eitaa logo
حکیم خیراندیش (طـب سنـتـی)
49.6هزار دنبال‌کننده
10.8هزار عکس
1.8هزار ویدیو
3 فایل
🇮🇷طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران🇮🇷 🌟هدف این کانال بالا بردن سطح دانش وافزودن اطلاعات درمورد(طب سنتی) میباشد🌟
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴خواص آب سیب سبز چیست؟🤔 کاهش وزن ضد سرطان تقویت چشم تقویت سیستم ایمنی پیشگیری از زوال عقل پاکسازی وتقویت پوست جلوگیری ازپیری زودرس سم زدای دستگاه گوارش وکلیه 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 درمان خلط یا ریزش های سینوسی از زبان پروفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایران 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟🫀 ▫️محمد حسین نجفی، متخصص قلب: بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند. ▫️برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند. ▫️اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴می‌دونستی اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🤔🍹 ▫️اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. ▫️پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باور نميكنم خدا به كسی بگويد: نه ...! خدا فقط سه پاسخ دارد: ١- چشم.... ٢- یه کم صبر کن.... ٣- پيشنهاد بهتری برايت دارم.... همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو, شاید خداست که در آغوشش می فشاردت ! برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن، صبر اوج احترام به حکمت خداست ...! 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴انسولین‌گیاهی در طب سنتی : انسولین ما است، اگر بخواهیم انسولین را برداریم و یک انسولین طبیعی معادل بدهیم سرکه است و یک سرکه طبیعی آرام مطلوب متبوع است. 🔻 در واقع  "به" پخته شده کوبیده شده در داخل سرکه که به صورت سس درآمده می باشد🔺 💡دوز آن هم باید با بدن شما سازگار باشد و ببینید که چقدر دوست دارید، یک قاشق مقدار مناسبی است یا دو قاشق آن هم در روز امتحان کنید چون اگر در شب اتفاق بیافتد شما خوابید و متوجه نمی شوید 🔍این‌ها حاصل یک تفکر و تحقیق 20 ساله است که یک تعریف نوین برای درمان دیابت ارائه می‌دهد. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 برای کاهش و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ ♻ البته تعریف بیماری در افراد، متفاوت است. 🔹 در افراد مزاج که زود عصبی می‌شوند، مثل و و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر و مزاج باشند این موارد موجب و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون و و ... موجب تعدیل مزاج و آن‌ها می‌شود. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 رفع 🔸 برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: 🔹 ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند) 🔹 ناحیه 🔹 ناحیه 🔹 ناحیه در این نوع چاقی نمی‏توان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‏دهد و در نتیجه لاغر می‏کند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت می‏کند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر می‏شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 بادام شیرین 🔸 با طبعی گرم و تر قوای بدن، ، (بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ است و سودای صالح تولید می‌کند. 🔹 بادام شیرین ضد و ضد است و در درمان بیماری‌های و مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه کرده و میل نمایید. 🔹 بادام تقویت کننده نیروی است و در تولید بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ. 🔹 🔸بهترین است و برای رفع و در نقاط مختلف بدن قابل استفاده می‌باشد. 🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع پوست و رفع مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع و تقویت می‌شود و جهت پرپشت شدن ، ، و تقویت نیز به کار می‌رود. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ناشی از خوردن 👤 حکیم حسین خیراندیش 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃خواص دانه هل👇🏾 🔺دم کرده ی آن قاعده آور و بادشکن و خوشبو کننده عرق بدن است، و را تقویت میکند، 🔻درد معده سرد و ناراحتی هاى کبد و رطوبت هاى سینه و حلق و خفقان سرد را درمان می کند، 🔺 براى هضم غذا بسیار نافع است، از دل بهم خوردگى یا تهوع جلوگیرى می کند👌🏼 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
# دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! ▫️مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند + البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
درمان خروپف شبانه ▫️1/4لیمو تازه+1زنجبیل+ 2تا سیب +2تا هویج ▫️آب هویج و سیب را گرفته و با بقیه مواد مخلوط کنید و چندساعت قبل خواب بخورید، خروپف نخواهید کرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️گل نرگس ببویید تا سرما نخورید ! 👍به عقیده طب سنتی بوییدن مداوم گل نرگس به پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان کمک بسیاری میکند، چون قوت بالایی در تحلیل مواد زائد از مغز دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن 🔹 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا 🔹 پسته + شیر 🔹موز و عسل 🔹 عسل + میوه‌ها 🔹کنجد + برنج 🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد 🔹پوره سیب‌زمینی + مرغ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✔️ دشمن چاقی و دیابت تمرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و چاقی است. در واقع میوه تمرهندی و کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود و علاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی ها را کاهش می دهد. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✔️ چطور بفهمیم کم خونی داریم ❤️احساس خستگی و بی‌حالی ❤️سردردهای پی در پی ❤️بی‌اشتهایی ❤️یبوست ❤️عدم تمرکز ❤️احساس افسردگی ❤️احساس تنگی نفس ❤️احساس سردی در انگشتان دست و پا 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴معجون چاق کننده عسل وبادام برای افزایش وزن چگونه است؟🤔 مواد مورد نیاز برای تهیه معجون چاقی : ۱. تخم شنبلیله ۵۰ گرم‏ ۲. آرد گندم ۲۵۰ گرم‏ ۳. شکر ۲۵۰ گرم‏ ۴. کتیرا گل ۲۰ گرم‏ ۵. مغز بادام ۲۵۰ گرم‏ ۶. عسل نیم کیلو طرز تهیه : مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخورى میل کنند (در صورتى که داروی چاق کننده سفت شد میتوان مقدار عسل را زیادتر کرد) 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔰 مسمومیت با آب؟! 🔷 وقتی کسی ثانویه به تعریق زیاد، مقدار زیادی آب می نوشد دچار حالتی می شود که به آن مسمومیت آب می گویند. 🔹 در این حالت اگرچه در داخل سلول ها آب زیادی وجود دارد ولی در فضای خارج سلول ها، مقدار آب کمی وجود دارد. 🔹 در این حالت حجم ادرار کم شده و فرد دچار سستی، بی حالی، چرت زدن، خواب آلودگی و تهوع و استفراغ می شود. ✅ برای پیشگیری از این حالت باید همراه با آب مقداری نمک هم خورده شود. زیرا در هنگام تعریق علاوه بر آب مقداری از املاح بدن هم از دست می رود و خوردن آب به تنهایی باعث کمتر شدن املاح محلول در آب شده و باعث ضعف و بی حالی و مشکلات دیگری می گردد. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴برای اینکه زودتر خوابمان ببرد چکار کنیم؟🤔 پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب می شود سریع تر به خواب روید 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴برای پیشگیری از بیماری، در هوای سرد چرانباید بیرون از دهان نفس بکشید؟🤔 وقتی از دهان نفس می‌کشید، نمی‌توانید هوا را گرم کنید یا رطوبت به آن بدهید. همین امر منجر به افزایش احتمال ابتلا به آنژین یا گلودرد و ورم گلو می‌شود. برای پیشگیری از این عارضه، فقط کافیست به جای دهان، به آرامی و عمیق از راه بینی نفس بکشید. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
ترمیم پوکی استخوان 💦🍃پرهیز از غذاهای با طبع سرد ✍پودر پوست تخم مرغ محلی بصورت گرد روی غذاها یا داخل خورشت یا مخلوط با عسل روزی یک قاشق مرباخوری میل شود. 🍃 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️تنگ کردن دهانه رحم و رفع سردی رحم 👍یک قاشق چایخوری پودر سعد کوفی را با همین میزان روغن سقز ترکیب کنید و هفته ای یک بار شب تا صبح تزریق واژینال کنید و صبح بشویید. اینکار سبب رفع سردی رحم و تنگی واژینال می گردد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🩸درمان غلظت خون ➕باید ۳ قاشق آویشن را با ۱۹ عدد عناب در یکی قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا ۲ لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم به‌روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش‌طعم را مصرف کنیم. ➕این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالابرنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ علل ایجاد زخم دیابتی👇👇👇 👈زخم های دیابتی در افرادی که دچار بیماری دیابت هستند، اغلب به دلایل زیر ایجاد می شود: 👈گردش ضعیف خون در بدن: گردش خون ضعیف جزو بیماری های عروقی محسوب می شود. در پی این بیماری خون به طور موثر به سمت پاهای فرد جریان نمی یابد. گردش خون ضعیف یکی از دلایل شایع بروز زخم در افراد دیابتی، مخصوصا در قسمت پاها محسوب می شود. 👈قند خون بالا ( هیپرگلیسمی ): میزان قند خون بالا روند بهبود زخم ها را به طور چشمگیری کاهش می دهد. 👌بنابراین لازم است توجه کنید که مدیریت قند خون بسیار ضروری است. در پی این موضوع باید بدانید که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به سایر افراد مبتلا به دیابت، زمان بیشتری را برای مبارزه با زخم پای دیابتی و زخم های عفونتی می گذارند. 👈آسیب های عصبی: آسیب های عصبی یک خطر بسیار بزرگ برای افراد دیابتی محسوب میشود. 👌 آسیب عصبی منجر به از دست دادن حس در پاهای فرد می شود. ابتدا به هنگام آسیب عصب ها ممکن است فرد دچار درد پا شود. اما به مرور این موضوع سبب کاهش حساسیت پا به درد و زخم خواهد شد. به طوری که اگر فرد در معرض زخم پا باشد، هیچ حس و دردی را احساس نخواهد کرد. 👈زخم شدن پا به وسیله شی خارجی 👈پوست خشک: پوست خشک در بین افراد مبتلا به دیابت بسیار شایع است. زمانی که پوست بدن بسیار خشک باشد، پوست و بافت پاها بیشتر در معرض ترک خوردن و زخم شدن میباشد. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصرف خربزه در بارداری 📌 خربزه میوه‌ای خوشمزه و آبداره که می‌تونه تو بارداری مفید باشه این میوه به سلامت مادر و جنین کمک می‌کنه و ویتامین‌های مهمی به بدن می‌رسونه ❓فواید خربزه در بارداری چیه؟ ✅ آب‌رسانی: خربزه ۹۲٪ آب داره و به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کنه ✅ ویتامین‌های ضروری: حاوی ویتامین A و C برای تقویت ایمنی و سلامت پوست ✅ پتاسیم: به تنظیم فشار خون و کاهش ورم پاها کمک می‌کنه ❓عوارض خربزه چیه؟ 🔻 زیاد خوردنش ممکنه باعث نفخ یا ناراحتی معده بشه 🔻 در صورت مصرف زیاد، می‌تونه باعث افزایش قند خون بشه و برای کسایی که دیابت بارداری دارن مناسب نیست 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 می‌دونستی جوانتان می‌کند! ؟🤔 کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👇فرهنگ صحیح استفاده از کلمات ! زنی که بلد است حقش را بگیرد "سلیطه" نیست، "توانمند" است. زنی که هیچ‌گونه مزاحمت و آزار را برنمی‌تابد "مادر فولاد زره" نیست، "آزاده" است. زنی که تنها به سفر و راه‌های دور و دراز می‌رود "ول" نیست، "جهاندیده" است. زنی که طلاق گرفته "مطلقه" نیست، "مجرد" است. دختری که ازدواج نکرده "ترشیده" نیست، "مستقل" است. زنی که شوهرش مرده "بیوه" نیست، زن "مجرد" است. 🖌📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟🤔 🔸چشم‌های ورم‌کرده 🔸گونه‌های پف‌آلوده 🔸دست‌های متورم 🔸موهای ظریف 🔸پوست خشک 🔸ابهام ذهنی 🔸احساس سستی بدن 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
👌چند راهکار ساده برای داشتن دندان هایی درخشان و یک لبخند زیبا ✔️چای سیاه را کم کنیم ✔️ سیگار نکشیم ✔️کافئین را کم کنیم ✔️شیرینی را کم کنیم 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃