🎥کوچک‌زاده: راضی نیستم یک قِران از مالیات من قبل از آنکه خرج غزه شود خرج لس آنجلسی‌های پفیوز شود ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

😡تکنیک های ساده کنترل خشم و حفظ‌آرامش در طب ایرانی: 🫁تنفس طبی: دستور تنفس طبی در حالت نیمه دراز کشیده تنفس نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه های خود را از هوای تمیز پرنمایید به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید حدود یک ثانیه مکث نموده ،سپس ۱۰ بار دستور فوق را تکرار نمایید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد ✍🏻نوشتن افکار منفی و خشم را روی کاغذ تخلیه کنیم 👐🏻ماساژ کف دست ها و پاها (به‌علت استرس و خشم ، عروق محیطی تنگ شده و خونرسانی بدن‌ بیشتر متوجه داخل بدن می‌شود با این تکنیک گردش خون تعدیل میشود و از شدت عوارض ناشی از خشم می‌کاهد.) 🦶🏻قرار دادن پاها در آب گرم و ماساژ آن شب ها قبل از خواب (خصوصا در افرادی که از استرس و فکر زیاد دچار بیخوابی هستند) 🌸رایحه درمانی استشمام گلاب، بیدمشک و.... 🛏درازکشیدن هر دوساعت یکبار در صورت امکان کمی گلاب به صورت خود اسپری کنید این‌‌تکنیک ساده باعث آرامش بیشتر شما و تعدیل در گردش خون و پیشگیری کننده بسیاری از بیماری ها خواهد بود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

قطعه فوق زیبای حروف مقدس 😍 پیشکش به مولای دو جهان، امیرالمــ💚ـومنین🥰 ❤️ نوای حاج احمد #واعظی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💥 اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان 🔸براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔸با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔸کسی که آش یا سوپ می خورد دیگر آب زیاد نمیخورد چون آب از طریق آش ،سوپ به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔸امروز نیازه مادران خانواده آش وسوپ را جزو غذاهای اصلی خانواده قرار بدهند 🔸ایرانیان در گذشته بالای ۲۰۰نوع آش وسوپ داشتند که نسبت به فصلها و....استفاده میکردند کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

حتما انجام بدین فکر نمیکنم دو سه دقیقه بیشتر وقت بگیره و بفرستین برای بقیه در صورت تمایل در انتشارش سهیم باشیم🙏 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 💢اگر دچار بی ثباتی ناحیه کمری لگنی هستید این تمرین را برای پیشگیری از کمر درد انجام دهید 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

یمنی ها برای آمریکا واسرائیل مراسم عزاداری گرفتن عجب جیگری😂✌️ صاحب عزا عربستانیه😂😂 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

به عبودیت انسان دژ مستحکم علی... ❤️ میلاد با سعادت حضرت امیر المومنین علی (ع) و روز پدر گرامی باد😍😍 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄