🦷#دندانپزشکی در طب اسلامی
#پودر_دندان 🥣
ترکیبات و طرز تهیه: 👇🏻
✨#چوب_اراک ۱ واحد
✨#سعد_کوفی ۱ واحد
✨#عاقرقرها ۱ واحد
✨#هلیله_زرد ۱ واحد
✨#اذخر ۱ واحد
✨#میخک ۱ واحد
✨#خردل ۲ واحد
همه مواد آسیاب و با هم مخلوط شوند.
#کاربرد_درمانی👇🏻
✅شستشو دهنده و برطرف کننده #جرم_دندان
✅#ضد_عفونی_کننده_دهان_و_دندان
✅#تقویت_و_رشد_لثه
✅جلوگیری از #پوسیدگی_دندان
✅#خوشبو_کننده_دهان
✅#برطرف_کننده_بلغم
⏰#زمان_و_نحوه_مصرف👇🏻
هفته ای ۲ بار صبح ناشتا با انگشت سبابه دست راست با این پودر دندان ها شستشو داده شود.
#نکته👈🏻برای دندان های پر شده مفید نیست.
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
راهکارهای #تقویت_حافظه 🧠
✅#حجامت_سر
✅#جوشانده_بادرنجبویه
✅#عسل
✅#روزه
✅#کندر روزی سه عدد
✅#اسفند شبی ۱ قاشق چایخوری
✅مویز قرمز ناشتا ۲۱ عدد
✅۱ قاشق مرباخوری #کندر و #میخک
✅استفاده از #سعد برای مسواک زدن
✅#حفظ_قرآن
✅#آیت_الکرسی
✅#مرّبای_زنجبیل
✅#زیاد_شانه_زدن_مو
✅#روغن_زیتون
✅#سویق_گندم_خشک_ناشتا
✅#آویشن و #نمک
✅#کم_خوری و #کم_نوشی
✅#کوتاه_کردن_ناخن
✅#خواب_قیلوله
✅مصرف گرمیهایی مثل #ارده_شیره
#انجیر #بادام #سیاهدانه_عسل، #هلیله_سیاه
✅#خوردن_کرفس
✅مخلوط ۱٠ مثقال #عسل با آسیاب کرده #سُعد_هندی، فلفل سفید، سنا، کندر نر، #زعفران
(هرکدام ۱ مثقال بعد از آسیاب، الک شود، به مدت یک هفته هر روز صبح ناشتا یک مثقال) #بهترین_درمان_فراموشی👌🏻
✅#داروی_ابن_مسعود
(که از ترکیب #کندر، #میخک، #اسپند و #شکر_قرمز بصورت مساوی درست میشود هر روز صبح و قبل از خواب خورده شود.)
✅#داروی_تقویت_حافظه
✅خوردن ۳تکه #زنجبیل پرورده بهمراه #عسل
✅خوردن #خردل با غذا (یا چیزی که با خردل درست شده باشد)
9- خوردن مرکب (#صمغ_رومی، #کندر، #آویشن، #زنیان و #سیاهدانه) بمیزان مساوی و بصورت جداگانه کوبید و الک شوند و پس از ترکیب با عسل مخلوط شوند و صبح و شب به اندازه یک فندق خورده شود.
✅مسواک زدن بصورت ناشتا با آسیاب شده نرم ترکیب ۱ مثقال هلیله زرد، ۱ مثقال عاقرقرحا و ۲ مثقال خردل.
✅خوردن #انار همراه با پیه آن
✅#کدو_حلوایی #ترنج #بِه #خرفه
✅#سرکه_خمره_اسلامی #سداب
✅#خواب_قیلوله
✅#باقالا_کوهی
✅ذکر یا حی یا قیوم هر روز بعد نماز صبح
✅خوردن#مویز (کشمش قرمز دارای هسته)
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🆔 @ghasemirezvan
#شگفتی_های_آفرینش🌍
در کلام امام صادق علیه السلام
#توحید_مفضل
حکمت رشد ناخن و مو چیست؟🤔
✅آگاه باش! دردهاى بدن با خروج مو از منافذ بدن، و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج میگردد. از این رو به انسان فرمان داده شده که هر هفته با نوره مالیدن و مو تراشیدن و کوتاه کردن ناخن ها به این کار اقدام کند.
این کار باعث میشود که موى و ناخن با شتاب بیشترى برویند و دردها و بیماری ها را سریعتر خارج کنند.
اگر شخص چنین نکند، رشد آنها کوتاه و اندک میشود، در نتیجه، دردها در بدن میماند و بیماریهاى مختلف پدید می آید.
نیز از رویش مو در چند جاى بدن که وجود آن براى انسان مایه رنج و زیان است جلوگیرى شده.
اگر مو در دیدگان می روئید
آیا آدمى نابینا نمیشد؟
اگر در دهانش می روئید
آیا خوردن و آشامیدن انسان دشوار و بی لذّت نمیگشت؟
اگر در کف دست رشد میکرد
آیا انسان از لمس درست اشیا و انجام برخى از کارها باز نمی ماند؟
اگر بر فرج زن و یا آلت مرد می روئید
آیا لذّت مجامعت از اینان نمیگرفت؟
پس نیک بنگر که چگونه در جایى که سود و مصلحتى در کار نیست نرویید!!!!
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🩹#احیای_قلبی
🟣انیمیشنی جالب در مورد نحوه #ماساژ قلبی
❓چرا ماساژ قلبی باید #پیوسته باشد؟
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🍃🌸🍃🌸🍃﷽🍃🌸🍃🌸🍃
#درمان_خر_و_پف :
👈خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است.
🔹۱- تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود.
🔸۲- روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب
🔹۳- ترک سردیجات مخصوصا شبها
🔸۴- مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه
🔹۵- مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها
🔸۶-انفیه و ایجاد عطسه
✅ توجه:بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد.
@salamatkade_shefa
سالنامه حجامت نیمه دوم سال ۱۴۰۲
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐼دیدی دلت نخواد ؟
😆کدو آنقدر خاصیت داره که می ارزه اینطوری به دندون بکشی...🎃
✍️برخی خواص #کدو
👈برای عدم ابتلاء به سرطان پوست
👈ترک خوردگی پوست
👈 نسوختن پوست در آفتاب مفید است
👈 برای زیاد شدن گوشت بر بدن
👈رفع ضعف مزاج نیز مفید می باشد
👈زیاد شدن عقل و حافظه
👈بالا بردن توان جماع( همراه با عدس)
👈نورانیت قلب
👈ضد یبوست
👈برطرف کننده غلبه ی صفرا
👈رطوبت دهی به بدن
👈درمان کم خونی (به صورت پخته همراه با شیره انگور)
💜🧡نی نی دارها حتما #کدو_تنبل رو در تغذیه نی نی شون بگنجانن...
⭕️تو بچه هایی که #تاخیر_تکاملی دارن دیر حرف میزنن دیر راه میوفتن و.... خیلییی کدو مفیده ها😋
برای بچه های فضول وبیش فعالم خوبه
تو #سوپ و #آش بچه ها بزارید
یا اینکه میتونید به صورت #خام خلال شده بدید بخورن🤤🤤
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
افراد کوتاه قد سنگ پا را فراموش نکنند:
ماساژ درمانی با سنگ پا
سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود.
همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و تنظیم قند خون و رفع سردرد و رفع خستگی بدن میشود.
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
👶 عوامل موثر در افزایش احتمال پسرزایی
🔸در زنان جوان تر، احتمال پسردار شدن بیشتر است
🔸اگر مقاربت در فصل سرد یا محیط زیست سردسیر و در ایام وزیدن بادهای شمالی انجام شود، در پسرزایی موثر خواهد بود.
🔸زن و مرد برای پسردار شدن در حد اعتدال از غذاهای گرمی بخش بخورند و عطرها و بوهای گرم استفاده کنند
🔸 زیاد شدن فاصله جماع و چیرگی شهوت بر طرفین، احتمال پسرزایی را بیشتر می کند. البته این افزایش فاصله نباید بیش از حد باشد؛ چرا که باعث کم شدن اثر منی و کاهش احتمال باروری خواهد شد
🔸اطاق #خواب باید در نهایت خوش بویی باشد و از بوهای خوشِ گرم طبیعی مثل مشک استفاده شود و زن و مرد در هنگام نزدیکی در نهایت خوشحالی و بی غمی باشند.
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
😘 رشته پلو سنتی 😋
#معرفی_محصولات
#رشته_پلو
🌾رشته پلوی ترنج با آرد گندم سبوس دار و بصورت دستی و سنتی درست شده.
🍚طبع برنج سرد است اما رشته طبع گرم و خشک دارد .
رشته پلو غذایی مناسب در ایام بیماری و سرماخوردگی و غذای مناسب سردمزاج ها است.
👌خواص رشته پلو :
🌀انرژی لازم برای بدن را تامین می کند.
🌀برای کودکان بسیار مفید است.
🌀در تنظیم گوارش موثر است.
🌀از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند.
🌀با داشتن ویتامین های گروه ب به زیبایی پوست و مو کمک می کند.
🌀تار موها را ضخیم کرده و ریزش مو را متوقف می کند.
🌀حرکت روده ها را تقویت و تنظیم می کند.
رشته پلو با گوشت چرخ کرده گوسفندی تازه برای کم خونی مفید است.
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
🤩 #پستونک 👶
🤔قدیم ها از چی به جای پستانک استفاده می شد؟
😊کشمش را تمیز کرده و داخل یک پارچۀ تمیز توری می ریختند و سر آن را محکم می بستند و جهت مکیدن در دهان کودک می گذاشتند.
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
آویشن .mp3
10.32M
از جناب آویشن براتون بگم که
چه اعجوبه ایه برای معده و...
تریاق الامعاء
#آویشن
#طب_اسلامی
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#امام رضا
ما گره گشا داریم دافع البلا داریم
هرکسی کسی داره ما امام رضا داریم
﷽
🕖هرشب به رسم عاشقی🕖
❤ #صلواتخاصهامامرضا(ع) ❤
بسم الله الرحمن الرحیم
✨🌹 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی عَليِّ بنِ موسَي الرِّضا المُرتَضی اَلاِمامِ التَّقيِّ النَّقيّ وَ حُجَّتَكَ عَلی مَنْ فَوقَ الاَرضِ و مَن تَحتَ الثَّری الصِّدِّيقِ الشَّهید صلاةً كثيرَةً تامَّةً زاكيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَاَفْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلی اَحَدٍ مِنْ اَوْليائِكَ🌹
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇
✴️ شنبه👈 15 مهر / میزان 1402
👈21 ربیع الاول 1445👈7 اکتبر 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
⛔️صبح اولین روز هفته را با صدقه آغاز کنید.
🚘مسافرت: سفر امکان بدبیاری دارد و همراه صدقه باشد.
👶مناسب زایمان نیست.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️کندن چاه و آبراه.
✳️بذر افشانی و کاشت.
✳️غرس اشجار.
✳️و استحمام نیک است.
👩❤️👨 انعقاد نطفه و مباشرت.
👩❤️👨 مباشرت امشب:دلیل خاصی ندارد.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث دولت است.
💉💉 حجامت:
خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا حجامت در این روز از ماه قمری، سبب روشنی دل می شود.
😴😴 تعبیر خواب امشب:
خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 22 سوره مبارکه "حج" است.
کلما ارادوا ان یخرجوا منها من غم...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده پیش آمدی رخ دهد و هر چه سعی کند از آن خارج نگردد و صدقه بدهد تا رفع شود و چیزی در این موضوعات قیاس شود. شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موقع خوابیدن اینو گوش کن ، انگار تو آغوش خدایی ✨🤍
#شب بخیر
هر شب
پنجرہهای ملکوت آسمان،
بسوی قلبها گشودہ میشود ..
الهی امشب!
ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍﯼ🤲
و نور ایمانت را
درقلبهایمان جاری کن🤲
🌺🌼🌱شبتون بخیر🌱🌼🌺
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
خنده کن هر صبح
بر رخسارهٔ نیکوی عشق
خانهی دل را گلستان کن
به عطر و بوی عشق
خوشهای از نور برچین
صبحگاهان با طرب
چون پرستوهای عاشق
پرگشا تا کوی عشق
سلام
صبح اول هفته زیباو سرد پائیزتون بخیر
زندگیتون سرشار از نعمتهای الهی🍑🌹
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام على عليه السلام:
العَجَبُ مِمَّن يَدعو ويَستَبطِئُ الإِجابَةَ، وقَد سَدَّ طَريقَها بِالمَعاصي
تعجّب است از كسى كه دعا مى كند و اجابتِ آن را كُند مى شمارد، در حالى كه راه اجابت را با گناهان، بسته است
تذكرة الخواص صفحه137
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
سلامتکده رضوان 🌱
🛑 رنگ طبیعی و معده سالم : بین قرمز و سفید هست یعنی به رنگ صورتی یعنی اگر قسمت معده در زبان به این
امروز با ادامه آموزش زبان شناسی👅
در خدمت شما هستیم👇🌿
رنگ سفید👆
اگه رنگ زبان سفید باشه مثل این زبون
🔴 دلالت بر بیماری ها و اختلالات
ناشی از سردی یا غلبه بلغم میکنه💦
مثل : ورم معده ، نفخ
سوء هاضمه، آروغ زیاد🫧
عفونت معده ، کیست
🔵 اگه سفید و زرد باشه
دلالت بر عفونت و هلیکوباکتر میکنه🦠
👌ادامه دارد ...با ما همراه باشید 💥
#آموزش_طب #علائم_شناسی #معده
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
رطوبت معده👆
اگر زبان پوشش متوسط با رطوبت
متعادل در پرزها داشته باشد،
نشانه ی مزاج متعادل معده هست
👈در این زبان پوشش کمی در وسط زبان ضخیم شده و رطوبت پوشش یکم زیاده
نشون میده که معده کمی غلبه رطوبت گرفته☔️
👌ادامه دارد ...با ما همراه باشید 💥💫
#آموزش_طب #علائم_شناسی #معده
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
📌اگر رطوبت معده خیلی زیاد بشه
سردی هم غلبه میکنه و بخاطر
کمبود حرارت در معده ،
این رطوبت زائد هضم نمیشه
👈و به اخلاط لزج زائد در معده تبدیل بشه
و پوشش زبان به این حالت در میاد
کل بدن رو سردی فرا گرفته🧐
سردی و رطوبت بالای معده باعث
کندی عملکرد مغز و ضعف حافظه هم میشه 🧠
👌ادامه دارد ...با ما همراه باشید 💥💫
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
‼️و اگر سردی و رطوبت بیش از اندازه در معده به مدت طولانی بمونه و درمان نشه،
کم کم شدت میگیره و درمان اون سخت تر میشه
به قول معروف بیماری کهنه میشه
⚠️پوشش کاذب در این زبان نشانه عفونت در همان ناحیه هست
⚠️و ترکهای عمیق در ناحیه معده
نشانه ی آسیب جدی به بافت معده ست
احتمال زیاد صاحب این زباناز بیماری خونریزی معده هم خیلی رنج می بره😔
#آموزش_طب #علائم_شناسی #معده
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🌱 سبک زندگی سالم
💠
💠 🆔 @ghasemirezvan
🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬
May 11
46.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
استفراغ عمدی درمان است!!!😳😳
🤢🤮🥴☺🤗
#استادمحمدمهدی_قاسمی
🌱 سبک زندگی سالم
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
eitaa.com/ghasemirezvanqom
🆔 @ghasemirezvan
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•