اصول حمام خوب 🔵در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود. 🔵با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 🔵یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 🔵حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست. 🔵سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 🔵کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر میشود تا چند روز و این باعث میشود انرژی و شادابی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود.منتهی باید ملایم کیسه کشیده شود. 🔵تمام این صابون ها و شامپو ها مضر هستند چون مواد شیمیایی دارند و جذب پوستی دارند تا انجایی که میشود از صابون گیاهی و شامپوهای گیاهی استفاده کنید. 🔵همانطور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم.پوشیده بودن سر بعد حمام بسیار مهم است حتی اگر محیط بیرون گرم باشد بازهم باید دقایقی سر با حوله یا روسری پوشیده شود. 🔵در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر میشود 🔵با شکم پر و خالی(در حالت گرسنگی) نباید حمام رفت.مثلا 2 ساعت بعد غذا زمان مناسبی است . کلیک کنید👈عضو شوید ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔥عوامل خطرناک سلامت ❤️🔥 #پارت_اول #زنده_دل ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄ ‌

🔥ایست قلبی بدون هیچ علامتی🔥 #پارت_دوم #زنده_دل ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄ ‌

🔥غلظت خون در افراد لاغر🔥 #پارت_سوم #زنده_دل ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄ ‌

🔥اصلی ترین مواد در قلب هر انسان🔥 #پارت_چهارم #زنده_دل ‌ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔥مواد غذایی بسیار مضر در سلامت ❤️ ‌#پارت_پنجم #زنده_دل ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔥فرمول معجزه آسا درمان تپش ❤️ #پارت_ششم #پارت_پایانی #زنده_دل ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💥 اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان 🔸براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔸با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔸کسی که آش یا سوپ می خورد دیگر آب زیاد نمیخورد چون آب از طریق آش ،سوپ به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔸امروز نیازه مادران خانواده آش وسوپ را جزو غذاهای اصلی خانواده قرار بدهند 🔸ایرانیان در گذشته بالای ۲۰۰نوع آش وسوپ داشتند که نسبت به فصلها و....استفاده میکردند کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⁦❣️⁩استاد فاطمی نیا: "ذکری که توفیقات سلب شده را باز میگرداند" ماه رجب ، ماه توبه است. 🔸یکی از اذکار و ادعیه ای که اگر به معنای آن توجه کنیم بسیار موثر است ، ذکر " یا مُقیلَ العَثَرات" است. 🔻(ای خدایی که لغزش ها را اقاله میکند و نادیده میگیرد ) 🔹ما خدایی داریم که بسیار مهربان است و گناهان ما را اقاله میکند ، به این معنا که اگر پشیمان شویم و توبه کنیم ، اصلا با ما طوری معامله میکند مثل اینکه گناهی مرتکب نشده ایم! گاهی مواقع دراثر گناه ، بعضی توفیقات از انسان سلب میشود ؛ اگر این ذکر را با توجه و حضور قلب در قنوت یا سجده خود بگوید ، توفیقات بازمیگردد ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

چقدر دیر می فهمیم زندگی همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم. زندگی کوتاه است، زمان بسرعت می گذرد، نه تکراری، نه برگشتی، پس از هر لحظه ای که می آید لذت ببرید. صبحتون دل انگیز😊

. ♻️ یک آزمایش اجتماعی جالب که جلوی خودتحقیری را می‌گیره / به نظر شما کدوم خبر واقعیه؟ کدوم کیکه؟ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

⚡ رسوخ رطوبت در بدن باعث سردی تدریجی می‌شود ⚡ آیا شنا ی ممتد برای درد مفاصل مفید است؟ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

اگه گفتین حالا وقت چیه؟😍😍😁 ☕️☕️☕️☕️☕️

🎥 شبی سیاه عاقبت دوستی خیابانی سه دختر جوان 🔸بررسی پرونده تجاوز به سه دختر جوان که از رابطه دوستی خیابانی آغاز شد و به اتفاقی تلخ انجامید ❌پدر و مادرها از بچهاتون غافل نشید! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🥛ترکیب های معجزه آسا با سیر با شیر😍 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠ترکیب درمانی سیر با شیر 🔹مواد مورد نیاز: 🔹۱۰ حبه سیر پوست‌کنده و خرد شده 🔹۵۰۰ میلی‌لیتر شیر 🔹۲۵۰ میلی‌لیتر آب ۲ 🔹۳ قاشق چای‌خوری شکر 💠طرز تهیه: ‌▪️⁩آب و شیر را در قابلمه ریخته و سیر را به آن اضافه کرده و روی حرارت بگذارید. اجازه دهید با شعله ملایم مواد بجوشند. سپس، مواد را تمام مدت هم بزنید و بگذارید حجم آن به نصف برسد و در انتها شکر را اضافه کنید. توصیه می شود که همیشه این ترکیب را گرم مصرف کنید. 🔻طبیعت این ترکیب گرم است. 💥خواص ترکیب سیر با شیر 🔸درمان دردهای سیاتیک: یکی از معروف ترین خواص این ترکیب، درمان دردهای سیاتیکی و کاهش التهاب سیاتیک می باشد. شیر سیر به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آلیسین، فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل می‌کند. در صورتی که سیاتیک ناشی از التهاب باشد، مصرف شیر سیر باعث بهبود علائم آن می شود. 🔸بیماری های قلبی و عروقی: سیر به تنهایی از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. جال ترکیب آن با شیر این تاثیر را چندین برابر می کند. شیر سیر کلسترول بد خون (LDL) را کاهش می دهد. اگر 7 روز مداوم از این شیر استفاده کنید، مقدار چربی بد در بدنتان به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. 🔸همچنین، این شیر از لخته شدن خون در شریان ها جلوگیری کرده و جریان خون، بهبود می یابد. به همین علت، نوشیدن این شیر بدن را در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. توصیه می شود که بیماران قلبی، شیر سیر را با شیر کم چرب تهیه کنند. 🔸پاک کننده و بهبود دهنده عملکرد کبد و درمان کبد چرب:شیر سیر یک سم زدا طبیعی است که سموم و مواد زائد در بدن را دفع می کند. علاوه بر این، باعث فعال شدن آنزیم های خوب در کبد می شود. سیر سرشار از ماده معدنی گوگرد است که برای سم زدایی کبد مورد نیاز است و از طرفی، شیر سرشار از سولفور است که به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. وجود عناصری مانند سلنیم و آلیسین در شیر سیر باعث افزایش تولید صفرا می شوند. افزایش صفرا، چربی در کبد را به حد قابل توجهی کاهش می دهند، در نتیجه به درمان کبد چرب نیز کمک می کند. 🔸درمان مشکلات تنفسی مانند آسم، سل، ذات‌الریه، تنگی نفس و التیام سرفه و گلودرد: شیر سیر به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده، برای درمان سرفهو بیماری های تنفسی بسیار مفید است. نوشیدن شیر سیر همراه با زردچوبه برای رفع سرفه یک انتخاب موثر است. 🔸بدین منظور به یک لیوان شیر سیر گرم، نصف قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کرده و گرم میل نمایید. همچنین، با اضافه کردن مقداری عسل یک داروی طبیعی قوی می سازید که به رفع ضعف عمومی بدن نیز کمک می کند. 🔸مخلوط شیر با سیر یک درمان قدیمی برای آسم نیز می باشد. شیر سیر گرم، التهاب سیستم تنفسی را کاهش می دهد. علاوه بر این، اگر هر شب 3 عدد سیر میل نمایید، بیماری آسم و نشانه های آن از بین می رود. همچنین، نوشیدن روزی 3 بار از این ترکیب، ذات الریه یا سینه پهلو و علائم آن مانند مشکلات تنفسی، سرفه های خلط دار، درد عضلات و خستگی را از بین می برد. 🔸همچنین شیر سیر به علت گوگردی که در سیر موجود است در درمان سل نیز موثر است. 🔸درمان درد مفاصل: شیر سیر به عنوان یک تسکین دهنده درد برای کاهش دردهای مفصلی و استخوانی بسیار موثر است. شیر سیر به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد، برای درمان بسیاری از بیماری های التهابی مانند انواع آرتریت (ورم مفاصل) بسیار مفید است. این ترکیب برای کاهش دردهای عصبی نیز مفید است. ادامه 👇☘ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸درمان بی خوابی و بهبود دهنده کیفیت خواب: شیر برای رفع بی خوابی یک ماده موثر است و سیر هم کمک کننده آن می باشد. پس باید بدانید، شیر سیر برای رفع بی خوابی به طور موثر مناسب است، زیرا تریپتوفان موجود در شیر، اسید آمینه مورد استفاده بدن برای تولید سروتونین و ملاتونین (عناصری که باعث تحریک مغز برای استراحت و خواب می شوند)را افزایش می دهد، در نتیجه استفاده از شیر سیر قبل از خواب به رفع بی خوابی و بهبود کیفیت آن کمک می کند. 🔸درمان زردی (یرقان): شیر سیر برای درمان زردی که از تجمع سموم در کبد ایجاد می شوند، مفید است. از این ترکیب 4 تا 5 روز مرتبا استفاده کنید تا یرقان بهبود یابد. 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن: این نوشیدنی یک ضد عفونی کننده طبیعی است و برای تقویت ایمنی و دفع زباله های سمی بدن و بهبود عملکرد غدد لنفاوی مفید است. 🔸تقویت نیروی جنسی (قوه باه): شیر سیر باعث تحریک میل جنسی هم در مردان و هم در زنان می شود. علاوه بر این، برای رفع اختلالات نعوظ در مردان و افزایش حفظ سلامت پروستات موثر است. سیر پخته به تنهایی هم این خواص را دارد ولی وقتی با شیر ترکیب می شود قدرتمند تر می شود. 🔸کمک به سلامت دستگاه گوارش: سیر سیر اسهال را برطرف، هضم را آسان و با بهبود حرکات روده ای دفع را راحتتر می کند. همچنین به عنوان یک ضد انگل از سیستم گوارش نیز محافظت می کند. 🔸کمک به روند کاهش وزن و درمان چاقی: ترکیب شیر و سیر به کاهش وزن کمک فراوانی می کند. اگر افراد دارای رژیم، یک لیوان از این مخلوط را در روز بنوشند، کمک زیادی به برنامه های رژیم غذایی شان خواهد داشت. زیرا سیر غذایی است که سوخت و ساز بدن را فعال می کند و باعث چربی سوزی آن می شود. 🔸درمان کیست تخمدان: ترکیب شیر سیر در درمان کیست تخمدان نقش کمک کننده دارد. 🔸درمان گرفتگی صدا: یکی از علل گرفتگی صدا تنگی نفس است، انسداد مجاری تنفسی و تنگی نفس می تواند باعث سرفه ، تنگی نفس و در نهایت التهاب تارهای صوتی شود. ترکیب شیر سیر یکی از بهترین داروهای تمیز کننده و باز کننده ریه است. شیر سیر از واکنش های التهابی و آلرژیک دستگاه تنفسی جلوگیری می کند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟ 🔹️آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، بی‌نظمی در توزیع رنگدانه‌های پوست، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، روند طبیعی پیری، سطوح پایین آهن در بدن 🔹چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم 🔹️خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب‌ کننده‌،برش‌های خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسه‌ای (تی‌بگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بفرست تا زندگی ها رو نجات بدی برات بشه باقیات الصالحات🌹 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

📊آمار ترسناک طلاق در کشور در گفتگو با آقای #محمد_برمایی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

⚡ممنوعیت کاشت ناخن در دوران بارداری ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

یکی از آشناهامون واسه ترک سیگار شکلات میریخت توو جیبش، هر وقت سیگار میخواست شکلات میخورد بعد دو ماه ديابت گرفت مُرد...‌😐

🔴 نماد شیطانی در سازمان بهداشتی جهانی و همه زیرمجموعه هایش ! 🔻به این فکر کنید که چرا باید از نماد شیطانی در سازمانهای جهانی استفاده کنند ؟ ⁉️چه مقدار از دانشی که بشریب بعنوان فکت علمی پذیرفته صرفا دروغها و فریب همین سازمانهای شیطانی بوده اند ؟! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄