بسم الله الرحمن الرحیم از دیدگاه پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله وسلم روزه سِر‌‌‌ سلامتی است . معجزه روزه در کم خوراکی و غذای ساده خوردن است نه پرخوری و خوردن انواع غذاها و نوشیدنی ها . امروزه در جهان کلینیکهای متعدد روزه درمانی تاسیس شده که انواع بیماریها ی لا علاج را باروزه درمان می کنند و ما مسلمانان از اثرات معجزه آسای روزه اطلاع کاملی نداریم. معده خانه هر دردی است و پرهیز بهترین داروهاست. این کلام پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم می باشد.انسان در طول سال بر اثر خوردن غذاهای مُضر ، بدن خود را در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قرار می دهد ، املاح و رسوبات بیماری زا (اخلاط بیماری زا) در گوشه و کنار این بدن ته نشین شده و با رسیدن به حد مشخص باعث ایجاد بیماری در بدن می گردد. خداوند مهربان دستور روزه را برای ما واجب فرموده تا با روزه گرفتن ، املاح و رسوبات بیماری زا بر اثر حرارت روزه ذوب شده و از بدن دفع شود . آنچه که از طریق مسهل ، انفیه ،حجامت ، فصد ، زالو، قی و .... و دیگر پاکسازیها از بدن دفع نشده به وسیله ی روزه دفع شده و سلامی بدن را تامین میکند . امروزه از ساده ترین بیماریها تا تومورهای بدخیم سرطانی در سطح جهان با روزه داری درمان میشود. ـ بهترین زمان خوردن سحری یک ساعت قبل از اذان صبح می باشد و با نزدیک شدن به اذان خوردت مایعات یا میوه جات توصیه میشود.(مصرف همزمان آب ، آبمیوه یا میوه باهم سازگار نیست) ـ خوابیدن بعد از وعده ی سحری مضرات بی شماری دارد. بخارات غذا به سمت مغز حرکت میکند و شخص پس از بیدار شدن احساس خوبی ندارد. ضمن اینکه در خواب معده فعالیت نمی کند و در عوض روده ها فعال می شوند و غذای هضم نشده را دفع می کنند . (ناراحتی معده ، نفخ معده ،سر درد ، بی حوصلگی، عصبانیت و ...)گوشه ای از عوارض خواب با شکم پُر است. پس از دعا و راز و نیاز به درگاه خدا و طلب حاجت برای افطارکردن هیچ غذایی بهتر از خرما یا رطب و مقداری آب جوشیده ولرم وجود ندارد. (کم خونی ،پوکی استخوان ،سستی و بی حالی ، دردهای مفاصل،ضعف اعصاب،کمبود مواد معدنی از جمله کلسیم با مصرف خرما و آب جوش برطرف می شود.) میتوان از شربت عسل و لیمو ترش ،آب جوش و نبات و آب جوش و خاکشیر استفاده کرد،حدودا یک ربع بعد میتوان سفره ی افطار را مهیا کرد. _ بهتر است افطاری غذایی ساده و زود هضم باشد مثل نان و پنیر و گردو ، سبزی خوردن و خرما،سوپ ، شوربا و حلیم جزو افطاریهای خوب به شمار می روند.(حبوبات را در آب بخیسانید تا از نفخ معده پیشگیری شود) _ از خوردن آب یخ و نوشیدنیهای خیلی سرد در لحظه ی افطار جدا خودداری نمایید خوردن مایعات با دمای مناسب (خیلی سرد نباشد) به صورت جرعه جرعه به سرعت تشنگی را برطرف میسازد. _ یک ساعت بعد از خوردن افطاری تا آخر شب زمان مناسبی برای خوردن سالاد سبزیجات و میوه جات آب و مایعات میباشد. _ کسانی که در طول روز کار سخت و بدنی انجام میدهند و انرژی زیادی لازم دارند میتوانند آخر شب یا دو ساعت قبل از اذان صبح مقداری ارده میل نمایند ارده را میتوان با عسل یا شیره ی انگور میل نمود وتا قبل از اذان به مقدار کافی آب و مایعات نوشید. _ خوردن غذاهای سرخ کرده ، ادویه جات تند و تیز ،غذاهای پرچرب باعث تشنگی بیش از حد درطول روزمیشود. _ خوردن چای و نوشیدنیهای کافیین دار ، قهوه،و نسکافه، باعث دفع آب زیادی از بدن و تشنگی می شود. _ برای رفع تشنگی در طول روز میتوان از شربت چهار تخمه استفاده کرد(چهار تخم را قبلا درآب بخیسانید تا لعاب بدهد) از این نوشیدنی میتوان قبل از سحری و شب بعد از افطار استفاده کرد. _ در ماه مبارک از پرخوری و خوردن چند نوع غذا با هم پرهیز شود . _ استفاده از زولبیا،بامیه،گوش فیل به هیچ عنوات توصیه نمی شود، مضرات این گونه شیرینی ها بسیار زیاد است. _ مصرف مغز پسته،گردو،بادام،فندق برای سرد مزاجان وکنجد،جوانه گندم، جوانه یونجه بسیار مفید است. _ شربت رب انار و عسل ،آبلیمو تازه و عسل،شربت خاکشیر و چها تخم بسیار مفید است. _ کلا ماست با هیچ غذایی خورده نشود. _ غذا با بسم الله الرحمن الرحیم شروع شود و قبل و بعد از غذا مقدار کمی نمک بچشید ، غذا را با دست راست میل کنید ، لقمه های غذا کوچک و خوب جویده شود. _ مصرف شیرینی زیاد همراه غذا مضر است ، بهتر است از قند های طبیعی مثل خرما، مویز ، عسل و.... استفاده شود. در کنار رعایت اصول غذایی که عامل سلامت جسم است روزه باید عامل خود سازی و رسیدن به مقام بندگی خدا باشد ، ولازمه ی آن رعایت غذای چشم و گوش و زبان و کنترل افکار انسان است.

💎چطور می شود آنرا توصیف کرد: زیبای وحشت انگیز؟ بزرگراه ساخته شده در شیب صخره.

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. -کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره.

آمارهای عجیب و غریب زن و شوهرها از قول ریوندی 😂 #حسن_ریوندی

طنز حسن ریوندی درباره جمله « من در کل گفتم » و « بهت خبر میدم » 😂

اگه دل کسی رو شکستی یا آبروی را به ناحق بردی ... دیگه هیچ وقت رو به هیچ آسمونی برای خوشبختیت دعا نکن...

آیه الکرسی «اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ. لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَ یُۆْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَیَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ. اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَی النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآۆُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَی الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ.»  @golchintap

لینکها @Bakhoda1400 @DeLeToO @asrtarikh @ghaseedak @W_Amazing @SETAREGANEIRAN @photoB @arameshkade 🎼 @mosigisonati @Anooshe_Dr @Tykecell @InfoWomans @MER30TV @Ajayebe_jahan1 @delbarongi @U_Channel @chakame2 @taranesara_net @mosigisonati @TatiMusic @HooshEitaa @passdar https://eitaa.com/joinchat/4021682266Cf9055c7dbf

#ابراهیم_شریف‌زاده 🎶 سرو خرامان منی @golchintap

کجا بریم 🥰

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید👇 ▫️ناخن‌هایی شکننده دارید ▫️ریزش مو دارید ▫️در روز کسل هستید ▫️رنگ پوست شما زرد است + به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود👌.

🍁 هیچوقت یه رابطه یِ واقعی رو برایِ چند تا خطای کوچیک تموم نکن ... نه هیچکس کامله و نه هیچکس بدونِ خطا ...

سلامتى كبد براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد وظيفه كبد چيست ؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است 🔵خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود

این جمله رو باید با طلا نوشت : کسی رو قضاوت نکنید فقط برای اینکه گناهانش با گناه های شما فرق داره ...