افرادی که سر دَردر پیشانی یا شقیقه و یا میگرنی دارند👇 🔸سدر،حنا و ختمی روی سر بگذارند 👈ترکیب هر سه یا هر کدام بتنهایی نیز موثر است 👈ختمی چون مانند شامپو است ۳ دقیقه بیشتر روی سر نماند، تا سبب خارش نشود.

❌ همراه «میوه» آب ننوشید❌ 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا 👈🏼اگر #انگور را همراه آب بخورید، اسهالهای شدید ایجاد می‌کند.

📔برگه زردآلو خشک از بهترین خشکبارها برای رفع #کم_خونے ❣و یبوست است. ☘بهترین زمان مصرف صبحها میباشد، زیرا آهن وفیبر آن سریع جذب بدن میشود وچربیهای اضافه رامی سوزاند البته به شرط این که با تیز آب درست نشده باشد .

یادمان نرود

مرگ بر زندگی بی عرفان

✅چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به #مزاج_سردو_تر_لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد.ولازم بذکر است که طبع #استخوان هم سرد است پس برای تقویت استخوان نیاز به مصلحات گرم ومعتدل است 💥برای جبران کلسیم از #انجیر و #بادام درختی و #خرما استفاده کنید.

یا ام البنین یا مادر

📔سکنجبین و کاهو 🔹می‌دونستید سکنجبین باز کننده عروق و مجاری است و خون بدنتان را تمیز میکند !

✅می‌دونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، #آب_گرم می‌خوردند؟ 🔹چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می‌تواند گردش خون رابهبود بخشد، پیری را به تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند.

🔺خواص منحصر به فرد زردالو ! 🔸رشد جنین 👼🏻 🔸درمان آکنه 🔸تقویت بینایی 🔸کنترل فشار خون 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸جلوگیری از سکته قلبی