🔴 توصیه‌های #غذایی در فصل #پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ۱. گوشت گوسفند ۲. مویز،کشمش ۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل ۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است). 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

💎نقرس💎 👈🏻یکی از نشانه‌های مهمی که در پا زنگ خطر بیماری مهم هست و باید بدانیم #ملتهب و دردناك شدن انگشت #شست_پا هست به طوری که حتی قابل لمس هم نیست. ☠حملات حاد نقرس شامل: شروع سریع #درد /#گرمی/ #ورم/ #قرمزی و #سوزش_مفصل مبتلا به نقرس است. مفصل انگشت شست پا بیشتر از سایر مفاصل دچار نقرس می‌شود👌🏻 سایر مفاصل که می‌توانند دچار نقرس شوند شامل: قوزک پا/ زانو /مچ دست/ انگشتان و آرنج دست است. 👈🏻درد ناشی از نقرس ممکن است چند ساعت یا چند روز و در بعضی موارد چند هفته طول بکشد 👈🏻بیشتر افراد مبتلا به نقرس هر چند مدت یک بار دچار حملات نقرس می‌شوند. ⚠️علت‌های بوجود آمدن نقرس: ۱_خوردن همزمان #تخم_مرغ و #ماهی 📚(بحارالانوار ج۵۹ ص۳۲۱) ۲_#همبستری و #جماع درابتدای شب چه در #تابستان و چه در #زمستان 📚(بحارالانوارج۵۹ص۳۲۷) ۳_نوشیدن #شیر و #شراب همزمان 📚(بحارالانوار ج۵۹ ص۳۲۱) ┏━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ┗━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━┛

📚🔴🔰 آموزش#مزاج_شناسی_تخصصی 🔵یک فرد #بلغمی همیشه محافظه کاراست 🔴 یک فرد #دموی همیشه هوس شعر و عشق و عاشقی دارد 🟡یک نفر #صفراوی همیشه افکار بلند در ذهنش دارد و ارزوهای تیز پا و هوس حرکت کردن در ارتفاعات کوه را دارد،گرچه هم نتواند. 🔸🔹یک آدم #گرم مزاج با یک آدم #سرد مزاج خوب می توانند زندگی کنند(این به آن سردی و آن به  این گرمی می‌دهد) 🔸🔸 اگر هر دو #گرم باشند اول عاشقانه زندگی میکنند و بعد باهم دعوا می‌کنند. ♨️کسی که مثلاً  #ترشی دوست داشت و الان تندی دوست دارد یعنی فرد به طرفِ #سردی می رود. 🔵اگر زن حامله بیش از اندازه #گرمی بخورد بچه یرقان (زردی)میگیرد و اگر بیش از اندازه #سردی بخورد بچه،  #چاق به دنیا می آید. ✅مزاج های ترکیبی و درمان آنها: 💠معمولاً بیمارانی که مراجعه میکنند دچار غلبه اخلاط مختلف هستند،درمان غلبه چند خلط،سخت است.هرگاه چند خلط ضد هم داشته باشیم در درمانش استفراع کلی و منضجی کلان بدهیم. 🔹🔸اگر دو خلط ضد هم داشتیم مثل سرد و گرم ،اولویت درمان با #سرد است. ✳️ بین گرمتر و سردتر⏪اولویت درمان با #سردتراست ✳️  در بین #سرد وتر و سرد و خشک ⏪اولویت درمان با #سرد_و_خشک است. ✳️ دربین #گرم_وتر و  #گرم_و_خشک ⏪اولویت درمان با گرم و خشک است. ✳️ اگر دومزاج تر وخشک داشتیم اولویت درمان با خشک است مثل صفرا و دم یا سودا وبلغم که سودا وصفرا را اول درمان میکنیم چون زیان در #گرم تر وخشک تر است. 💠گاهی در یک شخص میتواند مزاج های مختلف وجود داشته باشد مثلاً در سر،یک مزاج،در معده،یک مزاج،در پا،یک مزاج و در پوست ،مزاجی دیگر داشته باشد. 🔺اگر سر،گرم 🔺معده،سرد باشد ⏪⏪ باید سر را با داروی جذبی تعدیل کنید و معده را نیز با خوراکیها گرم کنید. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 👈خودتان بخوانید یاد بگیرید و لطفا برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید تا همه مردم یاد بگیرند👉 ╭────➤🌱 ‌❀‌➜ @ghasemirezvanqom ╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃