🍶 دانستنی های روغن زیتون ⚡#میوه_بهشتی ⚡#روغن_زیتون ⚡#استاد_حاج_بابا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💧مضرات نوشیدن آب سرد ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡حرکت عالی برای تقویت دست ✅تقویت شکم ✅تقویت کمر 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🤰تدابیر بعد از زایمان بر مبنای طب ایرانی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥تدابیر کلی: استراحت، تغذیه، مراقبت رحم، ضماد کمر، روغن‌مالی، حمام 🔆چهار اصول کلی که بعد از زایمان باید رعایت شود. گرم کردن بدن، خروج مواد اضافه و باقیمانده از رحم، مصرف غذاهای لطیف و هضم آسان، پیشگیری از یبوست. 🔆مادر در ده روز اول یک استراحت نسبی داشته باشد، قدم زدن آرام آرام مخصوصا برای سزارین‌ها و تا دو هفته بعد از زایمان ورزش انجام نشود. 🔆رعایت تغذیه بعد از زایمان خیلی مهم و ضروری است؛ غذاهای یبوست‌آور تا دو هفته استفاده نشود. 🔸یکی از غذاهایی که بعد از زایمان می‌تواند به تامین قوای مادر و دفع مواد اضافه از رحم کمک کند، کاچی بدون ادویه زیاد و با کمی نبات و زعفران است. 🔆مادر دو ساعت ناشتا باشد و بعد غذاهای آبکی و خونساز بخورد و تا دو هفته از غذاهای سفت استفاده نکند تا به شقاق سینه و یبوست مبتلا نشود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍲سوپ مناسب برای بعد از زایمان 🍡مواد لازم: هویج، کدو، روغن زیتون، نمک، زردچوبه، پیاز، جعفری و شوید و شنبلیله، برنج یا بلغور گندم، می‌توان سینه مرغ یا گوشت راسته گوسفند هم اضافه کرد. 🍡روزی یک نوبت یا دو روز در میان روزی چند نوبت استفاده شود. ⛔️پرهیزات بعد از زایمان 🔻جگر و کباب کوبیده و دل و قلوه، سبزیجات خام مثل تره، پیاز، فلفل دلمه، قارچ، ترب، غذاهای نفاخ، آب یخ، ارده و شیره، حمام مکرر کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

وزارت بهداشت گفته تبلیغاتی که در مجازی برای زدن گارداسیل، واکسن ویروس HPV وجود داره، کلاهبرداریه! حالا کلاه‌بردارای توییتریِ متصل به واردت کنندگان دارو رو شناسایی کردید یا نه هنوز؟! ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡چگونه کبد چرب میشود؟! ببینید به زبان ساده👌😊 ✨حکیم خیراندیش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

دلیل بی برقی ها معاهده پاریسه، اگر امضا نمیشد و وزیر روحانی آ.اردکانیان نمیگفت نیروگاه نمیسازیم الان درگیر مازوت سوزی و ... نبودیم تازه منت هم سرمون میذارن که برای پاکی هواست... اردکانیان الان باید مجازات میشد عوضش ما مجازات میشیم غلط کردید نیروگاه نساختید! نائب رئیس مجلس مگه نبودید آقای پزشکیان؟ #حاج_بابا

من فاقد مغز هستم به روایت تصویر