مکمل های درمانی برای بیماری اگزما 💢دقت کنید درمان کامل و اساسی اگزما زیر نظر طبیب و با بررسی سوء مزاج ها باید باشه❌ ✨با رژیم غذایی رطوبت رسان 🔸بهترین میوه برای افراد مبتلا به اگزما: سیب و گلابی، انار، آلو، تمر هندی( روزی یک عدد میوه بخورید با فاصله از غذا) 🔸آب سیب، آب هویج، آب انار 🔸سوپ و آش جو ساده بدون ادویه 🔸آش اسفناج، خورش کدو، خورش آلو اسفناج، زرشک پلو، آش گشنیز، چلو گشنیز و … 🔸بادام و شیربادام 🔸ماء الجبن (آب پنیر) 🔸ماء الشعیر طبی در افرادی که سردی دستگاه گوارش ندارند و در صورت داشتن سردی معده همراه با یک قاشق عسل کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💎 به شکل موضعی 🔹روغن کدو، روغن بنفشه بادام روزی دو تا سه بار تا 6 هفته (تهیه از سلامتکده های دانشگاهی) 🔹روغن نارگیل در پیشگیری از رخداد اگزما و روغن بنفشه و بادام در هنگام بروز بیماری 🔹اسپری کردن گلاب به دفعات به ناحیه موردنظر 🔹شب ها روغن بنفشه و صبح و عصر روغن کدو (به هنگام پوست ریزی شدید) 🔹قراردادن دست‌ها در آب خیار و ماسک کردن خرده‌های خیار روی بخش‌های از بدن که دچار اگزما شده به مدت 30 دقیقه 🔹استفاده از ماسک آلوئه ورا 🔹استفاده از ماسک جودوسر پخته و له شده بر نواحی اگزما 🔹آغشته نمودن همه پوست یا قسمتی که دچار اگزما شده به گلاب با استفاده از پنبه در انتهای حمام و اجازه دادن برای خشک شدن در هوای عادی و بعد پوشیدن لباس (هفته ای یکبار). 🔹قرار دادن انگشتان دستی که دچار اگزما شده در آبزن جوشانده گل محمدی هفته ای سه بار در صورت نداشتن حساسیت (ابتدا یکی از انگشتان را در آبزن قرار دهید اگر بعد 24 ساعت حساسیت نداشتید، استفاده شود) کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡ماساژ انگشتان دست 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

از این به بعد مسابقات کشتی رو از شبکه استانی خراسان دنبال میکنم😂

🍂معرفی چند خونساز عالی برای فصل پاییز 🔻خون صالح با تغذیه خوب، معده سالم،خواب نیکو و ورزش و تحرک خوب ایجاد می‌شود. 🔻گوشت گوسفند مهم ترین و اولین خوراک در تولید خلط دم متین در بدن هست 🔻ارده شیره 🔻میوه‌های خشک به خصوص مویز، سیب، گلابی، به، انجیر و آلو که غنی از آهن و اسید فولیک هستند. 🔻زرده تخم مرغ عسلی 🔻 آش حبوبات کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔻نصف استکان عرق یونجه را با یک لیوان شیره انگور مخلوط و روزی سه مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری میل کنید. 🔻پالوده سیب 🔻سبزی یونجه خورد شده با لیموترش تازه به عنوان چاشنی غذا یا عصرانه یک پیاله کوچک 🔻مربای زردک با عسل یا شیره انگور و بادام و فندق از خونسازهای عالی هستند. 🔻ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج، نخوداب و … کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⁨یه لیوان آب سنگین نیست، ولی اگه زیاد دستت بگیری خسته میشی استرس هم همینطوره! مشکل خودِ نگرانی نیست، اینکه زیادی نگهش می‌داریم آدمو خسته می‌کنه. یاد بگیریم بذاریم زمین، نفس بکشیم و رها کنیم 🕊️✨ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

⚡ چند حرکت ورزشی برای داشتن خوابی آرام اگه خواب خوب میخوای قبلش اینارو انجام بده😴 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

❄️ ماسک ضد لک قوی😍 ❄️آبرسان( مخصوص فصل پاییز) 🌷#ماسک 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----