❗️چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است⁉️ ▫️سوخت و ساز بدن را بهتر می کند. ▫️باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید. ▫️انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند. ▫️کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید. ▫️ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید. ▫️با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند. ▫️حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود. ▫️کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید. #دانستنی 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔴 امروز اومدیم بچه های لبنانی که داغ دیدن،خونه خراب شدن رو بعد از دوماه از ته دل شاد کنیم و از طرف مردم ایران بگیم پشتتون هستیم🇮🇷 +با لبخند هاشون میشه کلی اشک ریخت😔 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔴 لطفا بعد از واریز اسکرین یا فیش واریزی ارسال شود که بتونیم اطلاع بدیم چقدر جمع شده . @admin_gh_resaneh پیشاپیش تشکر بابت همراهی و مشارکت شما عزیزان . انشاالله صد برابر براتون برمیگرده 🤲 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

قبول باشه انشاالله 😍 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم 🔆 یکشنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۳ هجری خورشیدی 🌛الاحد ۱۵ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری 🌹 امروز متعلق است به حضرت امیرالمومنین امام علی علیه‌السّلام حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها 📿 اذکار توصیه شده یکشنبه :: الف) ۴۸۹ مرتبه : « یا فتاح » بعد از نماز صبح که موجب "فتح و نصرت یافتن" می‌گردد. ب ) ۱۰۰ مرتبه : « یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام » « ای صاحب جلال و بزرگواری » ج ) ۱۰۰۰ مرتبه : « ایاک نعبد و ایاک نستعین #نیایش_صبحگاهی 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. روزمان را اینگونه زیبا شروع میکنیم🌺 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔅دین رو بی‌مزه به بچه‌ها یاد ندیم! 👈 بچه‌ها عاشق جذابیت‌های بخش مهدویت دین هستند 🎙استاد پناهیان 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔴وزیر دفاع: ایران همه‌جانبه پشتیبان سوریه است ♦️ امیر نصیرزاده:سوریه نقش راهبردی و پررنگی در سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران دارد. ♦️بنا به توصیه رهبرمعظم انقلاب همه‌جانبه پشتیبان سوریه خواهیم بود 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🏴 شاگرد برجسته ایرانی حضرت فاطمه سلام الله علیها و ماجرای آشنایی وی با دین مبین اسلام... 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

شعرخوانی متفاوت حاج مهدی رسولی در فاطمیه امسال یک گوشه‌ای از جلسه می‌بینم سادات همشهری سلمان را 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔺سپاه سالن «بازی‌جنگ» خود را افتتاح کرد 🔹سرلشگر سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران در دانشکده فرماندهی و مدیریت ولایت سپاه، سالن بازی‌جنگ این دانشکده را افتتاح کرد. 🔹«بازی‌جنگ» اصطلاحی در علوم نظامی است که مسائل جنگی را مدل‌سازی می‌کند. 🔹فرماندهان و مدیران نیروهای مسلح در بستر بازی‌جنگ می‌توانند پیش‌بینی، برنامه‌ریزی و برآوردهای بهتری از صحنه نبرد پیدا کنند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‎‌‎❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔺این فیلم رو ببینید و به دانشمندامون افتخار کنید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‎‌‎❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎ #فتح 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🇮🇷ملی گراترین فرد در تاریخ ایران🇮🇷 #ایران_ما 🆔 @fatehnet_ir

من که لذت بردم شجره انبیا از آدم تا خاتم 💚 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

📌 وظیفه والدین نسبت به گوشی فرزندان... 🎙 دکتر سعید عزیزی #سبک_زندگی 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

❓کسی که موهاش بلنده، موقع مسح‌کشیدن، باید فرق باز کنه؟ 📚 همه مراجع: بله باید فرق باز کنه و ریشه موها یا پوست سر رو مسح بکشه. علاوه بر اون، می‌شه قسمتی از موها رو هم که بعد از شونه‌کردن، از محدوده جلوی سر خارج نمی‌شه، مسح کرد. ⭕️ نکته: موی بلند به مویی گفته می‌شه که اگه شونه‌‌ش کنیم، از محدوده جلوی سر خارج می‌شه و روی پیشونی می‌ریزه (مثلاً حدود پنج سانتی‌متر به بالا). ⭕️ نکته: اگه موهایی رو که به‌ صورت یا جاهای دیگه سر می‌ریزه، مثلاً تِل بزنیم و جلوی سر جمع کنیم و روی اونا مسح بکشیم؛ مسح باطله. #احکام‌ 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

❤️کمک ۴۵۰ میلیونی یک دبستان در بروجرد به مقاومت ♦️دانش‌آموزان دبستان ابتدایی امام حسین(ع) بروجرد ۱۵۰ میلیون طلا و ۳۰۰ میلیون تومان پول نقد به محور مقاومت کمک کردند. 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

ماجرای شیرین و شنیدنی غنی‌سازی ۲۰ درصد 👌 و اعتماد جمهوری اسلامی به جوانان ایرانی👍 به روایت امام سیدعلی خامنه ای🙏 #بصیرت 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم 🔆 دوشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ هجری خورشیدی 🌛الاثنین ۱۶ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری 🌹 امروز متعلق است به : حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام و حضرت امام حسین علیه‌السلام 📿 اذکار توصیه شده دوشنبه :: الف) ۱۲۹ مرتبه : « یا لطیف » بعد از نماز صبح که موجب "یافتن مال کثیر" می‌گردد. ب ) ۱۰۰ مرتبه : « یا قاضِیَ الْحاجات » « ای برآورنده‌ی حاجت‌ها » ج ) ۱۰۰۰ مرتبه : « سُبحانَ اللهِ وَ الحَمدُلِلّهِ » #نیایش_صبحگاهی 🌻 با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. روزمان را اینگونه زیبا شروع میکنیم🌺 🌻 با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🔅خوف از عظمتِ مهربانیِ خدا 🎙استاد کاشانی 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🎥 ترامپ تا ۱.۵ سال آینده هیچ فشار واقعی نمی‌تواند به اقتصاد ایران وارد کند/ ترامپ حداکثر می‌تواند ۳۰۰ تا ۵۰۰ هزار بشکه از فروش نفت ایران کم کند 👤دکتر علیرضا کوهکن، عضو هیات علمی دانشگاه علامه: اعضای تیم ترامپ علاقه‌ای ندارند با تنش، جلوی فروش نفت ایران را بگیرند. خریداران نفت ایران کسانی هستند که آمریکا قابلیت تحریم آن‌ها را ندارد. 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

🍃 بــا دشــــمــــــن نــمــیــتـوان لــبــخـنــد زد آثار و عواقب دشمنی نکردن با دشمنان خدا... 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh

⭕️‌بیانیه حزب الله درباره شهادت محمد عفیف 🔹‌حزب الله بیانیه ای درباره شهادت محمد عفیف النابلسی مسئول اطلاع رسانی خود در حمله تروریستی رژیم صهیونیستی به بیروت صادر کرد. 🔹‌در این بیانیه آمده است که شهادت یک شخصیت برجسته رسانه ای و شهید راه قدس، حاج محمد عفیف النابلسی مسئول روابط رسانه ای حزب الله را در پی حمله جنایتکارانه رژیم صهیونیستی، پس از یک مسیر شرافتمدانه در میادین جهد و فعالیت رسانه ای مقاومت به امت مقاومت و رسانه های مقاومت و امت شهدا و رزمندگان تسلیت می گوییم. 🌻با قاب رسانه همراه باشید 🌻 @gh_resaneh https://eitaa.com/gh_resaneh