#بدانیم
تست ورزش چه زمانی انجام میشود👇
🔻درد سینه داشته باشید
🔻دچار حمله قلبی شده باشید
🔻برای بررسی وجود مشکلات دریچه قلب
🔻برای شناسایی تغییرات ریتم قلب در طول ورزش
🔻پیشتر، تحت آنژیوپلاستی یا جراحی بای پس قلب قرار گرفته باشید
🔻گلودردتان در حال بدتر شدن یا تعداد دفعات رخ دادنش بیشتر شده باشد
🔻با وجود داشتن بیماری قلبی یا برخی عوامل خطرزا، مثل دیابت، بخواهید یک انجام برنامه ورزشی را شروع کنید
👇
yon.ir/wEZGu
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مجموعه_انصاف 🎭
«قسمت ششم»
خونه ی خودت!!
آره همین خونه ی خودت، همسرت، فرزندانت، پدرو مادرت و...!!
یه عبادتگاه بزرگند...که میتونن تا تو رو خودِ خدا بالا ببرن!
دنبال هر چی
✨ @ostad_shojae ✨
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نقطه_سر_خط ۲۹
🌸 فرشتگان، کارگزارانِ عالمَند!
میتونی باهاشون رفیق بشی...
و ازشون برای اداره ی اموراتت
و جبران همه ی گذشته ات کمک بگیری!
@ostad_shojae