. باکسي نباش که!!!!!! از بي کسي مي خواهد باتو باشد....... باکسي باش که.... ازبين همه مي خواهد باتو باشد!!!! اين رو آويزه ي گوشت کن رفيق: "اعتمـــــــــــاد" "المثنــــــــــــي" "نـــــــــــــدارد" 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 @golbarg_ezdevan

⭕️انتظارات از همدیگر در زندگی زناشویی روزهای خاص را به خاطر داشته باشید👌 از نظر عاطفی در دسترس باشید با هم به خرید بروید دوستان خوب مهم هستند آنچه برای او نمی پسندی، بر خود هم مپسند در کارهای خانه به همدیگر کمک کنید حس شوخ طبعی تان را بهبود ببخشید از تلاش هایش قدردانی کنید هرگز او را احساساتی ننامید شیک پوش باشید، اما زیاده روی نکنید رابطه جنسی را هر سه روز یکبار انجام دهید با هم آشپزی کنید یا برای همدیگر آشپزی کنید درآمدتان را با هم شریک شوید و در مخارج زندگی کمک حال همدیگر شوید مسافرت و تفریح را فراموش نکنید با هم و در کنار هم فیلم و سریال ببینید به همدیگر اعتماد کنید،شکاک و ترسو نباشید از همدیگر حمایت کنید در هر شرایطی هر از گاهی از درآمد خودتان برایش هدیه بخرید هنگام عصبانیت تصميم نگیرید در شرایط اقتصادی بد همدیگر رو درک کنید در تصمیمات زندگی و کاری و مشکلاتی که دارید با هم مشورت کنید به خانواده هم احترام بگذارید و هر از گاهی به آنها سر بزنید هر از گاهی به همدیگر ابراز علاقه کنید هر جور که بلد هستید بهش بگید دوستت دارم ❣💍❣ 💞گلبرگ❤ ازدواج 🍃 @golbarg_ezdevaj

🌹 #هر_دو_بدانیم "تکنیک انتقاد ساندویچی!!!" ✅ اگر می‌خواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: «جمله مثبت+ جمله منفی+ جمله مثبت!» 🔹 زن: تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمیبری، اما به نیازهای منزل حساسی... 🔸 زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می‌دونم دوستم داری... 🔹 مرد: تو آشپز بی‌نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست. 🔸 مرد: تو خیلی برای بچه‌ها زحمت می‌کشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی می‌کنه، اما میدونم که تو در مورد بچه‌ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می‌شناسم. ✅ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می‌کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت! 🍃گلبرگ ❤ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🔑 پنج كليد رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن ، "تعمير" كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-"با یکدیگر همكاری" كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و "انتقاد" را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای "مثبت "رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن ۵-برقراری "درست" رابطه را بياموزيد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

❤️ مشکلات افراد موفق کمتر از افراد شکست خورده نیست. تنها یک دسته از مردم هستند که هیچ مشکلی ندارند: آن ها در گورستان خوابیده اند. ❤️✨❤️ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

خانومانه 🔹نگویید: ❌تو نسبت به من بی توجه شدی! ❌تو دیگر مرا دوست نداری! ❌تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔹 بگویید: ✅من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ✅من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ✅من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ✅دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! ✅من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

☘چگونه زودتر ازدواج کنیم؟ در این پست میخواهیم به شما بگوییم که چرا مردها با بعضی از زنها #ازدواج میکنند و به عبارتی دیگر برای داشتن رابطه ای موفق باید چه کارهایی انجام دهید تا به مرد رویایی تان برسید. ✔️این نکات چکیده تحقیقاتی ست که بر روی ۴۰۰۰۰ نفر انجام شده. ✔️شش یافته ای که برای ازدواج با یک مرد به دست آمده: ▫️۱. باید به این کار اصرار داشته باشید. اولین تفاوت میان زنانی که ازدواج میکنند و آنهایی که ازدواج نمیکنند این است که آنها به ازدواج اصرار دارند و به هیچ چیز دیگری رضایت نمیدهند. ▫️۲. اگر احساس میکنید رابطه ای بی سرانجام است،از آن دست بکشید. زنانی که ازدواج میکنند خیلی کم وقتشان را در روابطی که به بن بست میرسد تلف میکنند. ▫️۳. ابتدا خودتان را دوست بدارید. زنانی که ازدواج میکنند بیش از هر مردی عاشق خودشان هستند،هرگز خود را قربانی هوس های زودگذر و روابط بی سرانجام نمیکنند،وقتی مردی آنها را ترک میکند خود را سرزنش نمیکنند بلکه فرد مقابل را بی عرضه میبینند. ▫️۴. به ازدواج فکر کنید. #زنانی که به ازدواج فکر میکنند بیشتر از کسانی که به این موضوع فکر نمیکنند،ازدواج میکنند. ازدواج در بیشتر موارد نتیجه فشارهای آشکار و پنهان زن بر مرد است تا او را به این کار وا دارد. ▫️۵. به خودتان برسید و تناسب را حفظ کنید. شکی نیست بسیاری از زنان بخاطر زیبایی،جذابیت و تناسب اندام و ظاهری برازنده مردی را که دوست دارند دیوانه خود میکنند،زنان با ظاهری بهتر احتمال موفقیت بیشتری دارند،پس بهتر است همیشه به سر و وضع خودتان رسیدگی کنید. (البته با رعایت اداب و اخلاق عرفی و دینی) ▫️6. زمان بدترین دشمن شماست،از زمان برای جستجوی مرد مناسب ازدواج، هوشمندانه استفاده کنید. اگر بخواهیم با رعایت جوانب احتیاط سخن بگوییم،زنان بهتر است از اواخر دهه بیست عمرشان به طور جدی به دنبال همسری مناسب بگردندفرض کنید چند سال طول بکشد تا دریابید مردی واقعا مرد زندگی است و اگر نبود،هنوز میتوانید از فرصت های دیگر استفاده کنید. به طور طبیعی #مردان در هر سنی هستند،اما با گذشت زمان تعداد مردانی با سن مناسب کم میشود و پیدا کردن مردی با سن مناسب دشوارتر میشود. 🆔 @golbarg_ezdevaj

شعبان ماه عیدها🌷 و عید ماه‏هاست.🌙🌷 حلول ماه مبارک شعبان🌷 ماه پیامبر اعظم (ص)🌙🌷 ماه عشق و رحمت خداوندی واعیادخجسته شعبانیه🌙🌷 بر همگان مبارک باد🌙🌷 @golbarg_ezdevaj

. 💎 خود بخشودگی یکی از الزامات گفتگوی موثر است. . گاهی ما در گفتگو با احساس و نیازی از خودمان روبرو میشویم که با خاطرات گذشته ما تحریک میشوند و نسبت به آنها احساس پشیمانی میکنیم و همین موضوع مانع گفتگو میشود. در این شرایط باید بتوانیم همدلانه‌تر از قبل نیازمان را ببینیم و با خودمان رفتار کنیم. یکی از بهترین ابزارها برای توجه به نیاز و پاسخ به آن خودبخشودگی است که با تکنیک‌های متعددی می‌توان آنرا انجام داد. مثلا تصمیم بگیریم که از این به بعد انتخاب‌های‌مان از روی میل و رغبت باشد نه ترس و گناه‌. یا کاملا بپذیریم که کارهای‌مان را از روی انتخاب انجام دهیم نه اجبار. و ... . پ.ن: شما برای خود‌بخشودگی از چه ابزاری استفاده میکنید؟ #گفتگوی_امن   #خودشناسی . 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 @golbarg_ezdevaj

این ۱۴ تا نصحیت برای هر جوانی کاربردیست : ۱.خودتو بیشتر دوست داشته باش. ۲.بیشتر ریسک کن. ۳.خودت رو با دیگران مقایسه نکن. ۴.بیشتر کتاب بخون. ۵.هدف داشته باش. ۶.اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته. ۷.نه گفتن رو یادبگیر. ۸.وابستگی رو حذف کن. ۹.خودت رو ببخش. ۱۰.روی ذهنت کار کن. ۱۱.یادبگیر هوشمندانه کار کنی. ۱۲.مدرسه یا دانشگاه برو ولی درکنارش مهارت پول سازی رو یاد بگیر. ۱۳.به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده. ۱۴.علاقت رو پیدا کن. 🍃گلبرگ❤ ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

✨زندگی 💓 دشوارترین امتحان است . 💫بسیاری از مردم مردود می ‌شوند چون سعی می کنند از روی دست هم بنویسند، غافل از این که سوالات موجوددر برگه‌ ی هرکسی فرق می‌کند... 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

❤️✨❤️ #همسرداری #خانم های عزیز 😉 🍃 احترام گذاشتن به مرد یكی از مهم‌ترین راه‌های ابراز محبت به او از سوی همسرش است. 👈 وقتی زن، هنگام ورود شوهر به منزل، با لبی خندان و چهره‌ای گشاده به استقبال همسرش می‌رود، به او سلام می‌كند و خوش آمد می‌گوید، از شوهرش پذیرایی می‌كند، مؤدبانه كنارش می‌نشیند و به صحبت‌هایش گوش فرا می‌دهد... ✅ مهم‌ترین كارها را در جلب محبت و رضایت شوهرش انجام داده است. ❤️✨❤️ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj