🟢 پیام دوم | علت‌های مهم اختلال در عملکرد پانکراس #اختلال_پانکراس | #هضم_ضعیف | #آنزیم ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ضعف یا التهاب لوزالمعده معمولاً به دلیل سبک زندگی غلط، تغذیه ناصحیح و سوءمزاج ایجاد می‌شود. 🔻 علت‌های شایع: 1️⃣ مصرف مکرر غذاهای چرب، سنگین و سرخ‌کردنی 2️⃣ خوردن شیرینی و مواد قندی صنعتی 3️⃣ پرخوری و بی‌نظمی در وعده‌ها 4️⃣ نوشیدن آب یخ یا نوشابه در کنار غذا 5️⃣ استرس شدید و خشم مداوم 6️⃣ مصرف زیاد داروهای شیمیایی بدون ضرورت 📎 این موارد باعث فشار بر پانکراس شده و ترشح آنزیم‌ها و انسولین را مختل می‌کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، توصیه‌های رفتاری و تغذیه‌ای برای حفظ سلامت پانکراس را می‌خوانید... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سبک_زندگی | #پیشگیری | #گوارش_سالم ━━━━━━━━━━━━━━━