#سبک_زندگی_شاد ۱۴

#سبک_زندگی_شاد ۱۴ عطرهای خوشبو 🍎خوراکی های نشاط اور لباس های خوشرنگ و مرتب، تفریح به اندازه ی مناسب مراقبت از زیبایی های درونی و بیرونی... از عوامل شادی زاست. @Ostad_Shojae

╭═━⊰🍃🌹🍃⊱═━╮ فرق بسیار زیادی است بین کسی که کم می اورد با کسی که کوتاه می آید! 🌺🍃🌺🍂🌺🍃🌺🍂 ╰═━⊰🍃🌹🍃⊱═━╯

🚩آمپول مرگ‌آوری که مهناز افشار تبلیغ می‌کند! ✅ اینجا بخوانید: http://tn.ai/1891743

#تغذیه 🍶 بنوشید و انرژی بگیرید👇 🔻 50 گرم مغز #بادام خام و پوست‌کنده، 🔻 2 قاشق غذاخوری #عسل، 🔻 10 #خرما ی رسیده و پوست کنده و بدون هسته 🔻 و 3 لیوان آب سرد یا #شیر کم‌چرب را داخل مخلوط‌کن بریزید و آن‌قدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی به دست بیاید. 👈 این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای #آرتروز و #پوکی_استخوان هم بسیار مفید است. 🍋🍒🍈🍓🍇🍎🍏🍐🌽🌶🍆🍉

🍯 یکی از راه‌های بسیار موثر در سفید کردن دندان‌ها در طب سنتی، مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل است. 👈 می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالید.

برای رفع سریع سرماخوردگی«شیر و زردچوبه» بخورید👌 زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی؛ سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده و به بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند 🍁🍁🍁

#کارگاه_عزت_نفس ۲۳