💢تقویت عضلات ساق پا 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

چه خوراکی ها و غذاهایی رو نباید با هم بخوریم🧐🧐 با همراه باشید امروز هم تا شب پست های جذاب داریم😉😉 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢در طب سنتی اصل بر اصلاح سبک زندگی بنا نهاده شده است. با اصلاح سبک زندگی نه تنها از بروز بسیاری از بیماری ها می توان جلوگیری و پیشگیری کرد بلکه به مرور  زمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات بدن درمان خواهند شد. 💢یکی از مهمترین ارکان اصلاح سبک زندگی، اصلاح شیوه تغذیه است. در طب سنتی همیشه از برهم خوری، درهم خوری و پرخوری نهی شده است. در این بین مصرف برخی خوراکی ها با هم و همزمان، باعث بروز ناراحتی ها و بیماری هایی می شود کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⛔مصرف همزمان خوراکی های زیر ممنوع ✨مصرف لبنیات با ترشیجات یا غذاهای ترش که موجب فساد فرآورده لبنی در معده می شود. ✨مصرف لبنیات با گوشت که موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری ویتیلیگو و کولیت و تشدید درد‌های مفصلی می شود و از طرف دیگر کلسیم این خوراکی ها از جذب آهن گوشت می کاهد. ✨مصرف سویق (جو، گندم، سنجد و ..) به همراه شیربرنج که موجب ابتلا فرد به کولیت شده و در بدن ایجاد نفخ می کند. ✨مصرف انار بعد از غذا های گوشتی و حبوبات که مانع هضم غذا و موجب نفخ می شود. ✨مصرف ترشیجات و شور  و هر چیز سرکه ای با برنج، ماش، عدس و حلیم که موجب ابتلا به کولیت و درد های شکمی می شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

✨مصرف سیر همراه پیاز یا تره و ترب که موجب کاهش قوای بینایی و ابتلا به شب کوری می شود. ✨مصرف ماست و اسفناج که به دلیل تشکیل ترکیبات اگزالات کلسیم موجب ایجاد سنگ کلیه در فرد می شود. بهتر است بورانی اسفناج را همراه با زعفران و گردو میل کنید. ✨مصرف میوه ها و غذاها به خصوص غذاهای گوشتی و دیرهضم که موجب فساد میوه در معده می شود. میوه ها به خوبی با غذاهای دیگر ترکیب نمی شوند زیرا میوه ها قند ساده ای دارند و نیاز نیست هضم شوند، به این معنی که آن ها خیلی طولانی در معده نمی مانند. ✨مصرف هر نوع غذایی همراه با خربزه و هندوانه که موجب سنگینی معده می شود. ✨مصرف ماهی و تخم مرغ، ترکیب تن ماهی و تخم مرغ، غلتاندن ماهی در تخم مرغ قبل از سرخ کردن و …  که موجب ابتلا به بیماری هایی مانند بواسیر، پیوره  و دندان درد، بروز فساد در دستگاه گوارش، عفونت معده، رماتیسم، بواسیر، تضعیف کبد و اسهال و در صورت استمرار، ابتلا به نقرس و قولنج روده خواهد شد. ✍ادامه دارد....☺️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢اچ‌آی‌وی از چه راه‌های منتقل نمی‌شود؟ رئیس اداره کنترل ایدز وزارت بهداشت: 🔹قابل کنترل بودن HIV به شرط این است که به موقع تشخیص داده شود و به شکل درست و دقیقی تحت درمان قرار گیرد و در این صورت افراد مبتلا به HIV نه تنها زندگی نرمالی خواهند داشت بلکه بیماری را نیز به دیگران منتقل نمی‌کنند. 🔹ویروس HIV فقط در گلبول‌های سفید قادر به ادامه حیات است و گلبول‌های سفید نیز در خون و ترشحات وجود دارند بنابراین HIV در روابط معمولی همچون آشامیدن، روبوسی کردن و دست دادن قابل انتقال نیست و در صورتی که خون افراد با هم تلاقی یابد ویروس منتقل می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥لیزر موهای بدن 💠 افراد زیادی بعد از انجام چند جلسه #لیزر برای از بین بردن موهای بدن، سیستم بدنش بهم میریزه و میفتن دنبال دارو و درمان 🔹 متاسفانه خیلی‌ها نمیدونن که #مو و #ناخن، #فضولات و مواد زاید بدنه( مو و ناخن فضله هضم چهارمه، یعنی همون هضم بافتی) که هم باید از بدن خارج بشه و هم باید حداقل هر دو هفته یه بار تمام موهای بدن به غیر از سر و گردن زده بشه. 🔹موها دریچه های دفع سودا و مواد زاید بدن هستند. از بین بردن آنها به خصوص از طریق لیزر راه خروج مواد زاید را می بندد و ممکن است این مواد در جاهای دیگر بدن به صورت خال، لک پوستی، غده و... خود را بروز بدهند. 🔹برای کاهش موهای زاید بدن بهتر است از مصرف مواد غذایی سودازا، مواد غذایی کم کیفیت یا دارای مواد نگهدارنده و... دوری کنید! 🔹 اگه با اشعه لیزر و از بین بردن ریشه مو، با بستن منافذ مانع خروج فضولات بدن بشیم، در طول زمان ضررهای جبران ناپذیری به بدن وارد میشه. 🔹 بهترین گزینه میتونه استفاده از #نوره_طبیعی باشه. اگه بعد نوره هم #حنا به بدن ضماد بشه البته برای مدت کوتاه ده دقیقه‌ای، خشکی نوره را رفع کرده و نرمی و لطافت خاصی به پوست میده، رنگ هم نمیگیره👌 🔹استفاده از روغن بنفشه زیتونی قبل و بعد استفاده از نوره توصیه می شود 🔹 یادتان باشد که هر چیزی حکمتی دارد طبق آیه قرآن لا تبدیل لخلق الله. ⛔️ دستکاری تو آفرینش خدا ممنوع❗️ کلیک کنید👈عضو شدید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢ادامه چه خوراکی ها و غذاهایی رو نباید با هم بخوریم....👇 ⚡مصرف ماهی با حبوبات که باعث نفخ و گاز شدید می شود. ⚡ماست  با سالاد چون هر دو سردی هستند و باعث اختلال در عملکرد معده می شوند بهتر است به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل شود. ⚡مصرف ماست و شیر. این ترکیب غذایی می‌تواند رگ‌های بدن را مسدود کند و موجب عفونت، مشکلات گوارشی و بیماری‌های ناخوشایند شود. ⚡مصرف میوه های ترش با محصولات لبنی مانند ماست که باعث گرفتگی سینوسی، سردی و سرفه می شود. ⚡مصرف میوه به ویژه انگور بعد از کله‌ پاچه یا انار بعد از حلیم که باعث آسیب به معده و اختلال در هضم می شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡مصرف ماست و دوغ و لبنیات با ماهی و همچنین ترشیجات با ماهی و ترشیجات با ماست  که باعث تولید خلط خام زیادی در بدن،  برهم خوردن تعادل مزاجی و بروز اخلاط سرد، اختلالات گوارشی، ضعف عمومی بدن، کندی حرکت، سنگینی پلک ها، خارش پوست، خواب آلودگی، جمع شدن آب در دهان، تهوع، سردرد، افزایش ادرار، ایجاد آلرژی، سنگینی و درد و سوزش و نفخ معده و دیرهضمی به خصوص در سرد مزاجان و تولید بیماری هایی مانند برص، لک و پیس، سردی معده، ضعف شدید، اسهال شدید، افزایش احتمال ابتلا به MS، ناراحتی‌های عصبی، افزایش احتمال سکته، تحلیل قوای جنسی و قولنج می‌شود. ⚡مصرف ماهی با کلیه‌ی سیفی‌جات، سبزیجات و میوه‌های با طبع سرد مانند کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، ریواس، خرفه، اسفناج ، بامیه، کاسنی، ترشک و گشنیز، تربچه، باقلای تازه، لوبیا سبز، نخود سبز، ماش سیاه، بالنگ، آلو، انار، زردآلو، لیموهای ترش و شیرین، کدو حلوایی، گلابی، هلو، انگور و هندوانه. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡مصرف چند نوع میوه با هم که منجر به سوء‌هاضمه و نفخ می‌شود و در معده‌های مرطوب باعث ترش‌کردن، رخوت و سستی و خواب‌آلودگی و اختلال حافظه می‌شود. ⚡مصرف سایر گوشت‌ها با ماهی که باعث بوی بد دهان، مشکل در هضم، تولید سودای اضافه در بدن، تغییر در خلق و خو، افسردگی و یبوست می شود. ⚡مصرف خربزه و شیر که باعث فساد در معده می‌شود. ⚡مصرف طالبی با غذاهای گوشتی و هیدروکربن ها. مثل همه میوه ها با شکر بالا، طالبی اسیدی است و هضم آن بسیار دشوار است. میان وعده ای خوب و انرژی زا هستند. اما مخلوط آن با پروتئین ها و نشاسته، یکی از بدترین چیزهایی هستند که بدن می تواند مصرف کند. ✍ادامه دارد....☺️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢ادامه چه خوراکی ها و غذاهایی رو نباید با هم بخوریم....👇 ⚡مصرف خربزه با عسل، که باعث تولید ماده‌ای دیرهضم، مشکلات گوارشی، بروز دل درد‌ها و انقباضات قولنجی شدید می شود. ⚡مصرف ترکیبات پروتئینی و کربوهیدرات ها مانند گوشت و سیب زمینی، مرغ و پاستا یا لازانیا و گوشت همراه با نان باعث ایجاد گاز معده و نفخ در سیستم گوارش و دیر هضم شدن کربوهیدارت ها می شود. ⚡مصرف شیر  با ترشی باعث بریدن شیر در معده و در نتیجه سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود. به طور کلی شیر را  و مواد غذایی ترش و شور، میوه‌های تازه به خصوص مرکبات مانند پرتقال ، تخم مرغ، حبوبات، ترب و سبزیجات خام نباید مصرف کرد و بهتر است شیر تنها خورده شود. ⚡مصرف گوشت با شیر که باعث یبوست می شود. ⚡مصرف لیمو با خربزه. مصرف لیمو همراه با خربزه موجب افزایش اسیدیته معده و بروز مشکلات گوارشی مثل رفلاکس و سوزش معده می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬