. 💎چگونه میتوانیم آگاهی خود را از نیروی پشت رفتارمان بدست آوریم؟ . کافیست جمله "من ... را انتخاب کردم، چون میخواهم ..." را بررسی کنید. برای هررفتار ممکنست چندین نیرو یا انگیزه وجود داشته باشد: پول، تائید دیگران، فرار از تنبیه، اجتناب از شرم، اجتناب از گناه، از روی وظیفه، ... . با شناخت این موارد میتوانیم ارزشها و نیازهای خود بودن را جایگزین آن‌ها کنیم و آگاهانه تر زندگی کنیم. . #ارتباط_بدون_خشونت #زبان_زندگی #خودشناسی 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@khane_va_khanevade