📝 #یادداشت_ویژه | اگر شما هم خوب شروع میکنید اما ادامه نمیدهید، بخوانید!👇
🔶 گاهی یک #تلنگر،
گاهی شناخت و کسب معرفت،
گاهی هم احساس عدم تعادل در زندگی، نیاز به ابداعِ یک تغییر مشکلگشا را در ما بیدار میکند.
در این مواقع، پس از خلوتی با عقل و دل، برای ایجاد تغییر، یک تصمیم عالی میگیریم و برنامهای تازه نفس و خوش آتیه را وارد زندگیمان میکنیم.
♦️ روزهای اول با قدرت و پرانگیزه پیش میرویم. گاهی چند هفته، مصمم، برنامهی ریخته شده را دنبال میکنیم. اما چیزی نمیگذرد که بین ما و اجرای برنامه فاصله میافتد.
اوایل یک روز در میان و دو روز در میان و اندکی بعد چند روز در میان؛ طبق برنامه عمل میکنیم.
و دیری نمیپاید که آهنگ زندگی دوباره همان موسیقی از رده خارج شدهی پیشین میشود.
تغییر را بوسیده، کنار میگذاریم و به همان روال سابق برمیگردیم...
گویی نه خانی آمده و نه خانی رفته!
🔷 به راستی چه اتفاقی میافتد؟!
تلنگر اولیه، بیرنگ و کم جان میشود؟!
شناخت و معرفتی متضاد با آنچه کسب کرده بودیم، بدست میآوریم؟
توازن و تعادل دلخواه به زندگیمان برمیگردد؟!
یا...
💠 یکی از دلایلِ مهم دنبال نکردن تصمیمات جدید و ادامه ندادن برنامهریزیها، این است که معمولا برای اجرا، به دنبال شرایط ویژهای هستیم.
اگر آن شرایط ویژه مهیا شد، فعالیت مدنظرمان را انجام میدهیم. اما اگر روزی شرایط با ایدهآلمان فاصله داشت، آن روز به راحتی از اجرای برنامه صرف نظر میکنیم.
🔰 به طور مثال، تصمیم میگیریم فلان کتاب ارزشمند را بخوانیم. با خودمان قرار میگذاریم، از سکوت نابِ اول صبح بهره ببریم و پیش از بیدار شدن دیگران مطالعه و خلاصه برداری کنیم.
حالا اگر صبح به هر دلیلی شرایط مطابق انتظارمان پیش نرفت، با گفتن این جمله که: «بگذار فردا انجامش میدهم.» قید مطالعهی آن روز را میزنیم.
✔️ در صورتی که وقتی نطفهی یک #برنامه جدید بسته میشود، باید آنقدر در اجرا #استمرار داشته باشیم که آن برنامهی نحیف به عادتی استوار تبدیل شود.
🔰 اگر سر صبح، کارگرانِ ساختمانِ نیمهکارهی همسایه شروع به کار کردند و سکوت را شکستند؛ اهمیت ندهید. قید سکوت را بزنید نه قید مطالعه را.
اگر به هر دلیلی نتوانستید خلاصه نویسی کنید، ایرادی ندارد. مطالعه را لنگ خلاصهنویسی نگذارید. بعدا میتوانید خلاصهی نوشته نشده را جبران کنید اما عادتِ از دست رفته را نه!
🔸 برای استوار شدن عادتها، به دنبال شرایط خاص و ایدهآل نگردید. کمالگرا نباشید و به سادگی از هر فرصتی برای اجرا بهره ببرید. نگذارید وقفههای متعدد در برنامه، بین شما و تصمیم جدید جدایی بیندازند.
در صورت جور نبودن شرایط، متناسب با وضعیت موجود برنامه را پیگیری کنید.
🔹 بهترین راه این است که از همان ابتدا با در نظر گرفتن برنامهی سبک و شرایط منعطف، موانع احتمالی را پس بزنید.
سخن پایانی آنکه، نگاه ایدهآلی و تمایل به #کمال_گرایی در انجام کارها، نه تنها بهترین نتیجه را به بار نمیآورد که با سنگ اندازیهای بیرحمانه، شما را از آنچه میخواهید باشید، دورتر و دورتر میکند.
✍ مرضيه فخریه (پژوهشگر حوزه سبک زندگی)
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
@haamsafar
هدایت شده از برنامه تلویزیونی سمت خدا
💠 پیامبر اکرم (ص): هر مسلمانی که نهالی بکارد و انسان یا مخلوقی از آن استفاده کند تا روز قیامت برای او صدقه نوشته میشود
✅ طرح نخل ماندگار
مشارکت در ایجاد نخلستان حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها
(عوائد و ثمرات این نخلها برای نیازمندان و زائرین اربعین هزینه خواهد شد.)
شما میتوانید مبالغ خود را از طریق:
🔸️شماره کارت :
۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۳۰۹۱۲۱* با ضربه به روی شماره، شماره کارت کپی میشود * 🔸️ و یا با شماره گیری کد پرداخت از طریق تلفن همراه : *6655*10*4# ( بدون سقف پرداخت ) *780*3131# ( بدون نیاز به اینترنت ) 🔸️ و یا از طریق درگاه پرداخت https://khadije.com/680 به طرح نخل ماندگار اختصاص دهید. 🔺️ هزینه تهیه و نگهداری یک نخل با محصول زیاد و بسیار مرغوب، یک میلیون و دویست هزار تومان میباشد که شما میتوانید در تمام یا بخشی از آن مشارکت فرمایید لطفا بعد از واریز وجه به شماره ۰۹۱۰۱۵۷۱۷۱۱ پیامک بدهید و بنویسید مربوط به طرح نخل ماندگار ( نیازی به تماس تلفنی نمیباشد ). #برنامه #اطلاعیه #نخل_ماندگار 💠 @samtekhoda3
base.apk
38.83M
👆👆برنامه ای برای پس زمینه گوشی که هر یک ساعت دوساعت و.... (تنظیم ساعتش اختیاری هست) ،
تصویر صفحه گوشی شما تغییر میکنه و یک طبیعت زیبا همراه با یک آیه زیبا در صفحه گوشی شما قرار داده میشود
پیشنهاد میکنم حتما این #برنامه را👆👆 دانلود کنید👌👌👌
🌹عضویت در کانال همسفر تابهشت👇
@haamsafar
💌 #اعمال | روز هفدهم ربیع الاول؛ میلاد حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله
🔸 غسل به نیّت روز هفدهم ربیع الاوّل
🔸 روزه: که براى آن فضیلت بسیار نقل شده است، از جمله در روایاتى از ائمّه معصومین (علیهم السلام) آمده است: کسى که روز هفده ربیع را روزه بدارد، خداوند براى او ثواب روزه یکسال را مقرّر مى فرماید
🔸 صدقه دادن، احسان نمودن و خوشحال کردن مومنان و به زیارت مشاهد مشرّفه رفتن.
🔸 زیارت رسول خدا (صلى الله علیه وآله) از دور و نزدیک در روایتى از آن حضرت آمده است: هر کس بعد از وفات من، قبرم را زیارت کند مانند کسى است که به هنگام حیاتم به سوى من هجرت کرده باشد، اگر نمى توانید مرا از نزدیک زیارت کنید، از همان راه دور به سوى من سلام بفرستید (که به من مى رسد).
🔸 زیارت امیرمومنان، على (علیه السلام) نیز در این روز مستحب است با همان زیارتى که امام صادق(علیه السلام) در چنین روزى کنار ضریح شریف آن حضرت (علیه السلام) وى را زیارت کرد. (این زیارت در بخش زیارات، مفاتیح الجنان آمده است).
#برنامه
.: ایتا | سروش | روبیکا | بله :.
SamteKhoda3.ir
@haamsafar