مهمان تو ام چند صباحی دگر ای عمر! اینقدر میازار منِ سوخته جان را . . . #ساز_دل ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

#موسیقی تقدیمی تقدیم به آقایون کانالمون😊 ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

#موسیقی تقدیمی تقدیم به بانوهای کانالمون😊 ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

برای زیستن دو قلب لازم است قلبی که دوستت بدارد، قلبی که دوستش بداری...💕 #مخاطبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

این کتاب رو بخون اگه..😌🌸 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ اگه میخوای تو هیچ بحثی کم نیاری کتاب هنر حاضر جوابی و طنازی رو بخون اگه میخوای آرامش داشته باشی و همیشه حال دلت خوب باشه کتاب چهار میثاق رو بخون اگه میخوای عادت‌های بدی که داری رو ترک کنی کتاب عادت‌های اتمی رو بخون اگه دلت میخواد خیلی خوب صحبت کنی کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم رو بخون😊 #یک_قاچ_کتاب ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

🦋کتاب صوتی🦋 #از_حال_بد_به_حال_خوب قسمت پنجم 🕊 #یک_قاچ_کتاب ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

🦋کتاب صوتی🦋 #از_حال_بد_به_حال_خوب قسمت ششم 🕊 #یک_قاچ_کتاب ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

مثل دیروز تو را دوست ندارم دیگر متحول شده ام✨ دوست تَرت می دارم♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بریم_پستهای_طبی😊👇 ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. ▫️ایجاد یبوست ▫️التهاب ▫️معده درد ▫️آکنه ▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان ▫️کم‌آبی بدن ▫️بیماری قلبی ▫️اضافه وزن #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

🖇🖇 ✅🔶درد پا در #شب 🔶 تقریباً همیشه به‌صورت #ناگهانی و اغلب هم در #شب رخ می‌دهند که شامل موارد زیر است: 🔶درد شدید مفاصل بر #مفصل انگشت شست پا اثر می‌گذارد اما قادر است بر مفاصل دیگر نیز اثرگذار باشد. از دیگر تأثیرات شایع آن می‌توان به مفاصل #قوزک پا، زانو، آرنج و مچ و انگشتان اشاره نمود. 🔶احتمالاً درد در 4 الی 12 ساعت بعد از شروع در #شدید ترین حالت خود است. 🔶احساس #ناراحتی بیش‌ ازحد بعد از آنکه دردهای شدید فروکش کرد. برخی ناراحتی‌های مفاصل می‌تواند از چند روز تا چند #هفته ادامه یابد. 🔶حملات بعدی #احتمالاً مدت‌ زمان بیشتری به طول می‌انجامند و مفاصل بیشتری را درگیر می‌کند. 🔶التهاب و قرمزی مفصل یا مفاصل تحت تأثیر، #دچار تورم و شکنندگی حرارت و قرمزی می‌شوند. 🔶محدود شدن دامنه #حرکت هرقدر که پیشرفت کرده شما شاید قادر به حرکت دادن #مفاصل خود نباشید #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯