📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر جهانی (بخش اول) 🔹 روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند. 📘 Fasting-like diet turns the immune system against cancer دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm004 🔸 روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد. 📘 Fasting-mimicking diet may reverse diabetes دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی 🌐 yon.ir/frm005 🔹 #روزه_داری ، سرطان را ضعیف میکند. 📘 Fasting weakens cancer in mice تحقیقات سال ۲۰۱۲ دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm006 #ماه_رمضان #فواید_روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر علمی جهان (بخش دوم) ◽️ روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود. 📘 Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm007 ◽️ روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد. 📘 Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm008 #ماه_رمضان #فواید_روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

💢 روایتی هولناک و غم انگیز از سرقت 50 پتا bigdata (اطلاعات کلان و حجیم) توسط تلگرام.... #تلگرام #نفوذ ☑️ به اندیشکده قلب سلیم در ایتا و سروش بپیوندید: https://sapp.ir/ghalbesalim_com https://eitaa.com/ghalbesalim_com @ghalbesalim_com ❇️ دکترین سلامت

A.ostad: 💢 همراهان گرامی اندیشکده قلب سلیم 💢 🚨در دیگر شبکه های اجتماعی همراه ما باشید: 🔗پیج اینستاگرام اندیشکده: 📡instagram.com/ghalbesalim_com 🔗کانال پیام رسان سروش: 📡sapp.ir/ghalbesalim_com 🔗کانال پیام رسان ایتا 📡eitaa.com/ghalbesalim_com 🔗کانال تلگرام اندیشکده: 📡 t.me/ghalbesalim_com 🔗صفحه آپارات اندیشکده: 🖥 aparat.com/GhalbeSalim_com ✅ وب سایت رسمی اندیشکده: 🌍http://www.ghalbesalim.com/fa/ 💠اندیشکده قلب سلیم | دکترین ملی سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر علمی جهان (بخش سوم) 🌙 روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد 🔹 Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms تحقیق ۲۰۱۶ دانشگاه کلمبیا 🌐 bit.ly/25s7X58 🌙 روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می دهد 🔹 Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. تحقیق ۲۰۱۷ دانشگاه کلمبیا #ماه_رمضان #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎اندیشکده قلب سلیم 🍎 👨‍🏫 کرسی نظریه پردازی #گام_دوم در سلامت 👨‍🏫 🎓 سلسله کلاس های آموزشی سبک زندگی ایرانی - اسلامی 🎓 @ghalbesalim_com موضوع این جلسه: 🕋 قرآن (3) 👨‍🏫 به معلمی: استاد بااوسی 💸 برکت مبنا (رایگان) 💸 مکان:تهران، میدان شهدا، خیابان پیروزی، خیابان باقری(پرواز)، خیابان صفا، جنب کوچه زارع کلخوران، ساختمان صفای امام رضا(علیه السلام) 🚆نزدیکترین مترو، ایستگاه ابن سینا خط 4 زرد (در گوگل مپ🌏 عنوان " اندیشکده قلب سلیم" را جستجو کنید) زمان: یکشنبه ها ساعت ۱۵ تا ۱۷ جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارهای زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۲۱۷۷۴۱۰۹۶۹ ۰۹۳۳۲۲۳۷۱۱۴ ۰۹۲۱۲۵۴۳۶۷۰ 🇮🇷 مرکز بررسی دکترین سلامت 🎊🎉 🎊🎊🎉🎉 🎉🎉🎉🎊🎊🎊 🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉 https://telegram.me/joinchat/BpyKZTwXc-UCCKHI8RBY3A

توجه 📣📣📣📣📣📣📣 توجه ✅ اندیش سرای کودک و نوجوان قلب سلیم برگزار می کند: 🙇♀🙇♂به منظور تشکیل پایگاه تابستانی استراتژیک کودکان و نوجوانان از عزیزانی که تمایل دارند فرزندان خودرا در این دوره ثبت نام نمایند دعوت به عمل می آید. 🔷🔹لازم به ذکر است که این دوره مختص بازه سنی 7 تا 12 سال می باشد. 🔅 جهت کسب اطلاعات بیشتر با مسئول آموزش تماس حاصل فرمایید: ۰۲۱ ۷۷ ۴۱۰ ۹۶۹ ۰۹۲۱ ۲۵۴ ۳۶ ۷۰ @ghalbesalim_1 @ghalbesalim_com | اندیش سرا

🔆 برخی از موارد تدریس در دوره ی استراتژی، اندیشه سرای کودک و نوجوان قلب سلیم: 🔹آموزش نشانه های هستی و جهان در غالب آیت شناسی و جهان بینی. 🔹انجام فعالیت های مرتبط با موارد تعلیم و تدریس و همچنین اقتضایِ سن آموزه گیران از قبیل داستان گویی، شعرخوانی، کاردستی و اوریگامی،اجرای نمایش و... (جهت تفهیم موارد درسی). 🔹انجام بازی های مفرح و فکری همراه با افزایش تمرکز. 🔹آموزش حکمت و منطق با توجه به سن و قدرت درک آموزه گیر. 🔹آموزش تبدیل تهدیدها و مسائل سخت به فرصت ها و پله های ترقی و پیشرفت. 🔹آموزش قدرت نه گفتن. 🔹آموزش تصمیم سازی، تصمیم گیری و عملی ساختن تصمیم های زندگی. و.... @ghalbesalim_com | اندیش سرا

📑 فواید روزه داری از سایتهای معتبر علمی جهان (بخش چهارم) 🔰 روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد. 🔰 They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. دانشگاه فلوریدا 🌐 bit.ly/2kmrq5i 🔰 همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است. 🔰 Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans ژورنال cell 🌐 bit.ly/2Qii5cw #ماه_رمضان #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکتریت سلامت

🍎اندیشکده قلب سلیم🍎 📷 #گزارش_تصویری سلسله جلسات سبک زندگی ایرانی اسلامی 🏬 ساختمان صفای امام رضا(علیه السلام) 🗓 یکشنبه، ۱۳۹۸/۰۳/۱۲ 🕰 ساعت: ۱۵تا۱۷ 💠 موضوع: 📖قرآن(۳) 💠 مدرس: استاد بااوسی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر علمی جهان (بخش پنجم) 💫 روزه گرفتن باعث کاهش #چربی و#کلسترول در بدن میشود!! روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله #متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد . این گرازش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست است. این تحقیقات میتواند باعث کشف روش جدید در درمان کلسترول و چربی بالا منجر شود. 💫 With fasting, enzyme turns off body’s production of fats, cholesterol Fasting helps cause an enzyme with several important roles in energy metabolism to turn off the body’s generation of fats and cholesterol, Harvard researchers at Massachusetts General Hospital have found. The findings could lead to new approaches to treating elevated cholesterol and lipid levels. دانشگاه هاروارد 🌐 bit.ly/2VH1Ab6 #ماه_رمضان #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔰۷خصوصیت امام راحل که امروز موبه‌مو دنبال کرده‌ایم... 💠 امام خامنه ای: خدا را سپاسگزاریم که در دورانی زندگی می‌کنیم که یک انسان بزرگی را دیدیم که با مولای متقیان و رهبر آزادگان تاریخ -امیرالمؤمنین (علیه‌السلام)- این شباهت‌ها را داشت و توانست محصول این عظمت خود را برای ملت ایران باقی بگذارد. اما امام (رضوان‌الله‌علیه) چگونه با این وضعیت مواجه می‌شد؟ الگوی امام چگونه است؟ این را من خیلی کوتاه و مختصر عرض کنم؛ این‌ها برای ما درس است. 🔹من چند خصوصیت را در الگوی رفتاری امام بزرگوار با این وضعیت ذکر می‌کنم: 1. برخورد شجاعانه و فعال و قدرتمندانه با دشمنی‌ها و عدم ضعف و انفعال 2. پرهیز از هیجان‌زدگی و تکیه به محاسبات عقلانی 3. رعایت اولویت‌ها 4. اعتماد به توانایی‌های مردم مخصوصاً جوانان 5. بی‌اعتمادی به دشمن 6. اهتمام به همبستگی ملت و پرهیز از دوقطبی 7. ایمان راسخ به نصرت الهی و وعده‌های الهی ❇️ برادران عزیز، خواهران عزیز و ملت بزرگ ایران! من به شما عرض می‌کنم ما بعد از امام، همان راه امام را موبه‌مو دنبال کرده‌ایم و ان‌شاءالله خواهیم کرد. رهبرانقلاب، ۹۷/۳/۱۴ #امام_خمینی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

⬛️ رحلت جانسوز تاثیرگذار ترین انسان قرن و بنیانگذار انقلاب اسلامی، امام روح الله موسوی خمینی تسلیت باد. #امام_خمینی (ره) @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎اندیشکده قلب سلیم🍎 عید سعید فطر، روز بندگی و رحمت خدا، روز آزادی از دنیای دنی بر همه مسلمانان دنیا مبارک باد. @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🇮🇷نمی شود با جمهوری اسلامی در افتاد..... #امام_خمینی(ره) @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

اندیش سرای کودک تربیت از دامان پاک مادر و جوار پدر شروع می شود.... @ghalbesalim_com | اندیش سرا

🍎اندیشکده قلب سلیم🍎 ❌اخطار مهم❌ به هیچ وجه نوزاد را این طور نکنید. #خطر_مرگ #کند_ذهنی #آسیب_مغزی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📊 بر اساس نظارت نظام مند بر بیش از ۱۱۰ مجله پزشکی، ۲۴۷ مطالعه حائز معیارهای POEMs (شواهد بیمار- محور با اهمیت) در سال ۲۰۱۷ شدند. اعضای انجمن پزشکی کانادا ۲۰ مورد اژ این POEMsها را مرتبط تر با طبابت بالینی تشخیص دادند. که مطلب ذیل یکی از این موارد می باشد: 💢 تزریق کورتیکو استروئید برای آرتروز زانو: آیا تزریق داخل مفصلی کورتیکواستروئید در بزرگسالان دچار آرتروز زانو باعث بهبود درد و عملکرد و کاهش تخریب غضروف می‌شود؟ تزریق کورتیکواستروئید پیامدهای آرتروز زانو را بهبود نمی دهند و می تواند آسیب رسان باشد. این مطالعه با کیفیت نشان داد که تزریق مناسب به هر سه ماه تریامسینولون به مدت دو سال، هیچ تفاوت فاحشی در میزان درد و سطح عملکرد را در مقایسه با تزریق سرم نمکی به همراه نداشت. همچنین، افزایش قابل توجه در تخریب غضروف مفصلی در بیماران دریافت کننده تزریق کورتیکواستروئید در مقایسه با گروه دیگر مشاهده شد. 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۷۵، ۱شهریور۱۳۹۷ @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✳️ نقش تعیین کننده دبستان در تربیت عمیق دینی کودکان #پناهیان #ادب_حضور #تربیت #ادبستان #قلب_سلیم #سبک_زندگی #Life_style #Upbringing #Literary @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

توجه 📣📣📣📣📣📣📣 توجه ✅ اندیش سرای کودک و نوجوان قلب سلیم برگزار می کند: 🙇‍♀🙇‍♂به منظور تشکیل پایگاه تابستانی استراتژیک کودکان و نوجوانان از عزیزانی که تمایل دارند فرزندان خودرا در این دوره ثبت نام نمایند دعوت به عمل می آید. 🔷🔹لازم به ذکر است که این دوره مختص بازه سنی 7 تا 12 سال می باشد. 🔅 جهت کسب اطلاعات بیشتر با مسئول آموزش تماس حاصل فرمایید: ۰۲۱ ۷۷ ۴۱۰ ۹۶۹ ۰۹۲۱ ۲۵۴ ۳۶ ۷۰ @ghalbesalim_1 @ghalbesalim_com | اندیش سرا

🔆 برخی از موارد تدریس در دوره ی استراتژی، اندیشه سرای کودک و نوجوان قلب سلیم: 🔹آموزش نشانه های هستی و جهان در غالب آیت شناسی و جهان بینی. 🔹انجام فعالیت های مرتبط با موارد تعلیم و تدریس و همچنین اقتضایِ سن آموزه گیران از قبیل داستان گویی، شعرخوانی، کاردستی و اوریگامی،اجرای نمایش و... (جهت تفهیم موارد درسی). 🔹انجام بازی های مفرح و فکری همراه با افزایش تمرکز. 🔹آموزش حکمت و منطق با توجه به سن و قدرت درک آموزه گیر. 🔹آموزش تبدیل تهدیدها و مسائل سخت به فرصت ها و پله های ترقی و پیشرفت. 🔹آموزش قدرت نه گفتن. 🔹آموزش تصمیم سازی، تصمیم گیری و عملی ساختن تصمیم های زندگی. و.... @ghalbesalim_com | اندیش سرا

🍎اندیشکده قلب سلیم 🍎 👨‍🏫 کرسی نظریه پردازی #گام_دوم در سلامت 👨‍🏫 🎓 سلسله کلاس های آموزشی سبک زندگی ایرانی - اسلامی 🎓 @ghalbesalim_com موضوع این جلسه: ✅ حجامت 🔰مرور جلسات قبل 🔰 نکات کلیدی 🔰 جمع بندی 👨‍🏫 به معلمی: استاد بااوسی 💸 برکت مبنا (رایگان) 💸 مکان:تهران، میدان شهدا، خیابان پیروزی، خیابان باقری(پرواز)، خیابان صفا، جنب کوچه زارع کلخوران، ساختمان صفای امام رضا(علیه السلام) 🚆نزدیکترین مترو، ایستگاه ابن سینا خط 4 زرد (در گوگل مپ🌏 عنوان " اندیشکده قلب سلیم" را جستجو کنید) زمان: یکشنبه ها ساعت ۱۵ تا ۱۷ جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارهای زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۲۱۷۷۴۱۰۹۶۹ ۰۹۳۳۲۲۳۷۱۱۴ ۰۹۲۱۲۵۴۳۶۷۰ 🇮🇷 مرکز بررسی دکترین سلامت 🎊🎉 🎊🎊🎉🎉 🎉🎉🎉🎊🎊🎊 🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉 https://telegram.me/joinchat/BpyKZTwXc-UCCKHI8RBY3A

💢 فردا اولین جلسه برگزاری کلاس استراتژی برای کودکان و نوجوانان می باشد ✅ ✅✅ ✅✅✅

🍎اندیشکده قلب سلیم🍎 📷 #گزارش_تصویری سلسله جلسات سبک زندگی ایرانی اسلامی 🏬 ساختمان صفای امام رضا(علیه السلام) 🗓 یکشنبه، ۱۳۹۸/۰۳/۱۹ 🕰 ساعت: ۱۵تا۱۷ 💠 موضوع: حجامت 💠 مدرس: استاد بااوسی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت