🍔🤰مضرات مصرف غذاهای فست فودی در بارداری، برای نوزاد
🔸 احتمال بروز بیماریهای گوارشی راافزایش میدهد: سوسیس وکالباس بیش از همه، سیستم گوارش را درگیر کرده وبر آن تاثیر مخرب دارد. درتمام کارخانجات تولید سوسیس و کالباس ازنیترات ونیتریت درتهیه اینمحصولات استفاده میکنند.
🔹 نیترات درمجاورت باکتریهای روده به مادهای به نام نیتروزامین تبدیل میشود. نیتروزامین به میزان بالایی خطر بروز انواع سرطانها از جمله سرطان روده را افزایش میدهد.
🔸البته باید گفت یک یا دو بار استفاده از فستفودها مشکل جدی ایجاد نمیکند اما افرادی را میبینیم که بهطور متوسط یک روز در میان فستفود میخورند. این افراد در معرض خطرات جدی هستند. کودکانی کهمادرانشان دردورانبارداری مقدار زیادی فستفود مصرف میکنند بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا بهناراحتیهای گوارشی هستند.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️تفاوتهای گوشت تازه و مونده
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان:
🔹 یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه
🔹استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی)
🔹استفاده از عصاره پای مرغ در غذاها و سوپ پای مرغ
🔹شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده
🔹استفاده از سویق کودک
🔹 حریره بادام و شیر بادام
🔹 کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است.
🔹فسنجان نصف بادام نصف گردو هفته ای دوبار
🔹پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
💠 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان: 🔹 یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه 🔹استفاده از سوپ ب
🔹انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...)
شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر .
🔹پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است.
🔹کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#scliosis
#corrective
#exercises
〽حرکات اصلاحی عمومی برای ناهنجاری
#اسکولیوز_عملکردی
#کج_پشتی
⛔تمرینات اسکولیوز باید حتما تحت نظر فیزیوتراپ یا متخصص حرکات اصلاحی انجام بگیرد
📛دراین کلیپ سمت چپ باید کشش وسمت راست تقویت گردد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
این روزها به اندازه آدمی که قرص خوابش رو با قهوه خورده بلاتکلیفم.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 میلادحضرت رسول اکرم صلیاللهعلیهوآله و🌹روز اخلاق و مهرورزی
🌺 ولادت امام جعفر صادق علیهالسلام موسس مذهب جعفری
تبریک عرض میکنیم 🌹
🍇روغن هسته انگور یک ماده آرایشی عالی برای کنترل رطوبت پوست است.
🍇 این روغن بسیار سبک است، بنابراین به راحتی توسط پوست جذب میشود پس برای ماساژ صورت یک روغن بسیار عالی هست
🍇 طبق گزارش یک مطالعه مستقل که در مجله Free Radical Biology and Medicine منتشر شده است، روغن هسته انگور همچنین میتواند روند بهبود زخمها روی پوست انسان را تسریع کند و همچنین میتواند برای درمان هرگونه مشکل آکنه مفید باشد.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬