💠اسامی و ساعت ویزیت تلفنی استاد حاج بابا ⌛️دوشنبه ۱۴٠۴/۷/۲۱ 💥برای تعیین وقت، جهت ویزیت تلفنی به آیدی زیر مراجعه کنید☺️👇 🆔 @hajbaba6 ⚡#ویزیت_تلفنی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

توصیه های مهم پس از بهبودی از بیماری آنفولانزا، سرماخوردگی🤧😷🤒 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠توصیه های مهم پس از بهبودی از بیماری آنفولانزا، سرماخوردگی 🔸مدتی بعد از بهبودی نیز رژیم غذایی پرهیزات و ضروریات سته (خواب.تغذیه و...) خود را دقیقاً رعایت نمایید 🔹افرادیکه با علائمی مانند تنگی نفس و سرفه بوده اند و بهبود یافته اند بهتر است ضمن رعایت پرهیزات موارد ذیل را نیز انجام دهند: 🔸مصرف سوپ ها و آش های موافق ریه(سوپ سبزیجات، هویچ، به، سیب درختی، شلغم، پیاز، گندم، جو و... با تنوع در فرمول). 🔸هویچ آب پز، کدو حلوایی آب پز، شلغم آب پز، زرده تخم مرغ آب پز و... 🔸روغن مالی ریه با روغن زیتون یا کنجد روزی یک بار 🔸 بخور پنیرک، عناب و مرزنجوش یک بار 🔸جوشانده عناب، پنیرک، مرزنجوش روزی یکبار 🔹افرادیکه بیشتر مشکل گوارشی،کلیوی و سردی بدن و اندام برای آنان ایجاد کرده است: 🔸ضمن رعایت پرهیزات مربوط به بیماری یعنی پرهیز از خوارکی های طبع سرد(گوجه.خیار.شیر.دوغ.ماست.پنیر.کشک.کره. سرکه.ترشی.سیب زمینی. عدس.مرغ صنعتی.ماهی. برنج(برنج خیلی کم و با مصلحات خورده شود))، غذاهای غلیظ و بدهضم و...). کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸ضمن مصرف موارد غذایی بالا (سوپ. هویچ. کدو حلوایی شلغم زرده تخم مرغ آب پز و...) 🔸شیرین بیان، زیره، سیاهدانه، آویشن را پودر کرده و با دو برابر عسل مخلوط و حب درست کنند و یک نخود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی تا یک هفته و سپس یکهفته دیگر نیم ساعت قبل از صبحانه و شام میل کنند. 🔸افرادیکه هریک از اندام معده،یا کلیه، یا سردی و درد هریک از اندام دارند(کمر.پاها و...) ضمن رعایت نکات بند دوم فوق الذکر روغن زیتون سه واحد با یک واحد روغن سیاهدانه مخلوط و صبح و شب به نواحی مذکور مالیده و ماساژ دهید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 ذات اینستاگرام❗️ ✅ بفرست برای عزیزانت ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

ایرانی‌ها در نیمه اول امسال ۲۸ میلیارد عدد دارو خریدند❗️ ▪️۱۰ داروی پرمصرف‌ کشور کدامند؟ 🔹تازه‌ترین آمارها از بازار دارویی کشور نشان می‌دهد که در ۶ ماه ابتدایی امسال، ایرانی‌ها مجموعاً ۲۸ میلیارد عدد دارو به ارزش ۱۵۶ هزار میلیارد تومان را خریداری کرده‌اند. 🔹این میزان نشان می‌دهد که میانگین مصرف ماهانه کشور حدود ۴.۶ میلیارد عدد دارو است. در میان استان‌های کشور، تهران با مصرف ۵.۵ میلیارد عدد دارو، رتبه نخست مصرف را به خود اختصاص داده است که این آمار تا حد زیادی با تراکم جمعیت و تمرکز مراکز درمانی همخوانی دارد. 🔹از نظر عددی نیز، بیش از ۹۸ درصد از داروهای تأمین و توزیع شده در کشور، تولید داخل بوده و کمتر از ۲ درصد وارداتی است. 🔹در میان اقلام دارویی، داروی سرماخوردگی بزرگسالان با مصرف ۷۵۴ میلیون عدد در صدر فهرست قرار گرفته است. پس از آن، داروهای آ.اس.آ (ASA)، فاموتیدین، متفورمین، آموکسی‌سیلین و لووتیروکسین به‌ترتیب بیشترین میزان مصرف را داشته‌اند. tn.ai/3421883 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🎥 محلول خانگی ترمیم کننده زخم !!!! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💢 حرکت و سکون نفسانی: ♻️ در علم حفظ‌الصحه علاوه بر حرکت و سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و حرارت غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، گردش خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی اعراض نفسانی بر بدن انسان: 🔹️ شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

🛡آموزش ماساژ مفید برای یبوست با کف دست در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ بدین و بعد با کف دست از بالای ناف به سمت پایین ناف ماساژ بدین خودتون نیز میتوانید دورانی در جهت عقربه های ساعت شکم خود را ماساژ بدین و از بالای ناف به سمت پایین ناف روغن سیاهدانه یا زیتون تاثیرگذار هست  #ماساژ #یبوست 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎥 ‌پوتین رسما از فروش سوخو ۳۵ به ایران خبر داد. ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄