محسن تقوایی(حاج بابا)
سلام عزیزان من چطورید ؟؟ دیدین اطرافیانتون چرا دارن مریض میشن؟ سرمامیخورن؟ ب نظرتون علتش چیه؟ چیکا
سلام و درود خدمت همه شما عزیزان
زمان:
حجم:
371.4K
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا)
🍂مقدمات سرماخوردگی پاییز
زمان:
حجم:
1.2M
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا)
🍲نحوه آش ایمنی مریضی سرماخوردگی
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
من خودم بلدم کیک بپزم، چرا پول بیخودی بدیم 😂
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡ روش درست کردن کره حیوانی در خانه
سالم و تازه👌
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🔆آیا زود خسته می شوید؟؟
پس بخوانید!👇
🔸 از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
🔸 آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند.
🔸 از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید.
🔸گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است.
🔸 بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد.
⛔از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید.
🔸 از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید.
❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
علیرضا دبیر یه دونه باشه😂دمت گرم پهلوون😍🇮🇷
✍️ Hani Bouraghi
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
هدایت شده از نظرات درمان شدگان
🔷نظر بیمار درمان شده توسط طبیب حاج بابا😍😌
🔸سردرد های میگرنی
🔸بیخوابی
🔸کم خونی
🔸یبوست
💐الهی شکر ☺️☺️🌹🌹
🆔@nazaratdarmani