#ایران_زیبا #IranInReality #IRAN

سلامم به همگی ☺️ امیدارم حالتون خوب باشه خب دوستان عزیز درخواست این کلاس خیلییی زیاد بود و ما خیلی زود مجدد برگزار کردیم یک نکته خیلی مهم بگم❌ عزیزان ظرفیت این کلاس مثل سری قبل محدود هست یعنی اون تعدادی که مدنظر ما هست ثبت نام کنن، دیگه بعدش حتی یک نفر نمیتونیم قبول کنیم سری پیش هم خیلیا بعد اتمام ظرفیت اومدن ولی نتونستیم ثبت نام کنیم، حتی ثبت نام تمدید هم نشد پس لطفا اگر میخواید تو کلاس باشید هر چه زودتر تشریف ببرید پی وی خانم چابک و کارهای ثبت نام رو انجام بدید☘

سلام دوستانی که تمایل دارند نوره خورشیدی تهیه کنند ۷۵کیلو موجود هستش هر عزیزی خواست پی وی مراجعه کنه 👇👇 @hajbaba3

همه‌مون تو فامیل یه دونه از این خالی‌بندا داریم 😄

نوای مقدس علی عاشقان حضرت علی ببینند و لذت ببرند #غدیر_نزدیک_است_بپاخیزید

🐤روش و فواید روغن ملیِّن (روغن پوست مرغ) ✨#استاد_حاج_بابا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

✨صداهای گوش ✨وزوز گوش ✨علت و درمان ⚡حکیم خیراندیش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان: 🔹 یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه 🔹استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی) 🔹استفاده از عصاره پای مرغ در غذاها و سوپ پای مرغ 🔹شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده 🔹استفاده از سویق کودک 🔹 حریره بادام و شیر بادام 🔹 کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است. 🔹فسنجان نصف بادام نصف گردو هفته ای دوبار 🔹پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد. 🔹انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...) شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر . 🔹پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است. 🔹کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

😄 این آقا نمیذاره.حتما ببینید☺️ جهاد تبیین زیبا😌 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬