و حتی فرد ممکن است به خاطر آن با درد در ناحیه پایین کمر مواجه شود که این درد تا پاها می‌تواند وجود داشته باشد ✅ ماساژ درمانی بسیار در این زمینه خوب و کمک کننده برای درمان وکاهش درد است ✍یکی از عوامل درد سیاتیک گرفتگی ماهیچه‌ای بنام #پیریفورمیس در لگن می‌باشد که برای آزاد سازی این ماهیچه‌ باید این حرکات را انجام دهید ✅بسیاری از دردها با آزادسازی این ناحیه برطرف می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#سیاتیک 🔴عصب سیاتیک بلندترین عصب در بدن است و حتی فرد ممکن است به خاطر آن با درد در ناحیه پایین کمر مواجه شود که این درد تا پاها می‌تواند وجود داشته باشد ✅ ماساژ درمانی بسیار در این زمینه خوب و کمک کننده برای درمان وکاهش درد است ✍یکی از عوامل درد سیاتیک گرفتگی ماهیچه‌ای بنام #پیریفورمیس در لگن می‌باشد که برای آزاد سازی این ماهیچه‌ باید این حرکات را انجام دهید ✅بسیاری از دردها با آزادسازی این ناحیه برطرف می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

این ویس رو حتمــا گـوش کن👆 تا نور امـید توی دلت روشـن شه و بهت ثابت شـه که تو هم می تونی این حس خوب رو تجربه کنی 😍 #رضایت_بیمار از #تبریز_باغمیشه که برای #دیسـک_کـمر #رمــاتیسم و #سیاتیک مادرشوهرشون از ژل درد کمک گرفتن و نتیجه بینظیرشو دیدن .