🎥 حرکات نماز از نگاه پژوهشگران جهان ‌ 🔺 نماز فارغ از جنبه‌های معنوی‌ که باعث آرامش روح و روان می‌شه، به‌خاطر حرکاتی مثل رکوع و سجده، ویژگی‌های مثبتی برای سلامت جسم هم داره؛ که این بار نه مسلمون‌ها بلکه پژوهشگران و دانشمندان اروپا و آمریکا در تحقیقاتشون بهش رسیدن. #حاج_بابا

*٢٨ روز تا غدير خم* 🛑 رفقا همونطور که میدونید همه ساله برای غدیر هزینه خیلی زیادی جمع میکنیم و ارزاق و اطعام به نیازمندان میدیم اگر امسالم میخواید شریک بشید از الان اقدام کنید☺️ بسم الله👇👇👇

۶۲۷۳۸۱۱۶۲۱۰۰۸۰۷۴

👈 بزنید روش خودش کپی میشه☝️☝️☝️ 🛑 بنام محسن تقوایی لطفا دقت کنید فقط به این حساب واریز کنید❤️

نذری غدیر اثرش بیشتر از ۱۰۰ تا سخنرانیه 😊 💠استاد پناهیان نذری غدیر نذری محبته ❤️ #حاج_بابا

✅هیچ کس جز خداوند . ملائک نمیتونن حساب اینو بنویسن! ➖امام صادق(ع): 🔻ثواب صدقه در شب و روز جمعه هزار برابر است. ➖مستدرک الوسائل، ج۶، ص۱۰۶ ➖رسول خدا(ص): 🔻هیچ گاه مالى بر اثر صدقه‏ دادن کم نشده است. پس عطا کنید و نترسید. ➖من لایحضره الفقیه، ج۴، ص۳۸۱ ▫️و اما ثواب اطعام در غدیر 👇 🔸 ثواب افطاری یک میلیون پیامبر! 🔻امیرالمومنین علی(ع) میفرماید: 🔸هر كس مؤمنى را در غروب روز غدیر افطار دهد، مثل این است که یک میلیون پيامبر و صدّيق و شهيد را افطار داده است. حالا اگر یک نفر، چند نفر از مومنین و مومنات را افطاری دهد دیگر چند میلیون میشود؟ و من از سوى خداى متعال، ضامنم كه از كفر و فقر، در امان باشد. 🔻منبع: مصباح المتهجد، ج۲، #حاج_بابا

🔴 انواع ورزش‌ها ♻️ ورزش‌ها دو نوعند: ۱_ #ورزش_عامه‌: ورزشی که همه‌ی‌ اعضای بدن را درگیر می‌کند و اثر ورزش به همه اعضا می‌رسد. مثل پیاده‌روی، دویدن، کشتی‌گیری و اسب‌دوانی. ۲_ #ورزش‌_خاصه در هر عضو: ورزشی که در آن هر عضو از اعضای بدن یا هر قوه از قوای بدن، ورزش مخصوص به خود را دارد و هرچه آن ورزش بیشتر باشد آن عضو قوی‌تر می‌گردد. 🔹۱_ورزش قوه‌ی حافظه: حفظ کردن شعر یا آیه قرآن، حل جدول و تمرین تندخوانی. 🔹۲_ورزش قوه‌ی‌ تفکر و تخیل: درگیری فکر و خیال با مسائل فکری و استدلالی. 🔹۳_ورزش سینه: آواز خواندن و قرائت مفید، که باعث پاکسازی مغز از فضولات نیز می‌شود. از صدای پایین شروع شده و به‌ تدریج اوج بگیرد تا به ریه آسیب نرسد. 🔹۴_ورزش گوش: شنیدن نغمه‌های لذت بخش، شنیدن صدای حرف‌زدن معشوق. 🔹۵_ورزش چشم: هر چند وقت یکبار خط‌های ریز را ببیند(لنز چشم کوچک و بزرگ شود)، نگاه به اشیا و مناظر زیبا 🔹۶_ورزش دست: کشیدن کمان‌های سخت، برداشتن سنگ‌های سنگین، بازی‌چوگان. 🔹۷_ورزش پا: پیاده‌روی، دویدن، پاکوبیدن 🔹#اسب‌سواری، که ورزش همه اعضای بدن است، برای ناقحین بسیار مناسب است، زیرا باقیمانده‌ اخلاط را دفع می‌کند. 🔹مسابقه‌ی‌ اسب‌سواری و #چوگان ورزشی برای بدن و نفس است بخاطر فرح و فزع قلب از پیروزی یا باخت. 🔹ورزش #قایق‌سواری، بدلیل تحرک قایق به بالا و پایین، اخلاط بالا و پایین و تنظیم می‌شوند و با قی‌کردن، که در قایق‌سواری ممکن است رخ دهد، معده #پاکسازی می‌شود. 🔹#ماساژ، می‌تواند جایگزین ورزش‌های خاص شود. #حاج_بابا