💞💞💍💍💞💞 شش باورهای غلط در مورد #ازدواج : 🚩این باورها نه تنها مخربند ، بلکه بالقوه توانایی از بین بردن رابطه را دارند. آنها خیلی خطرناکند چون باعث میشوند زوجها مسیر اشتباهی را انتخاب کنند و یا به سبکی با یکدیگر برخورد نمایند که امیدی به بهبود رابطه وجود ندارد.واین فرضیه که رابطه را میتوان با افزايش حساسيت بین فردی بهبود بخشید نیز غلط است. تعدادی از اين باورهاي #غلط عبارتند از : 1⃣ "ازدواج فقط یک کاغذ و قرارداد رسمي است " 🚩مزایای جسمانی و روانی ازدواج بیشمار است. بعد از 50 سال تحقیقات جامعه شناختی در کشورهای توسعه یافته ثابت شده است که بهترین منبع سلامتی، ثروت ، طول عمر و آرامش خاطر کودکان ، از ازدواج رضایتمند و سالم ناشی میشود.(توجه کنید ازدواج سالم و رضایتمند نه هر ازدواجی) 2⃣ "تنها زندگی کردن با روابط موقت، همانند زندگی متاهلی است." 🚩تحقیقات جامعه شناختی نشان داده که در همه جای کره زمین، افرادی که تنها زندگی میکنند، زودتر میمیرند، کمتر سالمترند، کمتر ثروتمندترند و بهبودی از بیماری ها برایشان کندتر است، به نسبت افرادی که ازدواج کرده اند. این امر خصوصا برای مردان #صادق است که در مقایسه با زنان از حمایتهای اجتماعی ضعیف تري برخوردارند. زمانی که مردان در یک رابطه متعهدانه هستند، حمایت های اجتماعی خود را افزایش میدهند. 3⃣ " #تعارض در رابطه زناشویی، نشانه آن است که در یک رابطه بد و مخرب قرارگرفته اند." 🚩تعارض در همه روابط وجود دارد و غیرقابل اجتناب است. علاوه بر این، تعارض به ما کمک میکند تا آگاهی خود را نسبت به شریک زندگیمان افزایش دهیم. تعارض معمولا از تلاش برای ایجاد رابطه از دست رفته شکل میگیرد، مخصوصا زمانیکه یکی از زوجین تلاش میکند تا به لحاظ عاطفی به دیگری نزدیکتر شود. همچنین تعارضات از تفاوت انتظارات زوجین از یکدیگر شکل میگیرد که ارزش دارد در موردشان صحبت شود. 4⃣ " عشق کافی است ... " 🚩 خیر؛ عشق کافی نیست، زیرا در اغلب ازدواجها، خصوصا بعد از تولد اولین کودک، زوجین تعاملات خودشان را با یکدیگر کمرنگ میکنند، که به روابط عاشقانه آسیب میزند. رفتار #جنسی کمتر میشود و از تفریح و ماجراجویی نيز دور مي شوند. اگر به روابط بين زوجين توجه نشود، رابطه تبديل به انجام یکسری کارهای تکراری و مکالمات محدود تبدیل می شود. که زوجین باید توجه و اولويت خود را به يكديگر در این حیطه بهم داشته باشند. 5⃣ "صحبت در مورد #زخمهای عاطفی رابطه درگذشته، فقط باعث بدتر شدن آنها میشود." 🚩بنا به گفته فالكنر " گذشته هیچ وقت نمی ميرد و هیچ وقت نمی گذرد. چون ما با گذشته زندگی میکنیم شما مي توانيد آسيبهاي #عاطفی گذشته را بررسی نماييد، كه ديگر براي شما اتفاق نيافتد. و شما نمي توانید گذشته را عوض كنيد، بلکه فقط می توانيد نحوه بازگویی و خاطره ي آن را تغییر دهید. 6⃣ "ازدواج بهتر آنست که افراد #مستقل تر از یکدیگر باشند و نیاز زیادی بهم نداشته باشند." 🚩 #وابستگی متقابل در همه روابط وجود دارد. در روابط سالم، افراد می كوشند تا نیازهای دیگری را هم مدنظر خودشان قراردهند و خودخواهانه فقط به فکر ارضای نیاز خودشان نباشند. ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 #مشاوره_قبل_از_ازدواج @ghable_ezdevaj 💖

✳️ بر اساس پژوهش های بلند مدت دکتر #جان_گاتمن و همکارانش می توان گفت، یکی از عوامل اساسی و مهمی که می تواند پیش بینی کند که یک ازدواج از مرحلهٔ "#تعارض" به مرحلهٔ "سازگاری" برسد، حضور "مهر و محبت" در رابطه است. ❇️ اگر ازدواج شما در حال حاضر با مشکلات عميق روبه رو باشد، احتمالاً با زبان تعريف و تحسين از يکديگر حرف نمي زنيد. اما با توجه کردن به گذشته،مي توانيد به نمونه هايي از احساسات مثبت پي ببريد. اما اگر اين شرايط وجود نداشته باشد،نجات ازدواج دشوار مي شود. دکتر جان گاتمن و گروه پژوهشی اش به اين نتيجه رسيده اند که به احتمال 94 درصد زوجهايي که مي توانند به تاريخچه مثبتي در زندگي خود اشاره کنند،ازدواجشان موفق از کار در مي آيد . وقتي نشانه هاي مثبت مخدوش مي شوند،اين نشانهٔ آن است که ازدواج به کمک احتياج دارد. داشتن خاطرات خوش از گذشتهٔ ازدواج سپري است که شما را در برابر ناملايمات بعدي حمايت مي کند. ✳️ به طور قطع آنهايي که ازدواج شادمان دارند يکديگر را دوست دارند. اگر يکديگر را دوست نداشته باشند،ازدواج موفقي هم ندارند. اگر جنبه هاي مثبت همسرتان را به خودتان ياد آور شويد،مانع از آن مي گرديد که ازدواجتان فرو بپاشد. محبت کردن و ستايش کردن يکديگر پادزهر تحقير و اهانت و بي اعتنايي است. اگربه همسرتان احترام بگذاريد ،بعيد است که با او بدرفتاري کنيد.از اين رو ،مي توان گفت که محبت کردن به يکديگر و در مقام تعريف و ستايش از يکديگر حرف زدن ،پاد زهري است که تأثيرات نامطلوب ناشي از رفتارهای مخرب را از ميان بر مي دارد. اگر احترام و محبت متقابل در ازدواج وجود نداشته باشد،کار ازدواج به دشواري مي کشد. اگر باور نداشته باشيد که همسرتان ارزشمند و شايسته احترام است، چه جنبهٔ مثبتی باقی می ماند تا به رابطه شما دوام ببخشد؟ در رابطهٔ شما اکنون چه میزان مهر و محبت وجود دارد؟؟ ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 #مشاوره_قبل_از_ازدواج @ghable_ezdevaj 💖

✳️ بر اساس پژوهش های بلند مدت دکتر #جان_گاتمن و همکارانش می توان گفت، یکی از عوامل اساسی و مهمی که می تواند پیش بینی کند که یک ازدواج از مرحلهٔ "#تعارض" به مرحلهٔ "سازگاری" برسد، حضور "مهر و محبت" در رابطه است. ❇️ اگر ازدواج شما در حال حاضر با مشکلات عميق روبه رو باشد، احتمالاً با زبان تعريف و تحسين از يکديگر حرف نمي زنيد. اما با توجه کردن به گذشته،مي توانيد به نمونه هايي از احساسات مثبت پي ببريد. اما اگر اين شرايط وجود نداشته باشد،نجات ازدواج دشوار مي شود. دکتر جان گاتمن و گروه پژوهشی اش به اين نتيجه رسيده اند که به احتمال 94 درصد زوجهايي که مي توانند به تاريخچه مثبتي در زندگي خود اشاره کنند،ازدواجشان موفق از کار در مي آيد . وقتي نشانه هاي مثبت مخدوش مي شوند،اين نشانهٔ آن است که ازدواج به کمک احتياج دارد. داشتن خاطرات خوش از گذشتهٔ ازدواج سپري است که شما را در برابر ناملايمات بعدي حمايت مي کند. ✳️ به طور قطع آنهايي که ازدواج شادمان دارند يکديگر را دوست دارند. اگر يکديگر را دوست نداشته باشند،ازدواج موفقي هم ندارند. اگر جنبه هاي مثبت همسرتان را به خودتان ياد آور شويد،مانع از آن مي گرديد که ازدواجتان فرو بپاشد. محبت کردن و ستايش کردن يکديگر پادزهر تحقير و اهانت و بي اعتنايي است. اگربه همسرتان احترام بگذاريد ،بعيد است که با او بدرفتاري کنيد.از اين رو ،مي توان گفت که محبت کردن به يکديگر و در مقام تعريف و ستايش از يکديگر حرف زدن ،پاد زهري است که تأثيرات نامطلوب ناشي از رفتارهای مخرب را از ميان بر مي دارد. اگر احترام و محبت متقابل در ازدواج وجود نداشته باشد،کار ازدواج به دشواري مي کشد. اگر باور نداشته باشيد که همسرتان ارزشمند و شايسته احترام است، چه جنبهٔ مثبتی باقی می ماند تا به رابطه شما دوام ببخشد؟ در رابطهٔ شما اکنون چه میزان مهر و محبت وجود دارد؟؟ ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 #مشاوره_قبل_از_ازدواج @ghable_ezdevaj 💖